• Informacje na temat:

    gdy bolą podeszwy stóp

Artykuły na temat: gdy bolą podeszwy stóp
  • Twoje nowe buty szybko się deformują, a po dłuższym spacerze bolą cię nogi? To może być płaskostopie! Jak z nim walczyć?

  • Często trudno od razu zorientować się, dlaczego bolą nas stopy. Jednak nigdy nie należy objawu lekceważyć, gdyż konsekwencje mogą być opłakane.

  • .... Odciski tworzą się na palcach i podeszwie. W środku mają zgrubiały, naskórkowy czop przypominający stożek. Przy nacisku bolą, szczególnie gdy mamy ciasne buty, i pękają. Co robić? Smarować je(...) obrzęki stóp, przeciążenia ich mięśni, bóle, a nawet skrzywienia kręgosłupa. Co robić? Schudnąć, zrezygnować ze szpilek i nosić wyprofilowane obuwie ustawiające stopę w prawidłowym położeniu. Zakładać...

  • ...? ✣ Wysokie obcasy są przyczyną bólu pleców aż u 60 proc. kobiet. Gdy wkładamy szpilki, zamiast stać na całej powierzchni stóp, przemieszczamy ciężar ciała tak, by spoczywał on głównie na ich przedniej części(...)? Ponieważ z badań wynika, że to, iż bolą cię plecy, nie musi wcale oznaczać, że masz chory kręgosłup. U źródeł dolegliwości może leżeć nieumiejętność radzenia sobie ze stresem. Gdy czujemy, że coś nam grozi...

  • Uwielbiam chodzić na wysokich obcasach, od lat noszę szpilki. Niestety od jakiegoś czasu ciągle bolą mnie stopy. Czy przyczyną mogą być buty? Tak. Chodzenie na wysokich obcasach (także na koturnach) zmienia punkt podparcia ciała, sprawia, że cały ciężar spoczywa na przedniej części stopy. To nadmiernie obciąża drobne, delikatne i wrażliwe na urazy kości śródstopia, a także stawy palców. Gdy...

  • ...czy podczas zabiegów u manikiurzystki. Choć kurzajki nie są niebezpieczne, z łatwością mogą rozsiać się na inne partie ciała, np. twarz. Dlatego gdy tylko się pojawią, trzeba spróbować jak najszybciej się ich pozbyć. Ale to nie zawsze jest takie proste... Z czym są mylone? ●Kurzajki stóp często udają odciski (inaczej nagniotki). Ale nie dajmy się zwieść! Jeśli grudka: 4pojawiła się...

  • ...zewnętrznej stronie tworzy się uwypuklenie, które z czasem przybiera postać bolesnego guzka. Gdy deformacja się pogłębia, przednia część stopy przestaje mieścić się w bucie, stopa boli, a paluch jest(...) objawów halluksów do ich zaawansowanej postaci upływa średnio 4,5 roku. Najważniejsze, by już na początku choroby, gdy dolegliwości są niewielkie, zacząć działać. Wtedy można spowolnić rozwój choroby...

  • Sześćdziesięcioletnia pani Halina została skierowana do poradni neurologicznej z powodu drętwienia i bólu stóp, występujących od kilku miesięcy. Początkowo objawy nie były nasilone, ale z czasem narastały i zajmowały coraz większy obszar: najpierw podeszwy stóp, później okolice kostek, a ostatnio sięgały kilka centymetrów nad kostkami.

  • Gdy cały dzień chodzisz, wieczorem nogi bolą i są spuchnięte. Oto co robić, by odpoczęły.

  • .... Sprawdź, jak krok po kroku wybrać dobre buty. Kłopoty z kręgosłupem: szukamy stabilnej podeszwy Wybierajmy buty na niewielkim(...) środek ciężkości przenosi się w przód, a my mimowolnie odchylamy się w tył. Taka postawa sprzyja przeciążeniu kręgosłupa. Korzenie nerwowe są uciskane i pojawia się ból. Gdy stale chodzimy w szpilkach...