• Informacje na temat:

    za wysokie ciśnienie

Artykuły na temat: za wysokie ciśnienie
  • Od pół roku biorę leki na nadciśnienie, a mimo to jest ciągle wysokie – 140/90 mmHg. Siostra powiedziała, że mogę mieć nadciśnienie oporne. Co to za choroba? Czy są na nią jakieś skuteczne leki? Alina z Wałcza...

  • Raz jest niskie, a raz wysokie... Ma to niekorzystny wpływ na organizm...

  • Mierz regularnie ciśnienie. Idealne to 120/80 mmHg lub mniej. Nadciśnienie zaczyna się przy wartościach 140/90 i wyższych.

  • Nadciśnieniowcy źle znoszą wysokie temperatury – wraz z potem ciało traci wodę, a to prowadzi do zaburzeń krążenia. Krew zagęszcza się, serce szybciej bije, wzrasta też ryzyko udaru. Jeśli więc twoje ciśnienie jest wyższe niż 139/89 mm Hg, postaraj się je obniżyć (najlepiej do ok. 120/80 mm Hg), jeszcze przed nastaniem lata. Zwykle wystarczy zmiana diety oraz trochę więcej ruchu, aby lepiej się...

  • ...i ćwicz Pacjenci z nadciśnieniem, którzy uprawiali np. nordick walking, obniżyli ciśnienie o prawie 8 mmHg. Wystarczy szybko maszerować minimum 30 minut dziennie. Zaleca się również powolne(...) i wieczorem). Jedz ziemniaki Owoce i warzywa bogate w potas, czyli m.in. ziemniaki, to podstawowy element walki z nadciśnieniem. Dostarczaj więc organizmowi 200-400 mg potasu dziennie (to 100 g ziemniaków...

  • ...tłuszczu (1 porcja to łyżeczka margaryny). Warzywa strączkowe, ziarna i orzechy jedzmy do 3 razy w tygodniu, a słodycze do 5 razy w tygodniu po 1 porcji. Dieta DASH pozwala obniżyć ciśnienie skurczowe o ok...

  • 10 rad, gdy masz wysokie ciśnienie

    Jeśli cierpisz na wysokie ciśnienie tętnicze, w gorące dni możesz czuć się gorzej. Podpowiadamy, jak cieszyć się urokami lata bez przykrych dolegliwości.

  • ...wieku oraz wzrostu za pomocą siatek centylowych, czyli współczynników dotyczących ich rozwoju. Po czym rozpoznać, że jest zbyt wysokie? Jak reaguje organizm? Nadciśnienie nie ma żadnych(...) Jakie jest prawidłowe ciśnienie dla różnych grup wiekowych? Wartości skurczowego ciśnienia tętniczego, zwanego potocznie ciśnieniem górnym, powinny być...

  • Sięgnij po trybulę ogrodową, gdy dokucza ci zbyt wysokie ciśnienie albo… kaszel.

  • Gdy często boli Cię głowa, dzwoni Ci w uszach, a z nosa leci krew, zmierz ciśnienie. Zbyt wysokie może doprowadzić do chorób.

Dyskusje na temat: za wysokie ciśnienie
  • czym zbić ciśnienie ?

    Moja Mama zawsze miała problemy z wysokim ciśnieniem, często sama jej je mierzyłam. Ostatnio często bolała mnie głowa i ogólnie nie czułam się najlepiej więc postanowiłam sprawdzić jak jest z tym ciśnieniem u mnie. Wyszło stanowczo za wysokie, chyba jednak przeszło to z niej na mnie. Nie chcę iść z tym jeszcze do lekarza, bo nie chce szprycować się lekami. Czy są jakieś domowe sposoby na

  • Re: Obniż sobie ciśnienie bez leków

    Jesli nie wiesz, co to wysokie cisnienie, to skad wiesz, ze 180/90 jest wysokim?

  • Re: czym zbić ciśnienie ?

    Nie piszesz jakie ciśnienie i ile lat masz ? Jeden pomiar nie wiele znaczy, żeby coś powiedzieć, powinnaś mierzyć systematycznie nawet 2 x dziennie i zapisywać ! Jeśli to ciśnienie nie jest jakieś trwałe i b. wysokie przestrzegałbym przed pochopna farmakologią ! Najlepiej stosować preparaty ziołowe jest ich pełno w zielarskim, czy nawet w aptece- na bazie głogu, czy silniejsze z dodatkiem

  • Re: Obniż sobie ciśnienie bez leków

    Ja pije olej lniany nierafinowany jak cole. I nie wiem co to wysokie cisnienie, a naprawde mialem wysokie 180/90. Polecam nie tylko antynowotworowo.

  • Re: Ból głowy w czasie orgazmu.

    Sprawdź sobie ciśnienie, bo może masz za wysokie. W czasie orgazmu ciśnienie skacze do góry!

  • Re: Pięć powodów, dla których warto zmierzyć ciśnienie

    Ani wysokie ani niskie nie jest dobre dla zdrowia. Przy wysokim można dostać udaru, wylewu, a przy niskim chociażby zapaści. Prawidłowe ciśnienie to około 120/70

  • Re: walka z nadciśnieniem

    Osoby z nadciśnieniem mogą udać się do najbliższego laboratorium i zbadać poziom elektrolitów. Szczególnie, jeśli bierzemy leki obniżające ciśnienie krwi, które jednocześnie są moczopędne (wypłukuje się sód i potas). Wysokie ciśnienie tętnicze powoduje problemy w układzie moczowym, dlatego też należy regularnie badać mocznik i kreatyninę.

  • Re: Właściwości kiszonek. Dlaczego warto je jeść?

    A z czego masz to cisnienie....zwalczaj je jedzeniem, zrezygnuj z tego co ci to ciśnienie takie wysokie uczyniło.

  • Re: Laserowa operacja oczu

    Zależy od rodzaju wady i od jej genezy. Jeżeli wada wzroku wynika z powikłań cukrzycy np., albo masz wysokie ciśnienie (a więc również wysokie ciśnienie płynu śródgałkowego) - to operacja nie jest możliwa. Istnieje też szereg powikłań, nie zawsze odcięty płatek chce się przyrastać i nie zawsze goi się dobrze. Część wady można skorygować operacją, a część - nosząc po operacji słabsze okulary lub

  • Re: Sześć powodów, by pić kawę

    Kawa chwilowo podnosi ciśnienie wiec sam sobie odpowiedź. Mi kardiolog nie zabronił a mam nie tylko wysokie ale uformowane cisniebir