Ostropest dla wątroby

Regenerację stłuszczonej wątroby wspomoże kuracja ostropestem plamistym. Możemy pić napar lub odwar z tego zioła, a zmielone nasiona dodawać niemal do każdej potrawy. Ostropest zaleca się też przy kamicy żółciowej i marskości wątroby.

Napar. Zalejmy jedną łyżeczkę zmielonych nasion ostropestu szklanką wrzątku i parzmy pod przykryciem 15 minut. Pijmy 3 razy dziennie.

Reklama

Odwar. Zalejmy jedną łyżeczkę rozdrobnionych nasion szklanką wody i gotujmy pod przykryciem na wolnym ogniu przez ok. 7 minut. Odstawmy na 15 minut, przecedźmy i pijmy po pół szklanki po jedzeniu (dwa razy dziennie).

Zmielone nasiona. Możemy je dodawać po jednej łyżeczce np. do zupy, sałatki czy dań mięsnych. Taką potrawę spożywajmy 2-3 razy dziennie. Z nasion ostropestu wytwarza się lek Sylimarol.

Artykuł pochodzi z kategorii: Zdrowy tryb życia