• Informacje na temat:

    odwodnienie

Artykuły na temat: odwodnienie
  • .... Choć to zdrowe składniki, w nadmiarze grożą odwodnieniem organizmu. Nasza rada! Jadaj maks. 40 g błonnika dziennie. Zalecana ilość białka to 0,8 g na każdy kilogram masy ciała (np. jeśli ważysz 70 kg(...) z organizmu. Jeśli dodatkowo mamy słabość do niebieskiego dymka, naprawdę nietrudno o odwodnienie (nikotyna powoduje szybszy metabolizm kofeiny i... chęć na kolejną jej dawkę). Nasza rada! Kilka minut...

  • ...✔ Można o nim mówić wtedy, gdy organizm traci więcej płynów oraz związków mineralnych (elektrolitów), niż przyjmuje z napojami i pokarmami. Zaczynają wtedy gorzej funkcjonować wszystkie narządy wewnętrzne. W przypadku dziecka w takiej sytuacji konieczne jest wezwanie pogotowia lub wizyta w szpitalu. ✔ Maluch jest najbardziej narażony na odwodnienie, gdy ma wysoką gorączkę, biegunkę, wymioty...

  • Bywa skutkiem pocenia się, wymiotów, biegunki. Objawy? Jak przy przegrzaniu – zawroty głowy, mroczki, pragnienie, zmniejszona potliwość,...

  • Objawy odwodnienia lekkiego to: pragnienie, ból i zawroty głowy, osłabienie, zmęczenie, apatia. Umiarkowanego: suchość w ustach, mała ilość moczu, ospałość, przyspieszone bicie serca, sucha skóra. Gdy dochodzi do ciężkiego odwodnienia dokucza nam nieznośne pragnienie, brak moczu, szybki oddech, zimna i lepka skóra. Długotrwałe, nawet lekkie odwodnienie zwiększa ryzyko chorób, m.in. kamicy mo...

  • Tak łatwo możesz się odwodnić. Ma to poważne konsekwencje dla organizmu

  • Bardzo chce Ci się pić? Halo, w ten sposób organizm daje Ci znać, że jest odwodniony. A to niebezpieczny stan, który zaburza pracę wielu narządów. Żeby więc do niego nie dopuścić, trzeba uzupełniać straty na siłę, choć wcale nie czujesz pragnienia. Słyszałaś, że dwa litry płynów dziennie to norma? Otóż nie dla wszystkich. Sprawdź, czy jesteś w grupie najbardziej zagrożonych odwodnieniem. Kto...

  • Przez większość miesięcy w roku marzymy o pięknym, słonecznym lecie. Jednak, gdy nadejdzie – upały szybko zaczynają dawać się nam we znaki. Stają się nie tylko męczące, ale też groźne dla zdrowia. Znacznie częściej jesteśmy narażeni np. na odwodnienie organizmu.

  • ...towarzyszą temu zaburzenia elektrolitowe, które mogą doprowadzić do zaniku pracy mięśnia sercowego. Warto wiedzieć, że bez wody człowiek może przeżyć tylko 4-7 dni. Odwodnienie jest(...), wymioty, przyjmowanie zbyt małej ilości płynów w trakcie upału czy podczas chorób przebiegających z gorączką, lub w chorobach leczonych lekami moczopędnymi (diuretykami). O odwodnienie nietrudno...

  • .... U małych dzieci woda może stanowić nawet 70-80% ich wagi. Odwodnienie jest stanem zagrażającym życiu. Rozpoznaje się je wówczas, gdy zawartość wody w ciele spada poniżej wartości niezbędnej do(...) w chorobach leczonych lekami moczopędnymi (diuretykami). O odwodnienie nietrudno także w przypadku intensywnego uprawiania sportu czy pracy fizycznej, szczególnie w wysokiej temperaturze otoczenia...

  • ...zaparcia, miej ze sobą leki rozkurczowe. Odwodnienie Wraz ze wzrostem temperatury powietrza, organizmowi zaczyna brakować wody. Jej niedostatek grozi niebezpiecznym wzrostem ciepłoty ciała...

Dyskusje na temat: odwodnienie
  • Re: nawet 5 kg w 5 dni zdrowym sposobem

    Nie da się zdrowo schudnąć w pięć dni. W takim czasie to tylko odwodnienie może nastąpić a nie spalenie tłuszczu. proces chudnięcia musi być rozłożony w czasie by dał trwałe efekty. najprościej jest po prostu odstawić niezdrowe i kaloryczne przekąski, napoje etc. Jeśli nie wiesz jak się zdrowo odżywiać, poproś o pomoc specjalistów. Mnie nauczyła zdrowo jeść dietetyczka z lionfitness.pl :)

  • Re: Odwodnienie

    zauwazylam ze moj organizm szczegolnie zle reaguje na braki wody podczas kaca, czesto po imprezce czuje sie bardzo odwodniona, dlatego wowczas pije Orsalit dla doroslych, ktory szybko stawia na nogi! dostarcza plyny i skladniki mineralne, ktorych brakuje po libacjach! warto sie w niego zaopatrzyc jeszcze przed wyjsciem na impreze

  • Umierając z odwodnienia czujesz się jak na kacu!

    prawdopodobnie czułbyś się jak na kacu, który cię w końcu zabija". WOW nie wiedziałam o tym. Co Wy na to? Kac = odwodnienie, odwodnienie = kac. Postanowiłam pić duuużo wody. :) Stąd moje pytanie - ile wody

  • Re: Odwodnienie

    zauwazylam ze moj organizm szczegolnie zle reaguje na braki wody podczas kaca, czesto po imprezce czuje sie bardzo odwodniona, dlatego wowczas pije Orsalit dla doroslych, ktory szybko stawia na nogi! dostarcza plyny i skladniki mineralne, ktorych brakuje po libacjach! warto sie w niego zaopatrzyc jeszcze przed wyjsciem na impreze

  • Re: poranne mdłości

    COLA! i nie piszcie, że nie zdrowa, bo lepiej 2 łyki koli niż odwodnienie w ciąży!!!

  • Re: Odwodnienie

    Kiedyś czytałam o tym jakie skutki może mieć odwodnienie organizmu. Ja piję 2 litry wody dziennie, plus jeszcze herbaty owocowe. Wodę pije zwykła, niegazowana, ale filtrowaną filtrem magnezowym.Dafi mają dobre i dzbanki z filtrem i same filtry. Żyję w ciagłym biegu i mam pracę stojacą, był taki czas, ze drętwiały mi nogi, teraz już jest dobrze.

  • Re: Zima

    Oczywiście zamieszkał znami,weterynarz stwierdził u niego krzywicę, odwodnienie, wycieńczenie i straszne zarobaczenie. Miał wtedy ok.3 m-ce. Tweraz ma 4 lata i jest pięknym, wspaniałym i zdrowym psem. Niestety przeżycia szczenięcego okresu pozostały w psychice. Boi się dosłownie wszystkiego, mimo iż otaczany jest wielką miłością przez moją rodzinę.

  • Re: Alkohol - tuczy czy wyszczupla?

    Nie szczuplejesz po alkoholu a tracisz wodę-alkohol powoduje odwodnienie organizmu. stąd złudne "chudnięcie" dzień po. Tyje się na pewno po piwie-ze względu na dużą zawartość słodu i witamin z grupy B. Natomiast wódka wyniszcza organizm, powodując wychudzenie. czy widziałeś kiedyś grubego menela? Pozdrawiam

  • Re: Odwodnienie

    Podczas takich upałów piję płyn nawadniający, tak doradził mi lekarz rodzinny. Wsypuję saszetkę orsalitu do wody mineralnej i w ten sposób uzupełniam utracone elektrolity. Saszetki w torebce zajmują niewiele miejsca, nosze je przy sobie i jak czuje się ospała wypijam.