Co pomoże na nerwicowe kołatania serca?

Jedz pomidory i banany, przyrządzaj z nich soki. Spożywaj dużo tłustych ryb i pij tran, który zawiera kwasy tłuszczowe omega-3 mające działanie przeciwarytmiczne. Zrezygnuj z kawy, mocnej herbaty i napojów typu cola.

Reklama

Ogranicz alkohol i palenie papierosów. Zażywaj magnez i jedz produkty, które mają go w składzie: czekola ladę, słonecznik, migdały, kaszę gryczaną, orzechy.

Pij napary z głogu dwuszyjkowego lub przyjmuj preparaty, które zawierają z niego wyciąg. Łyżkę miodu zmie szaj ze szklanką przegotowanej wody dodaj kilka kropel soku z cytryny. Pij rano lub wieczorem.

Łyżeczkę ziela jemioły zalej szklanką chłodnej, przegotowanej wody. Odstaw do na ciągnięcia na 10 godzin. Przed wypiciem podgrzej. Profilaktycznie pij szklankę dziennie, leczniczo trzy razy dziennie po jednej szklance.

5 g liści rozmarynu zalej szklanką wrzątku, odstaw, aż naciągnie na 10 minut. Odcedź i popijaj trzy razy dziennie po 1/3 szklanki przez 10 dni. Po kilku dniach przerwy powtórz kurację.

Pij napary z szyszek chmielu, kozłka lekarskiego, lawendy i dziurawca.

Artykuł pochodzi z kategorii: Zdrowy tryb życia

Chwila dla Ciebie
Więcej na temat:

Zobacz również

  • Bez obaw zdejmuj buty

    Jesienią i zimą wiele godzin nosimy ciężkie, zabudowane obuwie. To sprawia, że skóra stóp nie oddycha i pojawia się nieprzyjemny zapach. więcej