Pierwsza pomoc przy przeziębieniu

Ciepły ziołowy napar o działaniu napotnym dosłodź miodem lub sokiem z malin.

Kwasu acetylosalicylowego (jest głównym składnikiem np. polopiryny i aspiryny) nie można podawać dzieciom do 12 r.ż. (niektórzy pediatrzy uważają nawet, że do 14 r.ż.). Istnieje bowiem ryzyko niebezpiecznych powikłań, jak zespół Rey’a, astma poaspirynowa, krwawienie przewodu pokarmowego.

Co więc podać dziecku przy pierwszych objawach przeziębienia? Z pomocą przychodzi natura, która ma cały wachlarz naturalnych substancji o działaniu zbliżonym do aspiryny: kwiat lipy, czarny bez, maliny, czarna porzeczka, kora wierzby białej.

Reklama

Czarna porzeczka

Owoce i liście czarnej porzeczki są cennym źródłem witaminy C. Napar z liści ponadto oczyszcza i wzmacnia organizm, pomaga pozbyć się toksyn, działa napotnie, moczopędnie i lekko przeczyszczająco, nie podrażniając jednocześnie żołądka.

Lipa

Przy pierwszych objawach infekcji górnych dróg oddechowych, osłabieniu, rozbiciu – przygotuj napar z kwiatów lipy: dwie łyżeczki suszu zalej szklanką gorącej przegotowanej wody, od- staw na 15 min. Działa napotnie i przeciwbólowo. Można nim płukać zaczerwienione gardło. Do naparu warto dodać miód lub sok z malin.

Kora wierzby

W medycynie na turalnej nazywana jest naturalną aspiryną, ponieważ zawiera szereg związków salicylowych, które działają przeciwzapalnie, antybakteryjnie i napotnie. Najbardziej korzystnie działają gotowe preparaty z kory wierzby w postaci odwarów lub gotowych płynnych ekstraktów i tabletek. Można je podawać kilka razy dziennie.

Malinowe soki

z owoców, napary i odwary (z liści i pędów) zaleca się przy przeziębieniu, gry pie, stanach obniżonej odporności. Mają one właściwości przeciwzapalne i przeciwbólowe. Dostarczą też wit. C, z grupy B, a także żelazo, potas i cynk – niezbędny do prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego. Maliny warto łączyć z kwiatem lipy o silnym działaniu napotnym.

Artykuł pochodzi z kategorii: Zdrowy tryb życia

Świat & Ludzie

Zobacz również

  • Co jeść?

    Jeśli zastanawiamy się co jeść warto spojrzeć na przykłady z innych krajów. W Stanach Zjednoczonych, w których jest nadmierne spożycie tłustych wędlin, mięsa, ciast i chipsów wiele osób cierpi na... więcej