• Informacje na temat:

    nadmiar magnezu we krwi

Artykuły na temat: nadmiar magnezu we krwi
  • Wysokie spożycie soli istotnie zwiększa ryzyko chorób układu krążenia, nadciśnienia i udarów mózgu. Z badań wynika też, że gdy organizm pozbywa się nadmiaru sodu (to jeden z głównych składników soli(...) można znaleźć w warzywach, takich jak buraki, marchew, seler, szpinak, czy rzepa oraz w kiszonych ogórkach i kapuście. Czy niedobór soli może szkodzić? Tak. Zarówno znaczny nadmiar, jak i niedobór...

  • Prawidłowe ciśnienie tętnicze krwi jest ważne dla zdrowia całego układu krążenia, szczególnie dla serca. Żeby więc twoje biło długo i było w dobrej kondycji, wprowadź do swojego życia kilka małych zmian.

  • ...przewód pokarmowy i obniża poziom cholesterolu i lipidów we krwi. Niestety, syrop z agawy jest trzykrotnie słodszy od cukru i jak on kaloryczny. Dlatego trzeba używać go z umiarem. Cukier trzcinowy(...) razy słodsze od cukru. Doskonale zastąpi cukier. Ma mało kalorii i praktycznie zerowy indeks glikemiczny. Ponieważ nie powoduje nagłych skoków poziomu cukru we krwi, nie wywołuje napadów głodu i nie...

  • Jemy coraz zdrowiej, ale polska dieta ciągle pozostawia wiele do życzenia. Nasze narodowe grzechy to nadmiar czerwonego mięsa, tłuszczu, zwłaszcza zwierzęcego,...

  • Jej nadmiar w diecie zwiększa ryzyko nadciśnienia.

  • Częstym powodem ciągłego zmęczenia i nawracających infekcji, bólu głowy czy kłopotów ze skórą jest nadmierne zakwaszenie organizmu. Dolegliwości te mogą pojawić się, kiedy dojdzie do zaburzenia odczynu pH we krwi, tj. gdy mamy problem z nadmiarem kwaśnych substancji.

  • Coraz to nowe badania naukowe dowodzą, że nadmiar soli oraz cukru w diecie ma zgubny wpływ na nasze samopoczucie i urodę. Warto zastąpić je innymi, zdrowymi produktami.

  • Cukier przyczynia się do nadwagi, otyłości, cukrzycy, próchnicy, depresji, rujnuje wątrobę, okrada nas z witamin i przyspiesza starzenie. Jest pożywką dla komórek rakowych. Jego nadmiar osłabia odporność. To mocne argumenty za tym, żeby wyeliminować go z diety. Nie jest to proste. Cukier działa jak narkotyk. Im więcej go jemy, tym częściej mamy na niego ochotę.

  • Serce to maszyna doskonała. Wykonuje ponad 100 tysięcy uderzeń na dobę, pompując krew do naczyń krwionośnych. Ale nawet tak dobry organ z powodu stresu,...

  • Chorujemy, bo za mało się ruszamy. W grupie ryzyka są osoby otyłe, które raz w roku powinny zbadać poziom glukozy we krwi.

Dyskusje na temat: nadmiar magnezu we krwi
  • Re: Jak jeść by nie odczuwać głodu?

    czegoś ciągle brakuje - włącza się wilczy głód. Przykładem mocno otyli ludzie z zach. Europy, którzy po badaniach krwi okazują się bardzo niedożywieni - brak im wapnia, magnezu, żelaza itd. Ciągle jedzą(...)Dobrze zrobiona fasolka po bretońsku czy bigos (bez nadmiaru tłustego mięsa i z dodatkiem odpowiednich ziołowych przypraw - jak kminek, majeranek, jałowiec) nie leżą długo na żołądku i to są zdrowe