Morwa dla osób z nadwagą

Reklama

Liście morwy białej są wykorzystywane do przygotowania herbaty przeciwdiabetycznej. Reguluje ona poziom cukru we krwi. Jednak zalecana jest nie tylko chorym na cukrzycę, ale i tym, którzy chcą np. zrzucić zbędne kilogramy.

Jak ją przygotować? 1 gram suszonych liści morwy białej zalejmy połową szklanki wrzątku. Zaparzajmy 5 minut.

Z badań naukowców wynika, że tak przygotowana herbata pozwala zahamować aktywność enzymów, które są odpowiedzialne za rozkładanie cukrów.

Po upływie 2 godzin od wypicia takiego naparu poziom glukozy poposiłkowej obniża się i u diabetyków, i u osób zdrowych po upływie 2 godzin. Można też kupić gotową herbatkę z morwy w saszetkach.

Artykuł pochodzi z kategorii: Zdrowy tryb życia

Zobacz również

  • Istnieje coraz więcej dowodów na to, że zdrowe dziąsła to zdrowy cały organizm, a stany zapalne i choroby dziąseł mają związek z występowaniem groźnych dla człowieka schorzeń, w tym nowotworów.... więcej