• Informacje na temat:

    tabela poziom cukru

Artykuły na temat: tabela poziom cukru
  • Jesteś na diecie i nie chudniesz? Nie jesz tłusto, a masz wysoki poziom cholesterolu? To wina cukru, ukrytego także w produktach „light”. Sama nawet nie wiesz, że go zjadasz!

  • ...głównego sprawcę epidemii otyłości i cukrzycy typu 2. Sprzyja nadciśnieniu i obniża poziom dobrego cholesterolu. Dobrym zamiennikiem cukru jest miód Zawiera substancje bakteriobójcze, minerały(...)Nawet jeśli nie słodzimy herbaty, kawy i nie jemy słodyczy, to i tak problem nadmiaru cukru nas dotyczy. Cukier to nie tylko białe kryształki (sacharoza) i słodycze. Znajduje się on w aż 80 proc...

  • ...z podwyższonym poziomem cukru we krwi! Niestety, zapominamy o zgłaszaniu się na badania profilaktyczne. Skutek? Dowiadujemy się o chorobach, gdy są już zaawansowane... Tymczasem poprawienie złych wyników jest(...) serca w rodzinie – badaj poziom cholesterolu co pół roku. 2. Kontrola stężenia cukru na czczo Ze skierowaniem od lekarza zarówno badanie krwi, jak i test obciążenia glukozą są...

  • Nawet gdy badania wykazały, że masz zbyt wysoki poziom cukru, nie panikuj. Jeśli będziesz przestrzegać pewnych zasad, maleństwo urodzi się zdrowe.

  • ...). Aby obniżyć stężenie cukru we krwi, postaraj się więcej ruszać, a jeśli masz nadwagę, również schudnąć. Spadek wagi automatycznie obniży poziom cukru. Wnuk ma 13 lat i 8 kg nadwagi. Lekarz(...) insulinę (mówimy wówczas o insulinooporności), potrzebną do szybkiego obniżenia poziomu cukru po posiłku. Ryzyko cukrzycy jest u dziecka o 40% większe, gdy ma ono genetyczną skłonność do tej choroby...

  • Indeks glikemiczny (IG) to wskaźnik określający, w jaki sposób to, co jemy, wpływa na wzrost stężenia poziomu cukru w surowicy krwi. Najkorzystniejsze są te produkty, których(...) w specjalnych tabelach, o które proszę zapytać lekarza.

  • ...glikemii, ale też zapobieganie groźnym powikłaniom, oprócz unikania cukrów prostych w pożywieniu ogranicz również sól i tłuszcze nasycone. Bo dobrze leczona cukrzyca to także prawidłowy poziom(...) też błonnika, który zapobiega nagłym sko kom cukru we krwi, bo spowalnia trawienie węglowodanów. Jedynie ziemniaki, kukurydzę i buraki jedz najwyżej dwa razy w tygodniu – ze względu na dużą zawartość...

  • ...i piąta), bo jest to dla ciebie szkodliwe. Mniejszym grzechem będzie nawet zjedzenie posiłku z dodatkiem makaronu czy chleba z białej mąki, o których wiadomo, że gwałtownie podnoszą poziom cukru we krwi(...) przyswajane i powodują najpierw błyskawiczny wzrost, potem szybki spadek poziomu cukru we krwi. Wkrótce po jedzeniu czujemy się głodni i... znowu jemy. Dlatego częściej sięgaj po produkty pełnoziarniste. Są...