• Informacje na temat:

    zapalenie ścięgna achillesa

Artykuły na temat: zapalenie ścięgna achillesa
  • Ścięgno Achillesa jest największym i najsilniejszym ścięgnem w ciele człowieka. Łączy guz piętowy z mięśniem trójgłowym łydki.

  • Ścięgno Achillesa jest największym i najsilniejszym ścięgnem naszego ciała, u sprawnych osób potrafi wytrzymać obciążenie aż do 350 kg.

  • Kontuzje biegaczy. Jak je pokonać?

    Zapalenie ścięgna Achillesa Objawy: Ból i sztywność w dolnej części łydki. Przyczyna: Nadmierne obciążenie ścięgna spowodowane m.in. zbyt szybkim zwiększaniem dystansu i tempa biegu, niewłaściwym (np. zbyt twardym) obuwiem lub zmianą podłoża, po którym biegasz. Co robić: Bezpośrednio po treningu schłódź bolące miejsce (np. lodem). Później obowiązkowo oszczędzaj nogę. Co najmniej przez sześć...

  • ...ograniczenie zgięcia stawu skokowego. Zapalenie rozcięgna podeszwowego rozwija się najczęściej u osób między 40. a 60. rokiem życia. Diagnoza nie jest łatwa, bo dolegliwości można pomylić z zapaleniem kaletki lub przyczepu okolicy ścięgna Achillesa. Mogą przypominać też zespół kanału stępu, chorobę Haglunda-Severa (tj. martwicę guza piętowego) oraz łuszczycowe zapalenie stawów. Czasem świadczą...

  • ...rozcięgna podeszwowego, jak i ostrodze piętowej, czy stanie zapalnym ścięgna Achillesa. Przeciwdziała m.in. przykruczom w obrębie mięśni stopy. Ostrzykiwanie lekami przeciwzapalnymi (tzw. blokada(...)}}--> Urazy ścięgna Achillesa Nie tylko sportowcy są na nie narażeni. Może do nich dochodzić np. podczas szybkiego wbiegania po schodach...

  • ...dobranego obuwia albo znów zbyt nisko ustawionego siodełka (wywołuje zapalenie ścięgna Achillesa). Poza tym pojawiają się zaburzenia czucia w dłoniach, będące efektem złej pozycji nadgarstków i nadmiernego...