Czas na herbatkę z czystka!

Czystek to mały krzew, który występuje w krajach śródziemnomorskich i na Kaukazie.

Czystek to zioło, które już od jakiegoś czasu jest bardzo popularne. Może Ty też słyszałaś o jego cudownych właściwościach. A wszystko za sprawą wysokiej zawartości polifenoli.

Te substancje mają bowiem właściwości antyoskydacyjne, tzn. neutralizują wolne rodniki, które przyczyniają się do rozwoju wielu chorób. Ale to nie wszystko. Polifenole wzmacniają organizm i dodają energii oraz wspierają funkcjonowanie układu odpornościowego. Poza tym działają antyalergicznie, hamując uwalnianie histaminy.

Reklama

Czystek jest szczególnie polecany palaczom, gdyż usuwa toksyczne metale oraz substancje smoliste z organizmu. Regularne picie naparu pozwala rozpuszczać skrzepy krwi, przeciwdziałając tym samym zawałowi serca. Poza tym pomaga też walczyć z nieprzyjemnym zapachem potu.

Jeśli ktoś ma problemy ze skórą, np. trądzikiem czy łupieżem, też może wspomóc organizm, pijąc herbatkę z czystka. Gotową mieszankę możesz kupić w aptekach lub w sklepach ze zdrową żywnością.

Jednak nie licz na cudowne ozdrowienie po kilku łykach naparu. Picie czystka (jak wszystkich ziół) wymaga konsekwencji i uporu. Ale już po miesiącu są efekty i organizm zaczyna się oczyszczać.

Artykuł pochodzi z kategorii: Zdrowy tryb życia

Tele Tydzień

Zobacz również

  • Dla młodości i witalności

    W suplementacji wewnętrznej ekstrakt z korzenia żeń-szenia stosowany jest jak środek wzmacniający organizm i stabilizujący poziom glukozy we krwi. więcej