• Informacje na temat:

    soki

Artykuły na temat: soki
  • Owoce i warzywa są pełne witamin i minerałów. Co gdy nie mamy ich pod ręką? Wyjście jest jedno – pijmy soki. Przyjrzyjmy im się bliżej, jakie zawierają cenne związki i minerały. Mnóstwo witamin(...). Zawierają ją soki marchwiowe i wielowarzywne z zielonymi warzywami, np. brokułami. Kwas foliowy (tzw. foliany) – zwiększa odporność i jest niezbędny do wytwarzania krwi. Powinny go przyjmować m.in...

  • ...warzywny zrobisz w kilka minut, przepis jest prosty: jarmuż (10 dag) zmiksuj z 1/2 obranego awokado, 1 bananem, 1 kiwi, szklanką wody, sokiem z połowy cytryny i łyżką sproszkowanej herbaty matcha(...) kłopotów z pęcherzem. Woda z imbirem i sokiem z cytryny Wzmocni, rozgrzeje, pobudzi! Wystarczy do szklanki ciepłej wody wycisnąć sok...

  • ...1. Soki owocowe i warzywne uchodzą za bardzo zdrowe. Brytyjskie Towarzystwo Dietetyczne uczula jednak, by pamiętać, że w sokach...

  • ...powodować bóle brzucha, wzdęcia, a nawet biegunki. Świeżo wyciskane soki są bardzo esencjonalne, mogą obciążać przewód pokarmowy. Dlatego rozcieńczaj je niegazowaną wodą, zwłaszcza napoje przeznaczone dla najmłodszych dzieci, seniorów oraz stosujących dietę lekkostrawną. Aby nie popsuć sobie zębów, pij soki przez słomkę. Zawarte w nich cukry to pożywka dla bakterii, a kwasy owocowe osłabiają...

  • ...202 mg potasu, ważnego dla gospodarki elektrolitowej organizmu, zwłaszcza podczas upałów. Dlatego soki dobrze gaszą pragnienie. Kalorie. Soki mają tyle kalorii, ile sam owoc lub warzywo. 100 ml soku...

  • Cennym źródłem antyoksydantów, czyli substancji chroniących nas przed chorobami i starzeniem się organizmu są m.in. soki wyciskane ze...

  • Sądzisz, że to najzdrowszy napój świata? Masz rację, ale bądź czujna, bo... nie każdy napój o tej nazwie jest sokiem.

  • Niby wszyscy wiemy, że soki są zdrowe i korzystnie wpływają na urodę, ale czy na pewno pamiętamy o tym, jak je pić, aby naprawdę nam służyły? Otóż prawdą...

  • Soki z dojrzałych warzyw i owoców to skoncentrowana dawka witamin i soli mineralnych. Warto je wyciskać i pić codziennie.

  • B i C, która jest nietrwała, oraz enzymy. Soki z kartonów zachowują natomiast wiele soli mineralnych, które są nam niezbędne. Wiele soków owocowych zawiera cukier i tuczy zamiast odchudzać. Najlepiej więc pić soki warzywne.

Dyskusje na temat: soki
  • Re: które soki są dobre a które przereklamowane?

    Najlepsze soki z sokowirówki sa ;)

  • Re: Przyjaciel sok

    Sama w domu robię soki i koktajle dodaję banany i co mi wpadnie do głowy. Tak zrobione są zdrowe z błonnikiem minerałami i witaminami. Często piję je zamaiast posiłku to i wagę tracę jak trzeba. Od zeszłego lata mam 16 kg mniej. Poczytajcie odchudzanie z elementamii fizjologii i biochemii warto coś dla siebie zrobić.

  • Re: które soki są dobre a które przereklamowane?

    kilkulatkowi daję soki SOGO to takie w 3 litrowym kartonie, jest dużo smaków i w pije je cała rodzina

  • Re: Sok z buraka – naturalny lek na nadciśnienie

    Dziwne że nie wspomniano tu o soku z WYCISKARKI wolnoobrotowej. To nieprofesjonalne że poleca się właściwie już przeżytek - sokowirówkę.Sok z niej jest bardzo natleniony -szybciej się psuje i temperatura niszczy wiele cennych składników. Soki z wyciskarki są najwartościowsze dla zdrowia. Ja przygotowuję je z buraków, marchwi , imbir, brokuł cytryna jabłko kapusta itp. A w sezonie jeszcze

  • Re: Sok z noni

    Nie wiem skąd nagle taka wielka moda na te soki. Podobnie na jakieś inne egzotyczne produkty. Przecież i w Polsce są bardzo zdrowe owoce, które mają podobne właciwoci, a są też o wiele tańsze. Poczytajcie sobie ten artykuł na hellozdrowie http://www.hellozdrowie.pl/jedzenie/polskie-superfoods/strona/1, a same się przekonacie.

  • Re: Sok pomidorowy obniża ciśnienie

    Tylko kto pije takie soki, tzn robi sobie na skowirówce albo wyciskarce?

  • Re: które soki są dobre a które przereklamowane?

    Ja daje mojemu dziecku i takie soki i wode i nie mam z tym żadnych problemów. Poza tym te soki sa smaczne i wazne ze też lubią je dzieci.

  • Re: Wiosenny sok brzozowy na wzmocnienie

    Moj konar daje lepsze soki,zapraszam mlode panie

  • Re: które soki są dobre a które przereklamowane?

    Zgadzam się domowe soki są najlepsze! Pamiętam jak byłam małą piłam dużo marchwiowych soków i miałam bardzo ciemną karanację, teraz też mam śniadą ale nie aż tak.

  • Re: Mózgu sokiem nie nakarmisz...

    Dobrze zbilansowana dieta dostarcza wszystkich składników odżywczych. Soki warto pić bo mają korzystny wpływ na organizm. Ale sok sokowi nie równy, trzeba kupować 100% wyciskane z owoców, np. Oleofarm.