• Informacje na temat:

    zaburzenia snu u dzieci

Artykuły na temat: zaburzenia snu u dzieci
  • ...krzyczeć przez sen, bić pięściami w kołdrę, wypadać z łóżka, a nawet kopać. Stan ten nazywany jest napadowymi zaburzeniami zachowania w fazie snu REM lub parasomnią REM. Rano nocny awanturnik niczego(...) podczas kolejnych faz REM, które powtarzają się 4 do 5 razy w nocy. U większości osób w czasie fazy REM mięśnie tracą zdolność do ruchu, dzięki czemu, przeżywając podczas snu najbardziej zadziwiające...

  • Powinniśmy spać ok. 8 godzin na dobę. Według lekarzy tyle wystarcza, aby organizm się zregenerował. Co robimy w czasie snu? Odpowiedź wydawałaby się prosta...

  • Melatonina nazywana bywa hormonem snu. Rzeczywiście poziom jej stężenia ma związek z tym, jak sypia dziecko.

  • Zaburzenia koncentracji. Jak poprawić skupienie uwagi?

    ...rano, ponieważ wtedy najlepiej się koncentrujemy. Często dzieci w wieku szkolnym mają problemy ze skupieniem uwagi, bo są np. głodne. Jednak przyczyny zaburzenia koncentracji mogą mieć podłoże(...) odwodnienia odczuwamy m.in. zmęczenie, ból i zawroty głowy, nudności – objawy, które uniemożliwiają skupienie uwagi. W walce z zaburzeniami koncentracji należy zadbać także o kondycję fizyczną, ponieważ nawet...

  • ..., ponieważ zwykle uważa się, że to nie jest poważna dolegliwość. Tymczasem niedobór snu może mieć poważne konsekwencje. Bezsenność zwiększa ryzyko rozwoju wielu schorzeń układu krążenia, oddechowego(...) i wstajesz niewyspana? Bardzo często wystarczy wprowadzenie tzw. higieny snu. Na czym ona polega? Na dobry sen pracujesz od momentu... porannego przebudzenia. Organizm lubi harmonię i stały rozkład...

  • Sen dobry na stres i choroby

    ..., wstań, poczytaj książkę i poczekaj aż sen cię zmorzy. Ile snu potrzebujemy? Noworodki śpią 16-20 godzin na dobę. Kilkuletnie dzieci potrzebują już mniej snu, bo tylko 10-12 godzin. Do 5. roku życia większość dzieci powinny mieć poobiednie drzemki. W okresie od 18 do 35 lat potrzebujemy około 8 godzin snu. Około 40 roku życia wystarcza nam 6-7 godzin. Kobiety potrzebują przeciętnie o 20 minut snu...

  • Owsiki u dzieci

    Owsiki ludzkie to pasożyty z grupy nicieni, które zagnieżdżają się w jelitach człowieka. Żywią się treściami żołądkowymi i wywołują chorobę pasożytniczą określaną jako owsica (enterobioza). Główną przyczyną przenoszenia się owsików z jednego organizmu do drugiego jest niezachowanie odpowiedniej higieny osobistej, dlatego najczęściej owsiki rozprzestrzeniają się u małych dzieci.

  • Przestrzegasz zdrowej diety, unikasz słodyczy, ćwiczysz trzy razy w tygodniu, a mimo to masz nadwagę? Powodem może być... brak snu. Najnowsze badania dowodzą,...

  • .... kamica nerkowa, żółciowa), ale najczęściej bierze się z przemęczenia, przepracowania i stresu. A spać trzeba! Minimum siedem godzin na dobę (w zależności od wieku, małe dzieci oczywiście dużo więcej). Sen pozwala zregenerować się ciału, daje odpoczynek mózgowi. Pół biedy, jeśli brak snu dopada cię czasem. Ale częściej? Nie da się bezkarnie zarwać więcej niż kilka nocy z rzędu. Pojawią się...

  • .... W trakcie snu wydziela się hormon wzrostu. To między innymi dzięki niemu uszkodzone komórki naprawiają się, a zużyte odbudowują. Dotyczy to wszystkich tkanek organizmu. Dlatego specjaliści(...) z zaśnięciem możesz je zastosować. Weź melatoninę To hormon wydzielany przez szyszynkę, gdy brakuje światła. Najlepiej sprawdza się, gdy przyczyną bezsenności są zaburzenia rytmu okołodobowego...

Dyskusje na temat: zaburzenia snu u dzieci
  • Re: 3 sposoby na... zaburzenia snu u malca

    to nie wiś...właśnie dlatego marudzi się i kręci, bo go wybudzasz...daj mu spać i nie leć na każde kwilenie, bo dzieci często popłakują przez sen, a mamy już w tej sekundzie lecą na ratunek...

  • sen....

    Mój 18 miesięczny synuś budzi się co godzinę przez całą noc, przesypia spokojnie pierwsze dwie, trzy godz. żadne sposoby nie pomagają.Trwa to już prawie rok :(( Więc nie narzekajcie drogie mamy,że wasze dzieci budzą się kilka razy w nocy.

  • Re: JESTEM ZA - UZASADNIONA - ABORCJA

    myślały nawet o śmierci samobójczej, szczególnie w chwilach natrętnie pojawiających się myśli o dokonanym \"zabiegu\", których nie potrafiły się pozbyć. Tym objawom towarzyszyły zaburzenia snu(...) senne, dlaczego choruje na depresję, dlaczego nie cieszą jej dzieci, dlaczego ma problemy ze zdrowiem. Kobieta, kiedy nie daje sobie otwartego prawa do przyznania się, że zrobiła coś wbrew sobie, próbuje

  • Kobieta cierpi w skrytości

    samobójczej, szczególnie w chwilach natrętnie pojawiających się myśli o dokonanym \"zabiegu\", których nie potrafiły się pozbyć. Tym objawom towarzyszyły zaburzenia snu, łaknienia i popędu seksualnego(...) depresję, dlaczego nie cieszą jej dzieci, dlaczego ma problemy ze zdrowiem. Kobieta, kiedy nie daje sobie otwartego prawa do przyznania się, że zrobiła coś wbrew sobie, próbuje poradzić sobie sama. Nawet