Sanatoria w Polsce. Miejsce dobre dla Ciebie

Dokąd powinni się wybrać alergicy, nadciśnieniowcy, a które uzdrowisko będzie najodpowiedniejsze dla osób ze schorzeniami dróg oddechowych?

Nad morze po zdrowie śmiało mogą jechać osoby, które często zapadają na infekcje oraz z niedoczynnością tarczycy.

Reklama

Odpoczynek nad Bałtykiem wskazany jest również dla cierpiących na schorzenia układu oddechowego (poprawia pracę płuc), astmatyków i alergików.

Wakacje nad morzem to dobry wybór, jeśli masz nadciśnienie. Jednak nim zarezerwujesz kwaterę, skonsultuj ten pomysł z prowadzącym Cię kardiologiem.

Morski klimat nie służy natomiast cierpiącym na ostre schorzenia układu krążenia. Jeśli Twoje ciśnienie szwankuje, nie ryzykuj i postaw na wypoczynek na nizinach.

Wakacje nad jeziorami lub na nizinach to idealne rozwiązanie dla osób znerwicowanych, zestresowanych, cierpiących z powodu bezsenności czy wyczerpania psychicznego.

Pobyt na nizinach zapewni bezpieczny i satysfakcjonujący wypoczynek osobom ze schorzeniami krążenia, bowiem panuje tam dość stabilne ciśnienie atmosferyczne i nie ma nagłych zmian pogody. Jeśli jednak w takich miejscach występują obfite pylenia, to powinni się ich wystrzegać alergicy oraz osoby cierpiące na astmę.

Masz alergię? Pakuj plecak i ruszaj na górskie szlaki. Im wyżej wejdziesz, tym lepiej będziesz się czuła. Bowiem wraz ze wzrostem wysokości zmniejsza się stężenie pyłków w powietrzu. A to one są głównymi winowajcami alergii.

Górskie powietrze służy też astmatykom oraz osobom cierpiącym na anemię i nadczynność tarczycy. W góry mogą również bezpiecznie jechać mający problemy dermatologiczne. Taki urlop sprzyja poprawie kondycji, wzmacnia mięśnie i stawy, łagodzi reumatyzm i hartuje organizm.

Natomiast omijać je powinni sercowcy i osoby z nadciśnieniem.

Artykuł pochodzi z kategorii: Zdrowy tryb życia

Na żywo

Zobacz również

  • Za co cenię olej rzepakowy?

    Za jego uniwersalność. Ma delikatny smak, jest bezzapachowy, można stosować go do smażenia, duszenia, marynowania, sałatek. Jest powszechnie dostępny i polski. A na dodatek ma dobry skład. więcej