• Informacje na temat:

    tabela cholesterolu

Artykuły na temat: tabela cholesterolu
  • Jesteś na diecie i nie chudniesz? Nie jesz tłusto, a masz wysoki poziom cholesterolu? To wina cukru, ukrytego także w produktach „light”. Sama nawet nie wiesz, że go zjadasz!

  • Twój jadłospis powinien być uzależniony od profilu lipidowego, czyli od poziomu cholesterolu i trójglicerydów w Twojej krwi. Jeśli badania wskazują, że masz zbyt dużo tych niekorzystnych dla naczyń tłuszczów, powinnaś wyeliminować wszelkie tłuste mięsa i wędliny.

  • Znajnowszych badań wynika, że aż 18 mln Polaków ma podwyższone stężenie cholesterolu, a co czwarta osoba cierpi z powodu dolegliwości związanych(...) cholesterolu na czczo To badanie zwane jest lipidogramem. Ze skierowaniem od internisty jest bezpłatne, bez – kosztuje ok. 30 zł. Po 50-tce powinniśmy wykonywać je raz w roku...

  • ...głównego sprawcę epidemii otyłości i cukrzycy typu 2. Sprzyja nadciśnieniu i obniża poziom dobrego cholesterolu. Dobrym zamiennikiem cukru jest miód Zawiera substancje bakteriobójcze, minerały(...) cholesterolu. Jeśli mamy ochotę na coś słodkiego, sięgajmy raczej po owoce lub słodkie warzywa, choćby marchewkę. Zmiksowanymi suszonymi daktylami czy figami możemy słodzić napoje. Owoce swój słodki smak...

  • ...cholesterolu i ciśnienia tętniczego! Osoby, u których zdiagnozowano cukrzycę, często obawiają się konieczności wielu wyrzeczeń. Przekonaj się, że tak być nie musi. Przyrządzanie Warzywa i owoce spożywaj...

  • .... Na ostre zapalenie trzustki może nas także narażać hiperlipidemia, czyli zbyt duża ilość złego cholesterolu lub trójglicerydów we krwi. ●Przewlekłe zapalenie trzustki – zdarza się rzadziej, ale...

  • Dieta paryska bez efektu jo-jo

    ....: Napisałem, że jedno lub dwa jajka w tygodniu są zalecane osobom, które mają wysoki poziom złego cholesterolu (LDL). Jeśli LDL mieści się w normie, można jeść nawet dwa jajka dziennie(...) Y i Z, podziel przez 2. To twoja właściwa waga, którą będziesz w stanie utrzymać. Jeśli uda ci się to przez pół roku, a tabela BMI pokaże, że wciąż masz nadwagę, możesz zastosować wzór ponownie. Twoja waga...

  • ...zdrowia (obniża poziom cholesterolu, podwyższa odporność, zapobiega osteoporozie, miażdżycy, uzupełnia niedobory witamin i mikroelementów itp). Jest wiele produktów wzbogaconych dodatkami...

  • ...insulinę powoduje niekorzystne zmiany ścian naczyń krwionośnych, np. zwiększoną skłonność do ich obkurczania się. Powoduje, że rośnie stężenie trójglicerydów i „złego” cholesterolu we krwi, tworzą...

  • ...ograniczyć te, które zawierają tłuszcz zwierzęcy i dużo cholesterolu. Jednak wielbicielka wołowiny i croissantów nie pokocha z dnia na dzień zupy brokułowej i jajecznicy z białek. Ornish przyznaje, że...