• Informacje na temat:

    dobry cukier we krwi

Artykuły na temat: dobry cukier we krwi
  • ...energia dosłownie rozsadza dziecko. Jednak po krótkim czasie następuje nagły spadek poziomu cukru we krwi, przychodzi zmęczenie i rozdrażnienie. Warto więc zmiany w diecie dziecka zacząć od ograniczania ilości cukru. Zamiast słodkiego napoju czy soku w kartoniku dajmy owoce Zawierają one bowiem więcej błonnika, który łagodzi wahania poziomu cukru we krwi. Jeśli dziecko nie ma większych...

  • Jak obniżyć poziom  cukru

    Im jesteśmy starsi i więcej ważymy, tym większe mamy problemy z utrzymaniem dobrego poziomu cukru we krwi. Czasem prowadzi to nawet do cukrzycy. Możemy jednak wiele zrobić, by uniknąć choroby.

  • Nie musisz się umartwiać, wręcz przeciwnie, ciesz się życiem, a przy okazji trzymaj cukier w ryzach.

  • ...któremu cukry z posiłku wchłaniają się wolno, więc nie przekształcają się w tkankę tłuszczową. Zapobiega to huśtawce stężenia glukozy we krwi, pomaga zapanować nad apetytem, szczególnie na słodkości(...), częste na cukrowym detoksie. 4. Jogurt na dobry początek dnia bez słodyczy Naturalny jogurt, kefir lub maślanka z dodatkiem płatków owsianych i świeżych...

  • Coraz częściej zdajemy sobie sprawę z tego, że to, co jemy, wpływa na nasze samopoczucie. Dietetycy przyznają, że to dobry objaw, ale i znak czasów. Kupujemy wciąż nowe(...), pojawia się niedokrwistość, dokuczają problemy trawienne. Po przejściu na dietę bezglutenową objawy znikają. Dodatkowym efektem jest spadek wagi. Czy w tym tkwi tajemnica popularności diety? Bo na...

  • ...mniej wody – a to ma niekorzystny wpływ na układ krążenia (dochodzi do zagęszczenia krwi). Dobry nastrój – bardzo ważny! Urlop to dobra okazja, by odreagować napięcie psychiczne. Wypoczynek(...)Nawet jeśli nic nam nie dolega i nie mamy problemów z zachowaniem korzystnego dla zdrowia, niskiego poziomu cukru we krwi, warto zwrócić uwagę na dietę. To zaprocentuje w przyszłości. Będziemy mniej...

  • 10 naturalnych zamienników cukru i soli

    Cukier i sól to najpopularniejsze przyprawy w naszej kuchni. Tymczasem coraz to nowe badania naukowe dowodzą, że nadmiar soli i cukru w diecie ma zgubny wpływ na nasze zdrowie, urodę, a nawet(...)}}--> Dlaczego cukier szkodzi? Cukier zawarty jest nie tylko w słodyczach, ale i w pieczywie, keczupie, płatkach śniadaniowych, musztardzie, sosach do makaronu. Dlatego łatwo go nieświadomie...

  • Cukrzyca rozwija się bez wyraźnych objawów, dlatego najczęściej wykrywa się ją podczas badań poziomu glukozy we krwi.

  • Cukier przyczynia się do nadwagi, otyłości, cukrzycy, próchnicy, depresji, rujnuje wątrobę, okrada nas z witamin i przyspiesza starzenie. Jest pożywką dla komórek rakowych. Jego nadmiar osłabia odporność. To mocne argumenty za tym, żeby wyeliminować go z diety. Nie jest to proste. Cukier działa jak narkotyk. Im więcej go jemy, tym częściej mamy na niego ochotę.

  • Składniki dobre dla krwi

    Czerwone krwinki dostarczają tlen i niezbędną energię do wszystkich komórek ciała. Gdy jest ich za mało, szwankuje zdrowie. Oto proste kuracje, które chronią przed niedokrwistością.

Dyskusje na temat: dobry cukier we krwi
  • Re: Ocet jabłkowy właściwości

    Ocet jabłkowy jest dobry dla cukrzyków, jego właściwości sprawiają, że ocet jabłkowy dodany do potraw obniża cukier we krwi. To bardzo dobry "specyfik" dla cukrzyków z cukrzycą typu 2, bo poprawia wrażliwość na insulinę :)

  • Re: Obniżamy cukier we krwi

    Na cukrzyce dobry topinambur. Miałem już rany na nogach. I po problemie. Sprawdzone sposoby przyrządzania to surówka 1:2 (1 cz. topinamburu na 2 cz. marchwi) z jogurtem greckim, połówki do zupy lub połówki z bułką tartą, ewentualnie takie placki jak ziemniaczane ale tarte na grubszym oczku niż do ziemniaków bo na tym najdrobniejszym nie idzie.

  • Re: Odstaw cukier w trzy dni

    białka. Dlatego cukry z kaszy jaglanej są trawione dużo lepiej niż zwykły biały czy brązowy cukier. Glukoza musi być w towarzystwie witamin, białka a nawet dobrych tłuszczy. Ponadto dobrze, gdy mamy(...) w słodyczach herbacie, kawie jest utrzymywaniem utajonej cukrzycy. Można mieć dobry poziom glukozy we krwi a podwyższoną ilość insuliny. ZADAJE SIĘ PYTANIE SKĄD EPIDEMIA CUKRZYCY. CZŁOWIEK CHORUJE NA

  • Re: Jak jeść, by schudnąć

    ? Bo skacze mu cukier we krwi i insulina ! Nie wiem, jak dietetyk może opowiadać takie głupoty... Natomiast wiele owoców sprzyja odchudzaniu, na przykład jabłka - nie zawierają aż tak wiele tych cukrów prostych, a za to mają witaminy i inne substancje, które poprawiają przemianę materii. Jabłka pomagają schudnąć przez dobry wpływ na mikroflorę jelit (były takie badania naukowe), a po drugie mają