Na co uważać przy zażywaniu leków bez recepty

Sięgasz po nie, gdy boli Cię żołądek, dokucza pęcherz lub Twoją skórę obsypała wysypka alergiczna. Biorąc leki bez kontroli, narażasz na szwank zdrowie!

Zdjęcie

Polacy zażywają za dużo leków /123/RF PICSEL
Polacy zażywają za dużo leków
/123/RF PICSEL

Lekarze biją na alarm! Wciąż zwiększa się liczba leków dostępnych bez recepty. Nawet pozornie bezpieczne suplementy mogą zadziałać szkodliwie. Co powinnaś wiedzieć, zanim sięgniesz po tabletkę czy syrop?

1. Uważaj na substancje psychoaktywne

Efedrynę lub pseudoefedrynę, podobne do amfetaminy, zawierają nie tylko syropy na kaszel, ale również np. krople do nosa.

Reklama

W większych dawkach może ona działać odurzająco, wywoływać drgawki, zaburzenia mowy. Uzależnia, jest więc niebezpieczna dla dzieci i młodzieży (Ministerstwo Zdrowia planuje przywrócenie sprzedaży tych leków tylko na receptę).

2. Aspiryna nie dla nadciśnieniowców

W dużych dawkach może podnosić ciśnienie, a także rozrzedzać krew (podobnie działają diklofenak, ibuprofen, niektóre leki na kaca, np. Alka-Seltzer). U osób podatnych zwiększa ryzyko udaru krwotocznego i krwawień w układzie pokarmowym.

3. Leki na nadkwasotę

Jeśli sama je sobie ordynujesz, gdy dokucza Ci zgaga lub refluks, pamiętaj, by odstawić je po 4 tygodniach. Długie zażywanie inhibitorów pompy protonowej (omeprazolu, pantoprazolu) pogarsza wchłanianie składników odżywczych, zwłaszcza żelaza, witaminy D3 i witamin z grupy B (w tym kwasu foliowego i B12).

U osób zbyt często wspomagających żołądek tymi lekami rozwija się anemia, mogą też one osłabiać działanie preparatów hormonalnych czy środków na nadciśnienie.

4. Furagin skuteczny, ale...

Zapalenie cewki moczowej i pęcherza wymagają natychmiastowego leczenia, a toksyczna dla bakterii nitrofurantoina działa szybko i niesie ulgę. Biorąc leki z tym składnikiem (UroFuragin, Nifuroxazyd), nie zapominaj, że zażywane np. przez kilka tygodni działają toksycznie również na układ krwiotwórczy i mogą uruchamiać groźne procesy autoimmunizacyjne (następstwem częstych kuracji bywa śródmiąższowe zapalenie pęcherza, zwiększające ryzyko raka).

5. Gdy walczysz z zaparciem

Dostępnych bez recepty środków przeczyszczających (np. zawierające senes) nie stosuj dłużej niż 3 dni.Mogą spowodować podrażnienie śluzówki, silne przekrwienie jelit i stan zapalny, wywołać celiakię polekową czy chorobę Leśniowskiego-Crohna.

Bisacodyl i Dulcobis, używane bez umiaru, mogą prowadzić do odwodnienia i deficytu elektrolitów, arytmii i omdleń.

6. Alergiku, nie ryzykuj!

Uważaj na miłorząb japoński (może powodować bóle głowy i alergię pokarmową). Uczulają również dziurawiec (Deprim), diosmina (może nasilać objawy atopowego zapalenia skóry).

Suplementy zawierają substancje czynne, lecz w mniejszych dawkach niż leki. Jednak branie kilku suplementów naraz może wyrządzić szkodę. Witaminy i minerały łatwo przedawkować, np. nadmiar wapnia może sprzyjać zawałom, witaminy E – osłabia mięśnie, witaminy A – odwapnia kości i zaburza pracę nerek, witaminy D – wywołuje biegunkę, nudności, świąd skóry.

Artykuł pochodzi z kategorii: Zdrowy tryb życia

Na żywo

Zobacz również

  • Z wiekiem mięśnie ramion wiotczeją, skóra jest słabiej napięta i tworzą się tzw. motylki. Ćwiczenia wykonywane codziennie przez 5 minut ujędrnią ramiona!   ■ Napinanie i rozluźnianie. Zaciśnij... więcej