Jelita to centrum naszej odporności. Aby zachować je w dobrej kondycji, osobom po 60. roku życia zaleca się zwiększenie przyjmowania probiotyków. Czytaj więcej

Przyczyną półpaśca jest wirus ospy wietrznej, przyczajony w organizmie. Gdy atakuje po latach, wywołuje silny stan zapalny. Strefa bólu leży wzdłuż włókien nerwowych. Czytaj więcej

Białe plamki często pojawiają się w buzi dziecka po antybiotykoterapii. Oto, w jaki sposób możesz pomóc malcowi, zanim obejrzy go pediatra. Czytaj więcej

Warzywa i owoce kojarzą się z bogactwem witamin. Ale oprócz nich zawierają i inne ważne składniki. Są nimi m.in. naturalne barwniki mające potwierdzone działanie prozdrowotne. Dlatego lekarze i dietetycy podzielili warzywa i owoce na pięć grup, biorąc pod uwagę ich kolor. Im bardziej jest on intensywny, tym lepiej – oznacza większą ilość korzystnych substancji. Każda grupa kolorystyczna ma określone właściwości zdrowotne. Czytaj więcej

Jeśli nie jest związana z ciążą, zawsze powinna wzbudzić nasze podejrzenia, skłonić do badań i wizyty u lekarza. Niepokojącym objawem, towarzyszącym wyciekowi z sutka, jest zmiana wielkości i koloru brodawek. Czytaj więcej

Na temat tłuszczów w diecie krąży dużo - często sprzecznych - informacji. Wiele mitów pojawiło się również na temat oleju rzepakowego, który przez pewien czas był traktowany w naszym kraju jako produkt niskiej jakości. Czy tak jest w rzeczywistości? Olej rzepakowy, który często jest składnikiem tworzonych przez nas Czytaj więcej