• Informacje na temat:

    aby wzmocnić zęby

Artykuły na temat: aby wzmocnić zęby
  • Ponad 30 procent Polaków cierpi już z powodu nadwrażliwych zębów. Aby pozbyć się tego problemu, trzeba ustalić, co za nim stoi. Jeśli...

  • ...radzi:  Serwuj maluchowi potrawy lekkostrawne oraz łatwe do pogryzienia, np. ryż, tarte jabłko, purée ziemniaczane, ugotowaną i przetartą marchew.  Aby wzmocnić odporność smyka, podawaj mu probiotyki(...)}}--> Wyrzynające się zęby to jeden z głównych tematów rozmów młodych mam. Czy ty też zastanawiałaś się, jak ulżyć...

  • ...jeszcze lepiej – aby podreperować swoje zdrowie. Ważne jest, aby dobrze wybrać nie tylko miejsce wypoczynku, ale także jego formę. Z upływem czasu stawy zużywają się, powstają zmiany zwyrodnieniowe(...), aby starannie umyć jagody przed jedzeniem. Wakacyjne wyjazdy możesz z powodzeniem wykorzystać także do tego, aby potrenować swój mózg. Dzięki intelektualnej gimnastyce powstaną nowe połączenia...

  • ...probiotyki – bakterie jelitowe. Pomagają one w dojrzewaniu komórek układu odpornościowego oraz blokują przechodzenie patogenów do krwi, chroniąc przed rozwojem infekcji. Dlatego pamiętaj o tym, aby...

  • Ćwiczenie polega na wykonaniu 25 powtórzeń skłonów w przód z pozycji leżącej. Ważne jest, aby zachować tylko 5 sekund przerwy między seriami. Takie działanie należy powtórzyć 4 razy, czyli w sumie(...) z pomocy drugiej osoby, która przytrzyma Ci podudzia. Ważne! Pamiętaj, aby ręce trzymać przed sobą, a nie za głową, gdyż wtedy naciskasz na kręgi szyjne i jest to niebezpieczne dla Twojego kręgosłupa...

  • Prawą nogą zrób duży wykrok. W tej pozycji równocześnie zginaj obydwa kolana. Zrób dziesięć powtórzeń i wykonaj serię na lewą nogę. Złącz stopy i zegnij kolana. Dłonie oprzyj na biodrach. Przez minutę rytmicznie balansuj biodrami raz na prawą, raz na lewą stronę. Złącz nogi, ramiona wyciągnij przed siebie. Wykonaj dwadzieścia przysiadów. Zwróć uwagę, aby...

  • ...kamienia i podrażnień powodujących stany zapalne. Dlatego warto jeść potrawy, które oczy szczają jamę ustną. To „jedzenie szczoteczkowe” reguluje ilość kwasów w jamie ustnej, a także oczyszcza zęby i język(...) chorobami dziąseł. Seler, fasolka szparagowa, groszek – mają też właściwości ścierne i przeciwbakteryjne. Sałata, szpinak i jarmuż – te warzywa liściaste zaleca się osobom, które dbają o zęby. Zawierają...

  • Mam stresującą pracę. Ostatnio coraz częściej bolą mnie zęby. Czy to może mieć związek ze stresem?

  • Powinnaś jak najszybciej wzmocnić odporność, żeby uniknąć kolejnej choroby.

  • Wakacje to doskonała okazja, żeby wzmocnić odporność maluszka. Hartowanie polega na stopniowym przyzwyczajaniu organizmu do chłodu. Dzięki temu smyk w przyszłości nie będzie łatwo się przeziębiał. Jak to robić?