• Informacje na temat:

    uraz mięśni pleców

Artykuły na temat: uraz mięśni pleców
  • Nagle odczuwasz przeszywający ból w dole pleców i nie możesz się ruszyć? To właśnie lumbago. Ponad 80 proc. osób doświadcza go choć raz w życiu.

  • Trzydziestodwuletnia pani Ewa trafiła do szpitala z silnym bólem lewej strony brzucha promieniującym do pleców. Wystąpił po obfitym posiłku, do którego wypiła trochę alkoholu. Miała też gorączkę, nudności i wymioty.

  • Gdy ból pleców staje się uciążliwy, sięgasz zwykle po leki przeciwbólowe. A te, zbyt często przyjmowane, są szkodliwe dla układu pokarmowego. Możesz...

  • Klikanie myszką spowodowało cieśnię nadgarstka albo łokieć tenisisty? Ktoś siadając przy biurku skręcił kolano? Potrącenie w tłumie skończyło się rehabilitacją? Kręcisz głową z uśmiechem – takie urazy się nie zdarzają. Nic bardziej mylnego. Duża część urazów narządu ruchu powstaje w czasie zwykłych, codziennych czynności. Co nie znaczy, że przez to są one mniej uciążliwe.

  • Istnieje wiele dobrych powodów, aby zachować aktywność, gdy jesteś w ciąży. Ćwiczenia poprawiają napięcie mięśni, siłę i wytrzymałości, co może pomóc dostosować się do zmian, które przynosi ciąża.

  • .... Stosuje się też masaże i ćwiczenia łagodzące urazy sąsiednich mięśni i wzmacniające je. Niekiedy pomaga refleksologia – terapia manualna pewnych stref stóp i dłoni. Silny ucisk za kością kostki i na(...) międzykręgowego nie daje żadnych objawów. Jeśli jednak zmiany te powodują bezpośredni ucisk na nerwy rdzeniowe, wówczas występują objawy – i to niezwykle bolesne, takie jak: ostry ból pleców, pojawiający się...

  • Nerwobóle - skąd bierze się ból? Nerwobóle (neuralgia) to bóle spowodowane podrażnieniem (najczęściej uciskiem), uszkodzeniem (urazem) lub zmianami chorobowymi (stanem zapalnym) nerwów. Zdarza się także, że nie widać przyczyny bólu (np. urazu czy dysku uciskającego) a nerwy i tak dają o sobie znać. Mianem neuralgii określa się bóle zlokalizowane i promieniujące w obszarze zaopatrzonym czuciowo...

  • Dlaczego boli kark?

    Ból karku - przyczyny Najczęstsze przyczyny dolegliwości to nadmierne napięcie mięśni i przeciążenie okolic kręgosłupa szyjnego. Dochodzi do nich w wyniku wielu codziennych sytuacji, zwłaszcza(...) telewizorem na kanapie niezapewniającej odpowiedniego wsparcia dla pleców - oto przepis na bóle karku. Niekiedy źródłem problemów jest przeciąg - przewianie okolic szyi choćby podczas jazdy samochodem...

  • ...efektem urazu (np. bieganie nadwyręża stawy kolanowe) lub długiego przebywania w niezmiennej pozycji (stąd biorą się bóle karku, pleców i ramion). Leki przeciwbólowe, żel lub maść powinny przynieść(...) – w tym wypadku konieczna jest utrata wagi. ■ Kiedy ból oznacza chorobę? Gdy trwa dłużej niż kilka dni i towarzyszą mu inne objawy (obrzęk stawu, gorączka, zmęczenie, ból mięśni, utrata apetytu czy...

  • ...przy biurku, a po pracy na kanapie. W efekcie mięśnie słabną i nie są w stanie wspierać kręgosłupa. Dochodzi do obciążenia kręgów i dysków, a to prowadzi do deformacji. Co robić? Przy biurku siadaj(...). Najlepiej, aby odległość między brzuchem a biurkiem wynosiła 20-30 cm. Ciężka torba Jeśli ciężką torebkę nosisz wciąż na tym samym ramieniu, narażasz się na bóle pleców i powstanie w kręgosłupie...