• Informacje na temat:

    ciśnienie podczas wysiłku

Artykuły na temat: ciśnienie podczas wysiłku
  • ...oczami, nawet kołatanie serca. Stopy i dłonie szybciej się wyziębiają. Możemy cierpieć na wzmożoną potliwość (zwłaszcza podczas wysiłku) i miewać uczucie duszności. Wiele osób skarży się też na(...)Serce nieustannie tłoczy krew w naczynia krwionośne. Kiedy mięsień sercowy się kurczy, ciśnienie w tych naczyniach – tzw. ciśnienie skurczowe – rośnie. Gdy się rozkurcza – spada. U zdrowej osoby...

  • ...! Podczas wysiłku na świeżym powietrzu nie powinniśmy zmarznąć. To ważne o tej porze roku, gdy na zewnątrz bywa jeszcze chłodno. Niska temperatura powoduje, że organizm uwalnia dużą ilość adrenaliny(...) Ciśnienie tętnicze to siła, z jaką krew naciska na ścianki naczyń krwionośnych, płynąc z serca do narządów. Kto by pomyślał, że nacisk ten ma takie znaczenie...

  • Prawidłowe ciśnienie tętnicze krwi jest ważne dla zdrowia całego układu krążenia, szczególnie dla serca. Żeby więc twoje biło długo i było w dobrej kondycji, wprowadź do swojego życia kilka małych zmian.

  • ..., ciepłota kończyn wraca do normy. Warto jednak nauczyć się rozładowywać nadmierne napięcie, bo nie jest ono na dłuższą metę zdrowe. Niskie ciśnienie Często się zdarza, że wychłodzone kończyny wiążą się z niskim ciśnieniem krwi. Normalnie ma ono wartość 120/90 mm Hg. Wtedy krew krąży sprawnie i zaopatruje w ciepło, tlen i składniki odżywcze także nasze kończyny. Jeśli jednak spada poniżej 90/60

  • Jednym z badań obrazującym pracę serca jest próba wysiłkowa. EKG wysiłkowe, bo tak określa się tę metodę diagnostyczną w medycynie, ma za zadanie pokazać jak pracuje serce podczas wysiłku fizycznego.

  • Jeśli dieta i zmiana stylu życia nie pomoże, trzeba systematycznie brać leki. Nawet wtedy, gdy ciśnienie już się unormuje...

  • Ten najbardziej pracowity mięsień nie tylko silnym zmęczeniem przy lekkim wysiłku, brakiem tchu, nierównym pulsem potrafi dać znać, że coś mu dolega. Warto wiedzieć o tym jak najwięcej, by uniknąć poważnych kardiologicznych kłopotów.

  • Ciśnienie to prawdziwy barometr twoich emocji. Gdy kłócisz się, kochasz, jesteś w stresie – twoje ciśnienie rośnie. Gdy śpisz lub odpoczywasz – spada. Wszystko jest w porządku, gdy nie odstaje znacznie od 120/80 mmHg. Zbyt niskie sprawia, że czujesz się zmęczona i senna. Zbyt wysokie, choć możesz go nie odczuwać, jest groźne dla życia.

  • Od dawna namawiamy, by dbać o siebie przez cały rok. A od teraz co miesiąc będziemy pisać o prostych i szybkich sposobach na kondycję. W tym numerze pięć rad, jak utrzymać dobre samopoczucie i zapał do pracy długo po urlopie. To tylko trochę wysiłku.

  • Aktywność fizyczna na powietrzu dotlenia organizm i wzmacnia odporność. Nie wymaga wielkiego wysiłku i wyciskania „siódmych” potów. Wystarczy tylko wygodne, sportowe ubranie i buty. A jeśli nie dopisuje pogoda, możecie sobie też poćwiczyć w domu, oglądając wspólnie ulubiony film.

Dyskusje na temat: ciśnienie podczas wysiłku
  • Re: walka z nadciśnieniem

    powiedział że tak a ja się boję że podczas wysiłku dostanę znów wysokiego ciśnienia :( i jeszcze jedno pytanie zbliżają się święta i sylwester i czy na ten lek mogę wypić jakiś alkohol bo jestem załamany(...)witam wszystkich mam 28 lat 189 cm wzrostu i ważę 85 kg. od 14 lat gram zawodowo w piłkę nożną i jakiś pół roku temu dowiedziałem się że mam nadciśnienie :( Wszystkei badania krwi w normie ekg też

  • Re: Nowe terapie na nadciśnienie

    tego trochę ruchu i recepta na zdrowie gotowa... W trakcie wysiłku ciśnienie się podnosi, ale wytrenowany organizm wolniej się męczy, czyli potem wolniej podnosi się ciśnienie... Widać jednak, że jest(...)po co operować nerki? jak można naturalnie obniżyć ciśnienie! Warto posłuchać np. dr Ewy Dąbrowskiej. Pięknie wyjaśnia skąd się biorą "choroby cywilizacyjne". Często one idą w parze - nadciśnienie