Czereśnie zadbają o twoje serce

Te owoce sezonowe są bogatym źródłem potasu, który wspomaga usuwanie nadmiaru soli z organizmu, zatem w efekcie pozytywnie wpływa na pracę nerek i serca.

Czereśnie uzupełniają również niedobory witaminy B, co z kolei sprzyja prawidłowemu funkcjonowaniu stawów i chroni je przed artretyzmem. W sezonie nie żałuj ich sobie – staraj się zjadać ich nie mniej niż pół kilograma dziennie!

Reklama

Artykuł pochodzi z kategorii: Zdrowy tryb życia

Twoje Imperium
Więcej na temat:

Zobacz również

  • Coraz więcej Polaków zdaje sobie sprawę, że picie odpowiedniej ilości wody jest bardzo ważne dla zdrowia. Wiele osób sięga tylko po wodę mineralną czy źródlaną, bojąc się jak ognia spożycia wody z... więcej