• Informacje na temat:

    soja a menopauza

Artykuły na temat: soja a menopauza
  • Menopauza to tylko końcowy etap zmian hormonalnych. W języku medycznym oznacza ostatnią miesiączkę. Zwykle występuje ona w wieku 45-55 lat. Zanim jednak do tego dojdzie(...)). Estrogeny z natury Soja. Jej nasiona zawierają izoflawony. Są to substancje, których działanie przypomina działanie estrogenów (np. preparat Soyfem, ser tofu). Pluskwica...

  • Słów takich jak menopauza czy klimakterium chyba żadna(...), ile miała lat, gdy przestała miesiączkować. Jest bardzo prawdopodobne, że u nas nastąpi to w tym samym czasie. Nie musimy się też obawiać, że menopauza zaskoczy nas z miesiąca na miesiąc. Jej...

  • ..., bo to czas, gdy osteoporoza atakuje ze zdwojoną siłą. Duże ilości fitoestrogenów zawierają m.in.: soja (Japonki jedzą jej naprawdę dużo), nasiona słonecznika, jęczmień, bób, soczewica oraz gruszki...

  • Kobieta w Polsce żyje przeciętnie prawie 80 lat. Menopauza występuje najczęściej w 50. roku życia, ale zdarza się też u pań przed czterdziestką!

  • .... Menopauza to czas, w którym kobieta kończy miesiączkować. Produkcja żeńskich hormonów w jajnikach ustaje, a zajście w ciążę staje się niemożliwe. Czy menopauza zmienia w naszym życiu coś(...) atrakcyjnie. Wbrew pozorom wysiłek, jaki trzeba włożyć, by to osiągnąć, wcale nie jest duży. Przekwitanie pod kontrolą ✣ Czas, w którym przychodzi menopauza, jest uwarunkowany genetycznie, ale...

  • ...produkty warto sięgać? ●Soja. Azjatki, które jedzą dużo potraw sojowych, przechodzą łagodniej menopauzę i prawie nie chorują na osteoporozę. Soję najlepiej spożywać w postaci tofu, mleka sojowego(...) omega 3 w kroplach lub kapsułkach. Ważne: alkohol i papierosy osłabiają działanie fitoestrogenów, dlatego najlepiej całkiem z nich zrezygnować. Menopauza to nie choroba, ale jej objawy bywają bardzo...

  • A MENOPAUZA W okresie menopauzy spotykamy się ze znacznym spadkiem poziomu hormonów w naszym organizmie. To właśnie one są odpowiedzialne za zmiany w skórze twarzy oraz zwiotczenie(...) młodość jest fermentowana soja Natto. Znajduje się na liście najzdrowszych produktów na świecie. Można ją kupić w sklepach ze zdrową żywnością i w niektórych supermarketach. Musimy pamiętać...

  • .... W powstrzymaniu tej choroby pomoże dieta. ● Wapń to podstawa: Minimalne zapotrzebowanie na ten pierwiastek to ok. 1200–1300 mg. Jego źródłem są m.in.: mleko i produkty mleczne, sery, soja, sardynki...

  • ...przechodzą klimakterium bardzo łagodnie, a to dzięki dużej ilości soi w ich diecie. Soja bowiem zawiera fitoestrogeny, substancje działające podobnie jak żeńskie hormony płciowe. Dieta azjatycka dostarcza...

  • Gdy z różnych przyczyn nie możemy zmniejszyć dolegliwości towarzyszących menopauzie hormonalną terapią zastępczą (HTZ), sięgnijmy po fitohormony – naturalne...

Dyskusje na temat: soja a menopauza
  • Re: Przyjazna menopauza

    Soja w nowszych publikacjach nie jest polecana, a dla kobiet mających problemy z piersiami wręcz zakazana.

  • Re: Uderzenia gorąca - to nie zawsze menopauza!

    Brawo autorko, rażący brak wiedzy. SOJA to największy BLOKER hormonów tarczycy, endokrynolodzy przestrzegają przed tym ... ech żurnalisty ...

  • Re: Przyjazna menopauza

    Bzdury! Soja wcalenei jest taka dobra, chyba, ze fermentowana (tempeh, natto, miso) ,a przeciw osteoporozie nie pije się mleka, tylko je zielone liściaste warzywa, jak najwięcej.

  • Re: Menopauza - co zamiast hormonów?

    tylko ja robię mleko z pestek słonecznika albo migdałów. Kasza gryczana, jaglana, amarantus, suche strączkowe, soja ale sfermentowana, zupy robione na wodzie bez mięsa. Naleśniki bezglutenowe. Wszelkie

  • Re: Menopauza - co zamiast hormonów?

    wegetariańskiej odczuwają najczęściej tylko łagodne objawy lub przechodzą menopauzę całkowicie bezobjawowo. Symptomy menopauzalne bardzo rzadko występują w tych rejonach świata, gdzie stosowana jest dieta(...), fitoestrogeny przeciwnie, blokują rozwój ewentualnego nowotworu, a także zapobiegają takim chronicznym chorobom jak zwyrodnienia stawów, chorobie wieńcowej serca oraz zaćmie ocznej. Soja jest