• Informacje na temat:

    dieta w podwyższonym cholesterolu

Artykuły na temat: dieta w podwyższonym cholesterolu
  • Gdy za wysoki cholesterol odpowiadają geny, nie pomoże dieta ani tryb życia. Konieczne są leki.

  • 5 najlepszych sposobów na obniżenie cholesterolu

    ...i wspomaga jego przemianę do kwasów żółciowych. W związku z tym poziom cholesterolu może się obniżyć o 5-10 proc. już po miesiącu kuracji. Dieta 4 razy zero Ta kuracja sprowadza się do czterech prostych(...)Ruch, który proponują lekarze Aktywność fizyczna wzmacnia układ krążenia i pomaga utrzymać prawidłową wagę, co wpływa również na poziom cholesterolu. Specjaliści zalecają ćwiczenia tlenowe (aerobowe...

  • Jesteś na diecie i nie chudniesz? Nie jesz tłusto, a masz wysoki poziom cholesterolu? To wina cukru, ukrytego także w produktach „light”. Sama nawet nie wiesz, że go zjadasz!

  • Mam podwyższone stężenie cholesterolu. Słyszałam, że wypijanie 2–3 litrów wody dziennie pomoże mi go obniżyć. Czy to prawda? Halina z Białegostoku...

  • Jego podwyższony poziom we krwi to jeden z głównych czynników ryzyka zawału serca. Zadbaj o siebie, zanim będzie za późno. Regularne badania i zdrowa dieta mogą uratować ci życie!

  • Zanim zaczniesz zażywać leki, warto pokusić się o inne, niekiedy zaskakujące sposoby walki z podwyższonym cholesterolem. Co więc warto jeść i co(...) w wątrobie. A monakolina K w formie tabletek zmniejsza cholesterol o 10-30 proc. Soja i tofu Ten twarożek otrzymywany z mleka z soi dostarcza białka o niskiej ilości cholesterolu i zawiera substancje...

  • ...cholesterolu i ciśnienia tętniczego! Osoby, u których zdiagnozowano cukrzycę, często obawiają się konieczności wielu wyrzeczeń. Przekonaj się, że tak być nie musi. Przyrządzanie Warzywa i owoce spożywaj...

  • Całkowite stężenie cholesterolu nie powinno przekraczać 200 mg/dl. Jego poziom jest podwyższony, gdy mamy go 200–250 mg/dl, a znacznie podwyższony, gdy jest go powyżej 250 mg/dl. Im mniej, tym lepiej? Nie! Zbyt mało cholesterolu może mieć działania niepożądane. Nie ma jednoznacznych badań, które oceniałyby, jakie dokładnie ryzyko z tym się wiąże, ale uważa się, że może np. powodować...

  • U czterdziestoletniej pani Anny podczas rutynowych badań krwi stwierdzono poziom cholesterolu...

  • Żółte plamy na skórze, bóle nóg, migreny oraz zawroty głowy mogą być objawami podwyższonego poziomu cholesterolu we krwi.