• Informacje na temat:

    złamanie palca przy nodze

Artykuły na temat: złamanie palca przy nodze
  • Lato sprzyja aktywnemu wypoczynkowi – od jazdy na rowerze po plażową siatkówkę okazji do urazów nie brakuje. Jak radzić sobie w takich sytuacjach?

  • Zmęczona długim lotem lub podróżą samochodem marzysz, aby wygodnie wyciągnąć się na łóżku. Lepiej idź na długi spacer lub popływaj w basenie. W ten sposób możesz uniknąć zakrzepicy żylnej, której sprzyja długotrwałe unieruchomienie podczas podróży. Katarzyna Koper...

  • Bóle stóp (zwłaszcza śródstopia i pięt) nękają osoby, które rozpoczynają swoją przygodę z bieganiem albo uprawiają sporty, w których się dużo biega i skacze – zwłaszcza jeśli robią to w źle dobranych(...) dodatkowym, niefizjologicznym obciążeniom, a palce – nienaturalnie stłoczone. To sprzyja ich podwijaniu się, co z kolei zwiększa nacisk na główki kości śródstopia. Ryzyko jest też większe u osób o wyjątkowo...

  • Wielogodzinne siedzenie przy biurku odbija się niekorzystnie na kręgosłupie. Pojawiają się bóle karku i pleców (zwłaszcza w dolnym odcinku – lędźwiowym(...) siedząca. Nie wolno się garbić, wysuwać zbytnio głowy do przodu, pochylać nisko się nad biurkiem. Oparcie fotela należy ustawić tak, aby dotykało łopatek i przylegało do lędźwiowego odcinka...

  • ...dopiero raczkują lub uczą się chodzić i nie rozumieją jeszcze, że niektóre ich działania mogą być niebezpieczne. Dlatego powinnaś wiedzieć, jak postępować przy konkretnych urazach brzdąca. Gdy dziecko(...) Na obolałe miejsce przyłóż okład. Przeciwobrzękowo działają chłodne kompresy z altacetem. Unieruchom kontuzjowaną kończynę chustami trójkątnymi. Unieś nieco wyżej obolałą nogę lub rękę maluszka...

  • ...do obniżenia gęstości mineralnej kości. Przyczyny to m.in.: długotrwałe zażywanie leków przeciwzapalnych i antyalergicznych (tzw. glikokortykosterydów), przeciwpadaczkowych oraz przeciwzakrzepowych (z tzw. heparyną); choroby przewlekłe (np. nadczynność tarczycy, nadczynność przytarczyc, cukrzyca, choroba wrzodowa żołądka i dwunastnicy, kolagenoza). Obniżenie gęstości kości występuje także...