• Informacje na temat:

    wysoki wapń

Artykuły na temat: wysoki wapń
  • Już od roku biorę sterydy i będę je stosować przez dłuższy czas. Obawiam się o swoje kości, bo pochodzę z rodziny, w której zdarzyły się przypadki osteoporozy. Może powinnam profilaktycznie zażywać wapń w tabletkach? Marianna z Gostynina...

  • Skąd się biorą kamienie w nerkach?

    Skąd się biorą? Tworzą się z minerałów i skrystalizowanych soli. Ponad 80 proc. z nich zawiera wapń – zapewne wchłaniany z pokarmu nie zostaje w całości...

  • Leki specjalnie dla kobiet: Owoce i warzywa

    Agrest: Zawiera m.in. żelazo, magnez i wapń. Polecany zwłaszcza, gdy zmiany hormonalne szkodzą kościom i… nastrojowi.

  • Smyk jest za niski, zbyt wysoki czy w sam raz? Jaki będzie w przyszłości? Nasz ekspert rozwiewa wątpliwości związane ze wzrostem maluszka.

  • Dzięki wysokiej dawce wit. C wzmacniają odporność. Żelazo (trzy razy więcej niż w szpinaku) pomaga utrzymać dobry jego poziom we krwi, a beta-karoten, zeaksantyna i luteina wpływają na lepszą jakość widzenia. To też dobre źródło błonnika regulującego pracę jelit. Zawarty w nich beta-sisterol działa przeciwzapalnie i obniża poziom cholesterolu. Z kolei niezbędne nienasycone...

  • Wysokie temperatury panujące latem mogą źle wpływać na samopoczucie i zdrowie osób cierpiących na nadciśnienie....

  • Pigwa na infekcje i niestrawność

    Pigwa jest ozdobą domowych ogródków i miejskich parków. Krzew nie ma zbyt wysokich wymagań glebowych. Owoce pigwy przypominają gruszki lub jabłka. Są bogate...

  • Wartościowy szpinak

    Choć opowieści o jego wyjątkowo wysokiej zawartości żelaza można włożyć między bajki, i tak ma sporo tego minerału. Stanowi też bogate źródło beta-karotenu, witaminy C, wapnia oraz potasu.

  • ...malca. Oto kasze, które możesz podawać dziecku w drugim roku życia: ● jaglana: naturalnie bezglute nowa, lekkostrawna, bogata w mikroelementy (magnez, wapń, żelazo), witaminy i białko. ● gryczana: zawiera białko, cenne kwasy tłuszczowe, magnez, wapń i inne mikroelementy. ● jęczmienna: najgrubsza to pęczak, drobniejsza – mazurska lub perłowa. Jęczmień zawiera sporo witaminy PP, potas i magnez...

  • Kalarepa skutecznie obniża zły cholesterol

    ...jest w: magnez, wapń, fosfor, żelazo, sód i potas, a także witaminy A i PP. Warto sięgać po kalarepę nawet jako przekąskę, ponieważ jest nie tylko niskokaloryczna, ale też ma zasadowe działanie, czyli(...) jest osobom dbającym o linię, a także mającym wysoki poziom tzw. złego cholesterolu. Kalarepa pomaga również w walce z nadciśnieniem. Duża zawartość włókien roślinnych (błonnika) wspomaga z kolei...

Dyskusje na temat: wysoki wapń
  • Re: Kilka przykazań dla zdrowych kości

    miażdżycowej jest właśnie wapń nie cholesterol. A przyczyną powstawania blaszki miażdżycowej jest wysoki poziom Homocysteiny.(...)Osteoporoza to za dużo wapnia a za mało kolagenu. Kolagen wzmacnia kości i nadaje jej elastyczność. Jeśli jesz dużo pokarmu zawierającego wapń i bierzesz leki od cholesterolu które zawierają statyny

  • Re: Alergia czy nietolerancja?

    - trudno, tłuszcz mleka krowiego zawiera dużą ilość naturalnej witaminy D i K2, co sprawia, że wapń nie zalega w żyłach tylko transportowane jest do kości, przeciwdziała to chorobom wieńcowym i osteoporozie. Moja teściowa nie je masła i twarogu i ma osteoporozę i wysoki cholesterol, teść natomiast je masło i twaróg tłusty codziennie a wyniki ma super!

  • Re: Jak uspokoić wrażliwe jelito

    Wapń w jedzeniu jest wszędzie tylko jest problem - trzeba odpowiedniego środowiska żeby był wchłaniany do kości.....czyli wit. D3 i do tego wit. K,,,, te wit. D3 z apteki powodują że w ciele łykającego podnosi się poziom tej witaminy, ale ona nie powoduje że jadany wapń jest przesyłany do naszych kości tylko do tętnic i żył. Dlatego tyle chorób na serce i układu krążenia, sama mam

  • Re: I staniesz na nogi

    To samo statyny na wysoki cholesterol. Niemcy już to dawno przebadali. Blaszka miażdżycowa zbudowana jest z wapnia. Wapń bez odpowiednich witamin osadza się w naczyniach krwionośnych zwężając je. Moja matka bierze chyba jeszcze statyny ale raz w tygodniu bo jeszcze się czegoś boi. Jednak nie ma już delikatnych kłuć w sercu i ogólnie czuje się lepiej. Statyny to bardzo niebezpieczne lekarstwo

  • Re: Płaski brzuch bez glutenu

    ubogich glebach. Uprawa nie wymaga stosowania sztucznych nawozów. Zaobserwowano nawet, że przy intensywnym nawożeniu orkisz wyrasta wysoki jednak daje mały plon. Ziarna orkiszu dojrzewają w grubych(...): Nienasyconych kwasów tłuszczowych, wśród których dominuje kwas linolenowy; Fitosteroli, które mają właściwości obniżania cholesterolu we krwi; Pierwiastków (żelazo, magnez, fosfor, wapń

  • cholesterol-mity

    Mit nr 1 : Ludzie, którzy maja wysoki poziom cholesterolu, są bardziej podatni na atak serca. Prawda : Młodzież oraz ludzie w średnim wieku, u których poziom cholesterolu przekracza 350, znajduja się(...), niezaleznie od wieku, wysoki cholesterol wpływa pozytywnie na długość życia. Mit nr 2 : Cholesterol i tłuszcze nasycone zatykaja tętnice. Prawda : Tak naprawdę ilość cholesterolu i nasyconych tłuszczy