• Informacje na temat:

    dieta po zawale

Artykuły na temat: dieta po zawale
  • ...}}--> Sprawdź swój wskaźnik WHR... Celem diety po zawale jest redukcja masy ciała i dostarczanie organizmowi takich składników odżywczych, które wykluczyłyby procesy miażdżycowe. Dlatego jej zasady warto omówić z dietetykiem lub kardiologiem. Konieczne jest też ustalenie odpowiedniej wartości energetycznej posiłków. Dla osób bez nadwagi w pierwszych dniach po zawale...

  • Ryby – zwłaszcza tłuste morskie. To m.in. łosoś, makrela, śledź, halibut. Ich tłuszcz służy sercu, obniża poziom cholesterolu. Warzywa – szczególnie zalecana jest dieta śródziemnomorska, z sałatami(...) zawale są niewskazane. Należy je spożywać rzadko i w bardzo małych ilościach. Tłuszcze zwierzęce. Zawierają cholesterol – główny składnik blaszek miażdżycowych. Należy unikać wieprzowiny, tłustych...

  • .... Pamiętajmy jednak, że nie jesteśmy wyleczeni z wieńcówki. Przebyty zawał zwiększa ryzyko kolejnego. Nie jesteśmy jednak wobec tego bezradni. Przez kilka pierwszych tygodni po zawale żyjemy w zwolnionym tempie. Część serca uległa uszkodzeniu, więc reszta mięśnia sercowego musi pracować ciężej. Lekarz może zlecić nam rehabilitację kardiologiczną. Jest konieczna zwłaszcza po rozległym zawale. Najlepiej...

  • Czekało mnie jeszcze formalne wypisanie ze szpitala po przebytym zawale. – Dam pani leki, które powinna pani teraz przyjmować – powiedział kardiolog, wypełniając formularz(...) jest dla mnie wskazane? – W rehabilitacji doskonale sprawdza się np. nordic walking, Można go zacząć już 2-3 tygodnie po zawale. Ale dystans, szybkość marszu i tętno trzeba ustalać z lekarzem.  – Jak...

  • Osoby po zawale dostają zalecenie: codziennie przyjmować leki, zapobiegające sklejaniu się płytek krwi. Po to, by zapobiec kolejnym problemom. Niestety, leki przeciwzakrzepowe mogą wywołać działania(...) podrażnieniami. Poza tym unikać pokarmów, które go drażnią: mocnej kawy, herbaty, smażonych potraw, alkoholu, ostrych przypraw. Najlepiej sprawdza się dieta lekkostrawna, oparta na pokarmach gotowanych...

  • Pozwala szybciej odzyskać formę po zawale i eliminuje ryzyko kolejnego.

  • Włóknista dieta dobra dla serca

    Naukowcy udowodnili, że pokarmy bogate w błonnik, czyli tzw. włókno pokarmowe, są szczególnie dobroczynne dla osób po zawale serca. Każde 10 g błonnika...

  • ...zdrowo i regularnie. Aktualnie modna jest rozsądna dieta śródziemnomorska oparta na rybach, oliwie, owocach, warzywach, preferująca głównie mięsa białe i raczej gotowane zamiast smażonych. Bezwzględnie...

  • .... Podobnie witaminy z grupy B, szczególnie B6 i kwas foliowy. Dlatego pacjentom z hipercholesterolemią zaleca się spożywanie dużej ilości warzyw i owoców. Jeśli dieta i wysiłek nie wystarczą do...

  • .... Jeśli więc chcemy uchronić się przed nadciśnieniem, ważnym elementem profilaktyki jest dieta. ● Tłuste ryby trzy razy w tygodniu. Dobrym źródłem tej witaminy są np. filet śledziowy w oleju (70

Dyskusje na temat: dieta po zawale
  • Re: Dieta, która pomaga dojść do zdrowia po zawale serca

    KASA KASA zawsze ktoś da sie na ich dietę nabrać

  • Re: Dieta po zawale

    owsianka to kolejna porcja glutenowej gumy w tętnice - a duszony mózg z coraz słabszym dostępem do tlenu śpi a nie pracuje.

  • Re: Dieta po zawale

    Badano z czego się składa blaszka miażdżycowa i glutenu tam nie było. Opowiadasz bzdury. Blaszka miażdżycowa składa się przede wszystkim z wapnia, skrzepów i utlenionych tłuszczy roślinnych omega 6. A pszenicy nie powinno się jeść z zupełnie innych powodów niż gluten. Przede wszystkim dlatego że duże jej spożycie prowadzi do insulinooporności.

  • Re: Dieta po zawale

    kto badał - ci co żyją ze sprzedaży insuliny i leków na nadciśnienie? pomyśl chwilę samodzielnie - blaszka miażdżycowa to jest guma do żucia, czyli gluten z pieczywa, panierek, zasmażek i makaronów jedzonych na kwaśno zgodnie z zaleceniami medycyny - kiszonki, kwaśne owoce - a potem połowa pensji zostawiana w aptece.

  • Re: Dieta po zawale

    Polacy to prosty arod, ktory ie za podstaw, a po wpisach widac kim sa dietetycy w Polsce..

  • Re: Dieta po zawale

    oczywiscie zakupy za free na recepte bo renta ani emrytura na jedzenie nie wystarczy

  • Re: Dieta po zawale

    zawał to efekt odkładania się gumy do żucia, czyli glutenu w tętnicach. należy pilnować i nie jeść żadnych produktów zbożowych bez białek mleka - do makaronu śmietana, do chleba miękki ser. Z ciast zostaje tylko sernik. gluten się wchłania gdy jest jedzony na kwaśno - w kiszonym chlebie, z kiszonkami, kwaśnymi owocami, marynatami. ogórek kiszony do kanapki to przepis na zawał, podobnie jak pomidorówka z makaronem bez śmietany i owoce do kanapek. za zdjęciu obok zupy - kiszony chleb razowy...

  • Re: Dieta po zawale

    Owsianka na śniadanie a potem snucie się jak zombi przez cały dzień z powodu hiperglikemi. Śniadanie ma być białkowo tłuszczowe. Miałem zawał w wieku 50 lat teraz mam 54 i serce jak dzwon. Moje śniadanie wygląda tak. Najpierw kawa kuloodporna a następnie trzy jajka gotowane na miękko. Śniadanie spożywam około dziewiątej a następny posiłek to obiad około 14. Kto wam wymyśla te bzdurne diety.

  • Re: Dieta, która pomaga dojść do zdrowia po zawale serca

    Lekarzy raczej dieta nie obchodzi, nawet gastrolodzy mają mętne pojęcie, co najwyżej dadzą jakąś gotową ulotkę i przepiszą chemię farmaceutyczną. Sami też często jedzą niezdrowo, inaczej jak jeden mąż wszyscy lekarze byliby szczupli, super zadbani. Najzabawniejsze jest jak kiedyś trafiłam do kliniki medycyny estetycznej. Na zdjęciu pani doktor cała zrobiona jak na wyjście, w rzeczywistości