• Informacje na temat:

    bez sił po pracy

Artykuły na temat: bez sił po pracy
  • ...! ★ Śniadanie najważniejsze. Nie jesteś głodna rano? To nie grzech! Ważne, abyś pierwszy posiłek zjadła do godziny 11. Powinien być ciepły, bo łagodnie pobudzi do pracy układ trawienny. Przyprawy(...) m.in. bestsellerowej książki „Jaglany detoks”. – Najważniejsze są w niej gotowane posiłki. Powinniśmy przygo towywać je w domu i jeść na ciepło. Dieta św. Hildegardy do niczego nie zmusza, pozwala...

  • Jak spokojnie przespać całą noc  i obudzić się w pełni sił do pracy?

    Zapotrzebowanie na sen obniża się wraz z wiekiem, jednak bez względu na ilość przespanych godzin ważny jest efekt. Jak odpowiednio zregenerować organizm?...

  • ...taką ochronną mikroflorę. Jest bardzo pożyteczna, bo zabiera miejsce innym, szkodliwym dla naszego zdrowia drobnoustrojom. Jednak gdy ją uszkodzimy (np. przyjmując antybiotyki bez leków osłonowych(...) odpornościowy do pracy oraz inhibinę zwalczającą chorobotwórcze drobnoustroje. Wspaniałym nawykiem będzie też wypijanie co rano kubka przegotowanej, ciepłej (ale nie gorącej) wody z dodatkiem soku...

  • .... Pamiętaj jednak, że śmiech długotrwały potrafi nieźle osłabić. W pracy wystarczy więc parę minut radosnej terapii. Czasami jednak energii dodaje... spokój. Będąc w ciągłym wysiłku czy hałasie, Twój(...) wdechów, pomoże Ci odzyskać utraconą energię. Napij się W ciągu dnia, gdy poczujesz się zmęczona, przygotuj napój dodający sił. Łyżeczkę ziela pokrzywy, poziomki i owoców czarnego bzu zalej...

  • Ta choroba potrafi niespodziewanie zepsuć nawet najlepiej zaplanowane wakacje. Możesz jednak sama wiele zrobić, by je spędzić bez bólu głowy.

  • Schudnij bez stresu!

    ...myślę o końcu diety i o tym, by jeść, co zabronione... W ten sposób można odchudzać się przez całe życie. Bez skutku. Ja przekonuję, że najłatwiej zgubić nadwagę, gdy odchudzanie nie jest głównym(...) mogę zrobić, aby żyć spokojniej. Na co dzień z równowagi wytrącają nas zazwyczaj drobne rzeczy. Np. koleżanka w pracy za głośno rozmawia przez telefon. Nie zwracamy jej uwagi, bo boimy się negatywnej...

  • ...zadecyduje o dalszej terapii. Bez dokładnego rozpoznania i wyników badań nie należy korzystać z masaży ani tym bardziej z terapii manualnej, manipulującej kręgosłupem. Dr n. med(...) i urazy. A dolegliwości mogą pojawić się przy każdym ruchu. By uniknąć bólu w domu i w pracy Aby kręgosłupowi lędźwiowemu nie zaszkodzić i nie narażać się na ból, warto przestrzegać kilku zasad...

  • Sposoby na dobry sen

    Jak spokojnie przespać noc i obudzić się w pełni sił do pracy? Mamy na to sprawdzone metody. Zapoznaj się z nimi, zanim pójdziesz spać. Dzięki temu szybko uśniesz i wstaniesz wypoczęta.

  • To typowe jesienią, że rano trudno nam wstać, w ciągu dnia często jesteśmy śpiące, a pod wieczór opadamy z sił... Ale jeśli tak jest codziennie i dochodzą jeszcze inne objawy, warto zasięgnąć porady lekarza!

  • Jak spokojnie przespać całą noc i obudzić się w pełni sił do pracy? Mamy na to sprawdzone metody. Zapoznaj się z nimi, zanim pójdziesz spać. Dzięki temu nie dość, że szybko uśniesz, to wstaniesz wypoczęta.

Dyskusje na temat: bez sił po pracy
  • Re: napady złości

    Witam, pisze do Was, ponieważ już nie mam sił i nie wiem co robić. Od tygodnia nie wiem co się ze mną dzieje, prawie cały dzień jestem nerwowa bez przyczyny, często się kłóce z moim partnerem o cokolwiek. Po tygodniu takich "bez sensownych nerwów" była chwila kiedy ponownie zaczęłam się kłócić z partnerem i wtedy uświadomiłam sobie co ja robie, kolejna kłótnia o nic. Czy ktoś ma jakąś rade, skąd

  • Re: Lady Gaga trafiła do szpitala

    Życzę zdrowia i sił do dalszej pracy! Jedyna piosenkarka, która mimo że jest skandalistka dysponuje nie tylko dobrym głosem, świetnymi utworami ale i wykształceniem muzycznym! SUPER PIOSENKARKA! A skandale? bez tego nikt by jej nie zauważył!

  • Re: Jak zdrowo schudnąć dużo pracując?

    Sama dużo pracuje i wiem o czym mówisz, z swojej strony mogę ci polecić jazdę rowerem do pracy jeśli nie masz takiej możliwości i jedziesz samochodem lub komunikacją miejską radze ci stanąć troszkę wcześniej np. 2km i zwiększać dystans z miesiąca na miesiąc. Weź sobie buty na zmianę bo w szpilkach się zabijesz;p. To dobry początek z ćwiczeniami jeśli starczy ci sił po powrocie spróbuj zrobić

  • Re: Macierzyństwo? To nie dla mnie

    Kasiu, twoje pieniążki zebrane w ZUSie nie będą się same rozmnażały jak chwasty bez pracy następnych pokoleń. Twoja edukacja też była z czyichś podatków, sama za nią nie płaciłaś. Pożyjesz, zobaczysz jak to jest na starość gdy sił mniej, znajomi z dziećmi, wnukami.

  • Obudzisz się rano bez kawy?

    Wyróżnia się 2 typy ludzi: takich, którzy po wstaniu z łóżka gotowi od razu są iść do pracy w pełni sił umysłowych, oraz takich, którzy co najwyżej doczłapią do kuchni, żeby pstryknąć ekspresem i dopiero po wlaniu w siebie 1 - 2 filiżanek czarnego naparu krew zaczyna dochodzić im do mózgu. Ja zaliczam się do tej 2 grupy, a wy?

  • Re: Jak mam sypiać z mężem, który mnie zdradza?

    Witam ja również mam tą samą sytuacje brakuje już mi sił ma wytrzymywanie tej całej chorej sytuacji mamy 2 córki które nie wyobrażają sobie życia bez ojca co jakoś czas Zdarza się że nie wraca po pracy do domu,jest strasznie z nie zadowolony z tego co robi a żeby było śmieszniej twierdzi ze jest prawdziwym Maczo!!! Co wy myślicie o tym wszystkim

  • Re: Mam dość bycia tanią siłą roboczą, z którą nikt się nie liczy!

    słuchaczy, w tym sześciu bez jednej nogi, dwóch bez ręki i jednego głuchego bo odrabiał lekcje przy moździerzu i pochłonął go problem ze wzorem Mandelbrota.Nie stawiam złych ocen, chyba, że mają puste(...) ponieważ odważył się opisywać budowę ludzkich kończyn i nie spodobało się to tym bez nóg.Zjedli mojego kolegę i jego skórzaną torbę a ja wymówiłem się bólem brzucha, choć ten kawałek dla mnie wcale

  • Re: Jak przygotować pozew o rozwód

    Mam męża który ciągle wmawia mi zdrady które nie istnieją mamy małe dziecko wcześniaka nie mogę iść do pracy a ciągle słyszę że jesteśmy darmozjady a dodam że to on chciał dziecka nie ja nie mam sił już słuchać wyzwisk i nie wiem co mam robić dopóki nie mam pracy to nawet nie mogę złożyć pozwu o rozwód bo zostaniemy bez środków do życia w wynajętym mieszkaniu cały czas słucham że skończę pod

  • Re: Partner wmawia mi, że go zdradzam

    wszyskie głupie odpowiedzi są żenujące w tej sytuacji; napisałaś o problemie bo już nie masz pomysłu jak sobie poradzić i ja to rozumiem. Jesteś u kresu sił. Musisz zrozumieć jedno: jeśli taka zazdrość się pojawiła to są ku temu powody: twój partner nie ufa ci na pewno. Jaki związek może przetrwać bez fundamentalnego zaufania? Żaden. Prędzej czy później zmęczysz się tą sytuacją. Wcześniesze rady

  • Re: Wyjeżdżam z kraju, bo nie mam sił żyć w Polsce

    Twoje "obserwacje" i "diagnozy" są właśnie komunistycznym myśleniem, nadto połączonym z prowincjonalizmem oraz brakiem samoświadomości i dystansu, bo opierają się na projekcji własnych emocji. Bez(...) surfuje sie po internecie w godzinach pracy, jak to jeszcze niedawno było regułaZ drugiej strony nie dziwie sie młodemu człowiekowi po studiach, ze chce godzinie zarabiać, aby godnie zyc. Co to jest