• Informacje na temat:

    stres obniża poziom limfocytów

Artykuły na temat: stres obniża poziom limfocytów
  • Nowe spojrzenie na przeziębienie

    Okazuje się, że to wcale nie mróz lub wiatr są winne zimowym infekcjom! Lekarze coraz częściej podkreślają, że na nasze zdrowie mają wpływ inne, mniej oczywiste czynniki, takie jak stres, zmęczenie, brak ruchu oraz dieta.

  • ...strażnicy układu sercowo-naczyniowego. Likopen obniża poziom złego cholesterolu, potas reguluje pracę serca i ciśnienie krwi, antocyjany wzmacniają ściany naczyń krwionośnych. Wybieraj: pomidory(...), jesienią nie dasz się pokonać wirusom. To karoteny są surowcem, na bazie którego organizm produkuje witaminę A. Jej właściwy poziom zapewnia prawidłową pracę limfocytów, czyli najważniejszych...

  • ...uaktywnia część układu nerwowego działającego na organizm uspokajająco. We krwi obniża się poziom hormonów stresu – adrenaliny i kortyzolu. To powoduje spadek napięcia, lęku. Pomaga odzyskać równowagę(...) śmiechu dziennie pozwala zrzucić przez rok ponad dwa kilo nadwagi. Śmiech działa niczym szczepionka uodparniająca Sprawia, że we krwi wzrasta ilość limfocytów T – komórek układu odpornościowego...

  • ...i chorobowe, takie jak rozwój komórek nowotworowych. Grzyby zawierają także przeciwutleniacze, walczą z nadciśnieniem, obniżają poziom złego cholesterolu, łagodzą infekcje bakteryjne i wirusowe. Niektóre(...) i nieżytem żołądka, obniża poziom „złego cholesterolu”. Do kupienia: kap sułki z proszkiem z grzyba (34 zł), z proszkiem i z wy ciągiem z chityny grzybowej (135 zł). Lakownica lśniąca...

  • ..., spowodowanym stresem i niewłaściwą dietą. Reguluje poziom cukru we krwi i przeciwdziała odkładaniu się cholesterolu na ścianach żył. Posiada silne właściwości antyutleniające, dlatego jest ceniony(...) zamknięty, w ciemnej butelce. Właściwości zdrowotnych olej lniany ma sporo: wzmacnia serce, obniża stężenie „złego” cholesterolu, reguluje ciśnienie krwi, działa przeciwzapalnie i przeciwalergicznie. Uważa...

  • ...-Sinai w Los Angeles udowodnili, że już jeden 45-minutowy masaż wpływa korzystnie na układ odpornościowy, zmniejsza poziom kortyzolu (hormonu stresu obniżającego odporność) oraz zwiększa liczbę komórek(...) organizm walczy z wirusami. Do 38°C gorączki nie trzeba obniżać. Kiedy jest wyższa, warto wziąć kąpiel z olejkami eterycznymi. Nalej do wanny wodę o temperaturze o 2°C niższej niż ciepłota twojego ciała...

  • ...relaksująca muzyka stymuluje produkcję specjalnego białka, tzw. interleukiny 1, broniącego nas przed wirusami, bakteriami, grzybami i działających podobnie limfocytów T. Obniża ciśnienie krwi. Na poprawę(...) też w mózgu poziom dopaminy – tak na niego działają szybko zmieniające się bodźce. Efekt? Trudno nam zrezygnować z oglądania TV. Problem w tym, że takie bierne gapienie się obniża jednocześnie aktywność...