• Informacje na temat:

    ból kości pośladków

Artykuły na temat: ból kości pośladków
  • Wbrew temu, co się powszechnie uważa, choroby reumatyczne dotyczą ludzi w różnym wieku, nie tylko starszych. Zazwyczaj powodują przewlekły ból, sztywność i ograniczenie sprawności.

  • Jak rozpoznać i leczyć ból stawów biodrowych

    ...się do lekarza ortopedy (ze skierowaniem od lekarza rodzinnego). Objawy, które powinny nas skłonić do wizyty u lekarza to: ból w obrębie bioder, dolnej części pleców, pachwin oraz pośladków pojawiający(...)Główne przyczyny bólu stawów biodrowych Zdaniem specjalistów winna jest trochę sama budowa tych stawów... Bardzo ruchome, o dużym zakresie ruchów i kulistym zakończeniu kości łatwo ulegają...

  • To od ich dobrej kondycji zależy, czy Twoja sylwetka wciąż wygląda młodo, i czy nadal jesteś sprawna jak dwudziestolatka. Kości też mogą chorować, a skutkiem ich osłabienia bywają złamania, nawet u młodych osób. Jak możesz o nie zadbać? Złamanie nogi czy ręki to często wcale nie przypadek. Dlatego, by zapobiec problemom, warto zawczasu zadbać o wzmocnienie układu kostnego.

  • Ból w dole pleców może oznaczać nie tylko chorobę zwyrodnieniową czy dyskopatię. Może być sygnałem poważnej choroby reumatycznej.

  • Potrafią wyciszyć, przywołać sen, uśmierzyć ból. Sprawdź, jak możesz wykorzystać kojącą moc dotyku.

  • Rwa kulszowa, lumbago, korzonki – tak potocznie nazywany jest każdy ból w okolicy lędźwiowej. Tymczasem oznaczają one różne schorzenia. Na przykład lumbago...

  • ...medyczną – MFPS (myofascial pain syndrom). Szczególnie wrażliwymi miejscami są tzw. punkty spustowe, w obrębie brzuśca mięśniowego lub powięzi. Naciśnięcie ich wywołuje promieniujący ból. Dzięki(...), plecy, klatkę piersiową) masujemy oddzielnie. Rolujemy powoli, ok. 3-4 cm/s., wykonując pełne „przeciągnięcia” wzdłuż całej grupy mięśniowej – 8-15 razy. Uwaga! Nie należy rolować kości i stawów...

  • ...z zupełnie innego powodu. Typowym objawem kręgozmyku jest ból w dole pleców Zależnie od stopnia przemieszczenia kręgów może być przewlekły lub okresowy. Dokucza zwłaszcza wtedy, gdy długo siedzimy lub stoimy, nasila się po całodziennym chodzeniu. Boli przy zmianie pozycji, np. gdy coś podnosimy, schylamy się. Ból zwykle promieniuje do pośladków, czasem do uda czy kolana. Stąd dolegliwości kręgozmyku...

  • ...klubu fitness albo specjalistyczny sprzęt sportowy. Jazda na rowerze ✣ Regularnie jeżdżąc na rowerze, szybko wzmocnimy mięśnie łydek, ud i pośladków oraz w pewnym stopniu – mięśnie brzucha. Ta(...) podczas pedałowania pojawi się ból kolana albo bioder, odwiedź ortopedę. Bieganie...

  • ..., tak jakby przybyło ci 7 kilogramów. Gdy kręgosłup jest przeciążony, ból pojawia się w okolicach krzyża, poniżej talii lub w pasie. Może promieniować wzdłuż pośladków i uda. Nasila się zazwyczaj przy(...) ci się taki ból, a nie jest on jeszcze spowodowany zmianami chorobowymi, lecz tylko niewygodną pozycją, pomoże go szybko złagodzić odpoczynek na drążku zamontowanym np. we framudze drzwi lub na...