• Informacje na temat:

    efekt jojo

Artykuły na temat: efekt jojo
  • Zwiększona świadomość żywieniowa i pogoń za idealną sylwetką nakłaniają wiele osób do stosowania w swoim jadłospisie specjalnej diety, której zadaniem jest pozbycie się kilku zbędnych kilogramów. I nawet jeżeli to się uda, ma się świadomość, że może pojawić się efekt jojo.

  • Jestem szczęśliwa, bo udało mi się stracić 30 kg. Co robić, żeby uniknąć efektu jojo? Agnieszka z Płocka...

  • Chcesz raz na zawsze pozbyć się krągłości? Zapomnij o dietach i głodówkach. Zamiast tego przestrzegaj kilku prostych zasad. Sukces gwarantowany!

  • ...efektu jojo, czyli po intensywnym odchudzaniu natychmiast ponownie przybierałaś na wadze. W takiej sytuacji mięsień sercowy jest zmuszony do szybkiego przystosowania się do większej ilości ciała, które(...) kalorii włącza tryb „oszczędzania”. Gdy ponownie zaczniesz jeść normalnie, Twoje ciało, chcąc uniknąć głodu, zacznie magazynować co się da. Efekt jojo gwarantowany. By odchudzanie było trwałe, powinno...

  • Beach jest łatwe utrzymanie uzyskanej wagi idealnej, czyli brak fatalnego efektu jojo. Jednak przed jej zastosowaniem należy się upewnić, czy nie ma przeciwwskazań.  (...) osiąganego poziomu glukozy we krwi po ich spożyciu). W miejsce złych wprowadzą się "dobre" cukry oraz "zdrowe" tłuszcze. Efektem jest nie tylko długotrwała utrata wagi, ale i utrwalenie zdrowych...

  • ...gdy jesteśmy aktywni, stosujemy dietę – spalamy tłuszcz. Wtedy komórki się kurczą, ale nie znikają. Dlatego, gdy przerywamy kurację i wracamy do złych nawyków, komórki znów puchną (efekt jojo). Aby...

  • ...utrzymać wagę i uniknąć efektu jojo, ogranicz tłuszcze oraz cukier. Coraz więcej cytryn Zasada jest prosta. W 1. i 10. dniu pij sok z 1 cytryny, zaś...

  • Chcesz czuć  się lepiej?   Schudnij

    ...ograniczasz ilość kalorii, bo liczysz na szybki efekt. Jesz np. 1000 kalorii dziennie, czyli połowę zapotrzebowania. Chudniesz, ale po powrocie do normalnej diety pojawia się efekt jojo. Zwalnia się bowiem...

  • ...palca albo włączanie na chwilę radia czy płyty z bardzo głośną muzyką. 2 Gadżety antystresowe Mała kolczasta piłeczka, koraliki czy choćby jojo, którym można zająć ręce, działają podobnie do gumki na(...) lub 15 minut, aż odczujesz efekt wyciszenia.

  • ...ważne, dieta pozwala uchronić się przed efektem jojo. Najważniejsze zasady diety 1. Warzywa i woda Pij około 2 litrów wody. Warzywa jedz bez ograniczeń. Gdy wychodzisz z domu, zawsze miej w torebce...

Dyskusje na temat: efekt jojo
  • Re: Jak schudnąć i uniknąć efektu jojo? Sprawdź co robisz źle!

    Podczas odchudzania to trzeba niestety odżywiać się racjonalnie, nie warto tylko głodować bo efekt jojo będzie murowany. Można spróbować wesprzeć się Foreverslim to szybciej się spali zbędne kilogramy.

  • Re: Niebezpieczny efekt jojo

    Każda radykalna diet się kończy efektem jojo, względnie zaparciami co bardzo pogarsza sprawę, też miałam ten problem, minął po kuracji dicopegiem

  • Re: Jak schudnąć i uniknąć efektu jojo? Sprawdź co robisz źle!

    Ja już wiem co robiłam źle. Ale wcześniej byłam głupia! Myslałam, że głodząc się skutecznie się odchudzę. No i coś schudłam, ale potem wystapił efekt jojo. Historia stara jak świat ale ludzie wciąż się na to nabierają :(. Po tym błedzie spróbowałam z ćwiczeniami i suplementem Mojito Slim i był juz duzo lepszy efekt. Jak w maju schudłam 5 kilogramów, tak do tej pory one nie wróciły do mnie. jestem

  • Re: Niebezpieczny efekt jojo

    Schudłam 10 kg dzięki diecie Sandruni bez efektu jojo. Bardzo ważne są regularne posiłki i nie podjadanie. Zmieniłam swoje odżywianie na zdrowsze. Jem teraz dużo ryb i warzyw. Przestałam jeść fast foody i słodycze. Dużo gotuje na parze. Codziennie staram się ruszać i efekty widoczne :)

  • Re: Jak schudnąć i uniknąć efektu jojo? Sprawdź co robisz źle!

    Zgadza się co do opinii o Foreverslimie.Są to pierwsze tabletki dzięki którym moja waga spadła i co najważniejsze po skończonej kuracji nie pojawił się efekt jo-jo.A o to chodzi w odchudzaniu.

  • Re: Jak schudnąć i uniknąć efektu jojo? Sprawdź co robisz źle!

    próbowałam najpierw diet i same w sobie nie były złe, niektóre dawały jakiś efekt. Jednak zrozumiałam po dłuższym czasie że problem leży w mojej słabej przemianie materii. Dopiero tabletki na odchudzanie Slimcea pomogły mi z tym problemem. Przyśpieszyły przemianę materii i dodatkowo pomogły w pohamowaniu głodu. Dzięki nim schudłam o wiele więcej.

  • Re: Uchroń się przed efektem jo-jo

    Pierwszy raz uchroniłam się przed efektem jojo - zastosowałam Therm line fast i dzięki niemu udało mi się nie tylko schudnąć 11 kg, ale też na tyle rozbudzić metabolizm, żeby ten efekt był trwały

  • Re: 0,5 kg -DZIENNIE - Bez Ćwiczenia - Bez jojo! - Dieta hCG!

    ale na czym wlasciwie polega ta dieta? ciezko zaufac czemus co przynosi takie rezultaty w tak krotkim czasie. nie chodzi mi nawet o efekt jojo, ale inne straty i usczerbki na zdrowiu. lepiej poradzić się dietetyka który ustanowi diete indywidualna, np na http://lionfitness.pl/

  • Re: Uzdrawiająca kuracja dr Dąbrowskiej

    efekt jojo murowany,będzie +40kg!