• Informacje na temat:

    ob wartość

Artykuły na temat: ob wartość
  • Choć od wielu lat goszczą na naszych stołach, grzyby wciąż pozostają zagadką. Czy mają jakąś wartość odżywczą? – Choć trudno to sobie wyobrazić, wartość...

  • Jego wartość odżywcza jest niewielka, za to świeży aromat kilku plasterków dodanych do kanapki może skusić każdego niejadka. Ogórki – łagodne w smaku,...

  • Zimowe warzywa dla zdrowia i odporności

    Jarzyny są dostępne cały rok. Oto te, które najlepiej zachowują swą wartość...

  • Zawierają one dużo nienasyconych kwasów tłuszczowych, w większości jednonienasyconych. Mają one szczególną wartość, bo obniżają poziom złego cholesterolu,...

  • Jego wartość odżywcza jest niewielka, za to świeży aromat może skusić każdego niejadka.

  • Jajko - które jest najlepsze?

    ...● Jajka przepiórcze uważane są za mniej uczulające, dlatego czasem są zalecane dzieciom z alergią zamiast jaj kurzych. Ich wartość odżywcza jest zbliżona...

  • Gdy w wynikach badań całkowita wartość cholesterolu przekracza 190 mg/dl, powinniśmy się martwić. Według wytycznych poziom cholesterolu...

  • Brukselka w 100 gramach zawiera 43 kcal. Tym samym z powodzeniem może być włączona do diety wszystkich tych, którzy dbają o linię. Zielone główki brukselki mają dużą wartość odżywczą. Są bogate w witaminę C, K i A, karoten oraz kwas foliowy, wspomagają odporność i działają antyoksydacyjnie.

  • Czy wiesz, że po 45. roku życia zaczynamy się kurczyć? W wieku siedemdziesięciu lat mamy o około 3 cm mniej niż, gdy wkraczaliśmy w dorosłość (średnia wartość dla kobiet to 3,8 cm, dla mężczyzn – 3,3 cm). Jednak okazuje się, że wpływ na to, o ile niżsi staniemy się na starość, mają nasze zwyczaje zdrowotne.

  • .... Wynik wskazuje na lekką nadwagę takiej osoby, ponieważ wartość BMI poniżej 18,5 to niedowaga, norma mieści się w zakresie 18,5–25, nadwaga to 25–30, a otyłość rozpoznajemy przy BMI powyżej 30. Pamiętajmy, że wartość BMI powyżej normy związana jest z większym ryzykiem wystąpienia takich chorób jak miażdżyca, choroba wieńcowa czy cukrzyca.

Dyskusje na temat: ob wartość