• Informacje na temat:

    nadmierna aktywność ruchowa

Artykuły na temat: nadmierna aktywność ruchowa
  • Aktywność fizyczna zwiększa odporność, dodaje sił i usuwa nadmierne krągłości. W zasadzie jest to lekarstwo na wszystko, jednak czy każdy może w taki sam sposób trenować? Wskazówek udziela fizjoterapeuta z Mobilemed w Warszawie.

  • Ze swojego doświadczenia wiem, że na jesienną chandrę najlepsza jest aktywność fizyczna.

  • Gdy w przyrodzie gaśnie aktywność, my też odczuwamy jesienny spadek nastroju. Ale to nie to samo, co depresja.

  • ...żyjących intensywnie, godzących wyzwania zawodowe z domowymi, ważne jest uregulowanie trybu życia, zrównoważona aktywność ruchowo-umysłowa, regeneracja, prawidłowe żywienie i sprofilowana suplementacja(...) 8 godzin. Osoby najbardziej zmęczone odpoczywają pasywnie, a to – niestety – pogłębia uczucie znużenia, apatię. Wiemy, że aktywność, sport czy nawet tylko spacery regenerują organizm, ale trudno nam...

  • ...organizmu. Przy dry needlingu celem jest dotarcie do tzw. punktów spustowych (bólowych) w więzadłach i mięśniach (to one są źródłem bólu). Nakłucie ma zneutralizować ich nadmierną aktywność, rozluźnić...

  • ...poważnego jej nie dolega, ale czuła się coraz gorzej. Męczyły ją pesymistyczne myśli, nie miała ochoty na jakąkolwiek aktywność. – Co mi jest, może powinnam iść do innego lekarza? – zastanawiała się. Swoim(...) nerwowy. W terapii fibromialgii ważna jest również rehabilitacja ruchowa i zabiegi fizykoterapii. Olga dostała receptę na lek antydepresyjny nowej generacji. Jego działanie będzie odczuwalne po...

  • ...zużywamy, zwłaszcza, że podczas siedzenia spada aktywność tak zwanego LPL – enzymu, który ułatwia przyswajanie glukozy i spalanie tłuszczu oraz zwiększa produkcję „dobrego” cholesterolu HDL(...) chociaż podłóżmy pod pośladki specjalną poduszkę zmuszającą do balansowania i utrzymującą aktywność mięśni posturalnych (statycznych). Zjedz lunch lub kawę wypij „na stojaka”. Nie dzwoń, nie wysyłaj...

  • ...i ograniczeniem ruchów. Czasami dochodzi do zmian w sercu, płucach, narządzie wzroku i układzie nerwowym. Aby utrzymać jak największą aktywność fizyczną, nacisk kładzie się na rehabilitację ruchową...

  • ...na słodycze; coraz mniejsza aktywność na co dzień – np. nie wychodzimy z domu, unikamy kontaktów z innymi, zaniedbujemy porządek w otoczeniu i higienę; tzw. depresyjne myślenie – pesymistycznie...

  • ...prowadzić do obumarcia tkanek i amputacji kończyny. Pomocna dieta i ruch Ważnymi elementami leczenia cukrzycy są dieta i aktywność fizyczna – pozwalają...