• Informacje na temat:

    haluksy

Artykuły na temat: haluksy
  • ..., która wyjaśnia, skąd biorą się tzw. haluksy, jak sobie z nimi radzić i co robić, by nie dopuścić do rozwoju takiego schorzenia. Stopa cudem inżynierii – Składa się ona z 26 kości, 33 stawów, 19(...) i osłona na haluksy.

  • .... 3 Spaceruj boso po miękkim podłożu – to świetne ćwiczenie wzmacniające. 4 Dbaj o wagę. Nadprogramowe kilogramy sprzyjają powstaniu problemu. ■ Jak powstają haluksy? Haluks, inaczej paluch koślawy, to...

  • ...dbać o stopy, by niepotrzebnie nie cierpieć i jak najbardziej odłożyć w czasie konieczność wykonania operacji. Oto kilka sposobów na haluksy 1. Wygodne obuwie . To zasada numer jeden – zanim dojdzie do(...), żelowe osłony i opaski na haluksy – chronią bolące miejsce i utrzymują palce w odpowiedniej pozycji, ● aparaty i szyny korekcyjne na dzień i na noc – łagodzą ból oraz hamują pogłębianie się deformacji...

  • Haluksy to problem, który częściej – aż dziesięć razy – dotyczy nas, kobiet. Zaczyna się od niewielkiej krzywizny, zmiany kształtu stóp, z czasem deformacja pogłębia się i przychodzi ból. Stop! Tak być nie musi. Rozwój haluksów można zatrzymać. Zapytaliśmy specjalistów o najnowsze metody terapii.

  • Z powodu haluksów mam zdeformowane stopy. Zastanawiam się nad operacją, ale koleżanki mnie zniechęcają. Podobno jest bardzo bolesna, trudno się po niej wraca do formy, a haluksy i tak odrastają. Może ktoś ma już za sobą taki zabieg? Warto mu się poddać, czy też lepiej poszukać innej terapii? Barbara z Konina...

  • ...krzywić – koniecznie zadbaj o stopy. Jeśli pozwolisz, by haluksy się powiększyły, jedynym rozwiązaniem będzie operacja. 1 Noś wkładki do butów(...) krawędziach stóp. 3 Stosuj specjalne kliny Wkładaj w ciągu dnia między pierwszy a drugi palec stopy kliny na haluksy. 4 Zakładaj na noc aparat korekcyjny Utrzyma palce w dobrym ułożeniu i haluksy się nie...

  • ...wskazuje się niewygodne buty na wysokim obcasie i z wąskimi noskami. Ale haluksy mają również te panie, które całe życie chodzą w mokasynach. Jeśli się już pojawią, bywają nieznośne. Przede wszystkim(...) bucików na obcasie pogłębia problem i związane z nim dolegliwości, dlatego zdecydowanie lepiej służy nam… sportowe obuwie z dobrą amortyzacją. Czy mogę zmniejszyć haluksy domowymi sposobami? Można...

  • Niedługo zamienimy wygodne letnie buty na jesienne. Jest to moment, w którym wyraźnie odczuwa się wszelkie deformacje stopy, a zwłaszcza haluksy.

  • Na początkowym etapie tworzenia się zarówno haluksy, jak i ostrogi nie bolą. Te pierwsze jednak można wykryć wcześniej, bo ich powstawanie i wywołane...

  • Kiedy zauważyłam, że wystające narośle na paluchach, czyli haluksy, powiększają się, poszłam do ortopedy. – Skąd biorą się moje problemy ze stopami? – Przyczyn jest kilka. Dotyczą one głównie kobiet, np. tych, które noszą wysokie obcasy. Zwiększają one nacisk na przednią część stopy. Haluksom sprzyja też nadwaga, brak ruchu, płaskostopie i skłonności genetyczne. W ok...

Dyskusje na temat: haluksy
  • Re: Domowe sposoby na haluksy

    Czy znacie może jakiegoś dobrego lekarza, który ma doświadczenie w leczeniu haluksów - najlepiej z Poznania lub okolic?

  • Re: 3 sposoby na haluksy

    Domowe sposoby na pewno nie zaszkodzą. Mam haluksy i zaczęłam od zmiany obuwia. Już nie kupuje tanich tylko staram się skórzane wybierać. Dodatkowo nosze również wkładki ortopedyczne step forward. Od razu lepiej się chodzi i stopa ma większy komfort.

  • Re: Domowe sposoby na haluksy

    Czy znacie może jakiegoś dobrego lekarza, który ma doświadczenie w leczeniu haluksów - najlepiej z Poznania lub okolic? Dr Jędrzej Kosmowski - jedyny prawdziwy fachowiec w tej dziedzinie z tych okolic!

  • Re: Domowe sposoby na haluksy

    Czy znacie może jakiegoś dobrego lekarza, który ma doświadczenie w leczeniu haluksów - najlepiej z Poznania lub okolic? Dr Jędrzej Kosmowski - jedyny prawdziwy fachowiec w tej dziedzinie z tych okolic! Czy ktoś jeszcze może się wypowiedzieć na temat tego lekarza? Proszę o szczere opinie...

  • Re: Haluksy i ostrogi

    dokładnie. Warto ufać sprawdzonym produktom, a nie jakimś chińskim wynalazkom za grosze. Niestety bolesnie się przekonałem że nie zawsze to co pięknie wygląda, jest też dobre. Kupiłem sobie taką ruchomą szynę, niby była niedroga, ale za ceną szła też jakośc wykonania- fatalna!! Popsuło mi się to chyba po 2 tygodniach, zwyczajnie te zawiaski nie dały rady. Bardzo się zawiodłem. Haluks jest jak był. Teraz spróbuję z Marcinami, widzę że mają dobre opinie.

  • Re: Domowe sposoby na haluksy

    Czy znacie może jakiegoś dobrego lekarza, który ma doświadczenie w leczeniu haluksów - najlepiej z Poznania lub okolic? Dr Jędrzej Kosmowski - jedyny prawdziwy fachowiec w tej dziedzinie z tych okolic! Czy ktoś jeszcze może się wypowiedzieć na temat tego lekarza? Proszę o szczere opinie... Podbijam, ktoś jeszcze może go polecić, albo miał z nim styczność?

  • Re: Haluksy i ostrogi

    Tylko szyna na noc Marcin. Specjalnie kupiłam inną, dla odmiany i niestety... Poza ladnym wyglądem są niestety kompletnie nie praktyczne. Nie odwodzą palca, do buta się nie mieszczą- chociaż obiecują w reklamie że można je nosić cały dzień- także w bucie. Chodząc w tych ruchomych szynach niestety nie działamy jak należy na wadę, dlatego szczerze je odradzam. Wróciłam do Marcina , zakładam na noc i już. To naprawdę działa!!

  • Re: Domowe sposoby na haluksy

    Czy znacie może jakiegoś dobrego lekarza, który ma doświadczenie w leczeniu haluksów - najlepiej z Poznania lub okolic? Dr Jędrzej Kosmowski - jedyny prawdziwy fachowiec w tej dziedzinie z tych okolic! Czy ktoś jeszcze może się wypowiedzieć na temat tego lekarza? Proszę o szczere opinie... Podbijam, ktoś jeszcze może go polecić, albo miał z nim styczność? Poszukaj też na innych forach, z tego co widzę to często są o niego pytania, dużo pozytywnych opinii na jego temat. Myślę, że...

  • Re: Haluksy i ostrogi

    I ja dolaczam do grona wielbicieli szyn na noc Marcin. Uzywam od 2 miesiecy. Najpierw probowalam sama, cwiczeniami, zmianą obuwia, walczyć z haluksem. Potem gdzieś trafilam na fajny artykuł o haluksach i w komentarzach pod nim ktoś zachwalał tą szyne na noc. Jakie było moje zaskoczenie kiedy okazalo sie że kosztuje nieco ponad 30zl za pare! I dodatkowo w gratisie gumka ktorą sie cwiczy palce. Z samej szyny jestem mega mega zadowolona. Nie wiem kto to wymyslil ale miał naprawde genialny pomysl.