• 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

Reklama

Reklama

Najpopularniejsze artykuły

  • Przykładamy coraz większą wagę do zdrowego stylu życia. Szukamy produktów, które uchronią nas przed chorobami i poprawią naszą kondycję. Wiemy już, że zapobieganie jest najlepszym sposobem na uniknięcie problemów zdrowotnych. Odżywiamy się zdrowo, ćwiczymy, szukamy także naturalnych suplementów, które pomagałyby nam w codziennym funkcjonowaniu. Wśród nich coraz większą popularnością cieszą się konopie. Dlaczego właśnie one i jaką rolę mogą odegrać u osób zdrowych? Czytaj więcej

  • Wyciąg z kwiatów czarnego bzu uszczelnia i wzmacnia naczynia krwionośne, rozszerza naczynia wieńcowe, poprawia krążenie krwi. Ułatwia odkrztuszanie wydzieliny śluzowej. Obniża gorączkę, działa napotnie. Wzmaga wydzielanie moczu i wydalanie szkodliwych produktów przemiany materii. Leczy kaszel, nieżyt oskrzeli, katar, choroby zakaźne, gorączkę, kruchość naczyń krwionośnych. Flawonoidy i fitosterole zawarte w bzie działają Czytaj więcej

  • Co jeść, by mieć zdrowe jelita

    Jelita to centrum naszej odporności. Aby zachować je w dobrej kondycji, osobom po 60. roku życia zaleca się zwiększenie przyjmowania probiotyków. Czytaj więcej

  • Jak rozpoznać i leczyć półpasiec?

    Przyczyną półpaśca jest wirus ospy wietrznej, przyczajony w organizmie. Gdy atakuje po latach, wywołuje silny stan zapalny. Strefa bólu leży wzdłuż włókien nerwowych. Czytaj więcej

  • Jak leczyć pleśniawki u dziecka

    Białe plamki często pojawiają się w buzi dziecka po antybiotykoterapii. Oto, w jaki sposób możesz pomóc malcowi, zanim obejrzy go pediatra. Czytaj więcej

  • Osoby biernie poddające się bólowi, rezygnujące z jego powodu z aktywności, szybciej tracą sprawność, niekiedy bezpowrotnie! Jeśli więc boli Cię kolano, krzyż czy stopa, nie tkwij w bezruchu, czekając aż ból ustąpi. Zacznij działać natychmiast, zanim doczekasz się swojej kolejki w poradni rehabilitacyjnej lub poradni leczenia bólu (w jednej i drugiej terapię refunduje NFZ). Co możesz zrobić, by ból odpuścił? Czytaj więcej

  • Naturalne barwniki w warzywach i owocach

    Warzywa i owoce kojarzą się z bogactwem witamin. Ale oprócz nich zawierają i inne ważne składniki. Są nimi m.in. naturalne barwniki mające potwierdzone działanie prozdrowotne. Dlatego lekarze i dietetycy podzielili warzywa i owoce na pięć grup, biorąc pod uwagę ich kolor. Im bardziej jest on intensywny, tym lepiej – oznacza większą ilość korzystnych substancji. Każda grupa kolorystyczna ma określone właściwości zdrowotne. Czytaj więcej

  • Wydzielina z sutka. Czy to oznacza zmiany nowotworowe?

    Jeśli nie jest związana z ciążą, zawsze powinna wzbudzić nasze podejrzenia, skłonić do badań i wizyty u lekarza. Niepokojącym objawem, towarzyszącym wyciekowi z sutka, jest zmiana wielkości i koloru brodawek. Czytaj więcej

  • Obalamy mity na temat oleju rzepakowego!

    Na temat tłuszczów w diecie krąży dużo - często sprzecznych - informacji. Wiele mitów pojawiło się również na temat oleju rzepakowego, który przez pewien czas był traktowany w naszym kraju jako produkt niskiej jakości. Czy tak jest w rzeczywistości? Olej rzepakowy, który często jest składnikiem tworzonych przez nas Czytaj więcej

  • Różyczka czy trzydniówka - jak rozróżnić

    Infekcji wirusowych jest wiele, na dodatek mogą wywoływać podobne objawy. Łatwo pomylić różyczkę np. z trzydniówką, należy więc zawsze potwierdzić diagnozę badaniami krwi na obecność charakterystycznych dla różyczki przeciwciał IgM i IgG. Analizę krwi można zrobić w trakcie choroby lub później. Co powinno cię zaniepokoić? Czytaj więcej