• Informacje na temat:

    za wysokie ciśnienie rozkurczowe

Artykuły na temat: za wysokie ciśnienie rozkurczowe
  • ...tłuszczu (1 porcja to łyżeczka margaryny). Warzywa strączkowe, ziarna i orzechy jedzmy do 3 razy w tygodniu, a słodycze do 5 razy w tygodniu po 1 porcji. Dieta DASH pozwala obniżyć ciśnienie skurczowe o ok. 6 mmHg, a rozkurczowe o ok. 3 mmHg. Sprzyja też chudnięciu i obniża cholesterol. Ile kosztuje operacyjne leczenie otyłości? Mam 45 lat i jestem osobą otyłą. Mój wskaźnik BMI to 44. Myślę o operacji...

  • Ciśnienie krwi to siła, z jaką płynąca krew naciska na ściany naczyń krwionośnych. Naczynia krwionośne są elastyczne, mogą się skurczać i rozkurczać kontrolując w ten sposób ciśnienie krwi. Wysokie panuje w tych naczyniach, które są umięśnione i sprężyste. Niskie zaś w tych, które są wiotkie.

  • ...piersiowej, krew leci Ci z nosa i dzwoni w uszach, koniecznie sprawdź ciśnienie – zbyt wysokie może uszkodzić serce, mózg, nerki czy oczy i przyspieszyć miażdżycę. Co oznaczają liczby? Wynik pomiaru ciśnienia składa się z dwóch liczb. Pierwsza, większa, wyraża ciśnienie skurczowe (największą siłę, z jaką serce tłoczy krew). Druga liczba, mniejsza, to ciśnienie rozkurczowe (panujące...

  • ...(zawierają jego sproszkowany ekstrakt). Jadamy soję 2–3 razy w tygodniu Udowodniono, że zawarte w niej białko ma właściwości obniżające zbyt wysokie ciśnienie krwi (czyli tzw. hipotensyjne). Z tego powodu może ci skutecznie pomóc, gdy masz stwierdzony stan przednadciśnieniowy (ciśnienie skurczowe równe 130–139 mmHg, rozkurczowe – 85–89 mmHg) lub nadciśnienie 1 stopnia (140–159 mmHg na 90–99 mmHg...

  • Prawidłowe ciśnienie tętnicze krwi jest ważne dla zdrowia całego układu krążenia, szczególnie dla serca. Żeby więc twoje biło długo i było w dobrej kondycji, wprowadź do swojego życia kilka małych zmian.

  • Jesteś ciągle senna, brak Ci energii? To nie musi być objaw przemęczenia, lecz sygnał, że masz niedociśnienie.

  • ...warzywa. Ziemniaki przyrządzane bez tłuszczu, pozbawione wysokokalorycznych dodatków (majonezu, keczupu, masła, śmietany), obniżają ciśnienie krwi. Ich działanie jest ponoć porównywalne z lekami na nadciśnienie! Naukowcy przeprowadzili badanie na wybranej grupie osób, podając im 2 razy dziennie czerwone ziemniaki. Żaden z badanych nie przytył, a ciśnienie – tak skurczowe, jak też rozkurczowe...

  • ...i fizjologiczna, którą w kontekście pomiaru ciśnienia należy traktować bardzo poważnie. Pacjenci na widok lekarza rzeczywiście się niepokoją, co podnosi im ciśnienie, niektórym nawet znacznie(...) lekarskim i poza nim może wynosić nawet 20 mm Hg dla ciśnienia skurczowego i 10 mm Hg dla ciśnienia rozkurczowego. Zdarzają się także osoby, zwłaszcza starsze i lękliwe, u których te różnice są...

  • Jak utrzymać ciśnienie pod kontrolą

    Nadciśnienie nie daje objawów. Możesz długo nie wiedzieć, że je masz, przez co zwiększasz ryzyko ataku serca, udaru, uszkodzenia nerek i oczu.

  • Na zbyt wysokie ciśnienie krwi cierpią często kobiety przechodzące menopauzę.