• Informacje na temat:

    senność po kawie

Artykuły na temat: senność po kawie
  • Patologiczna senność utrudnia nam funkcjonowanie. Może być przyczyną groźnych w skutkach zdarzeń. Warto więc wiedzieć, że można z nią walczyć.

  • ...porannej kawie wiele osób biegnie do toalety. Espresso ma tylko 2 kcal, więc z powodzeniem można je pić każdym po posiłku. Zwiększa wydolność Kawa znacząco poprawia sprawność fizyczną i równoważy(...) zmęczenie, senność i ułatwiają pracę umysłową, a także działają antydepresyjnie. Badania w Har- vard School of Public Health 50 tys. pań dowiodły, że u tych, które piły kawę, ryzyko depresji było...

  • Herbata – boski napój Zawiera wyciąg roślinny zwany teiną. Zaleca się ją pić 2-3 filiżanki dziennie. Zalety: poprawia koncentrację, usuwa senność i dodaje energii. Działa łagodnie moczopędnie i pobudza nerki do pracy. Spowalnia starzenie i zmniejsza cholesterol. Chroni przed miażdżycą, zawałem i próchnicą. Pomaga w przeziębieniu. Wady: powoduje nadpobudliwość, niepokój...

  • Nagle dopadła Cię senność?...

  • W ciągu dnia nagle dopadła Cię senność? Przed drzemką chroni Cię tylko groźne spojrzenie szefa? Na kolejną kawę nie możesz już patrzeć? Spróbuj innych sposobów na szybkie orzeźwienie...

  • Niedociśnienie nie wymaga leczenia, ale bywa uciążliwe. Odczuwasz senność, brak energii? Pomoże Ci odpowiednia dieta. Po pierwsze – nie odchudzaj się,...

  • Jak zaradzić  zmęczeniu?

    ..., łagodząc objawy wyczerpania. Banany: zawierają mnóstwo potasu, którego niedobór powoduje zmęczenie, senność i zawroty głowy. Kiwi: wypełnione są kwasem foliowym, który pobudza układ nerwowy i pracę...

  • Ciśnienie ok. 90/60 mm Hg lub nieco niższe bywa uciążliwe, ale leki nie są wskazane. Odczuwasz senność, brak energii? Dietą możesz...

  • Zmiany ciśnienia, wahania temperatury, silne wiatry, burze... Taka huśtawka u wielu z nas wywołuje senność, bóle głowy i wiele innych kłopotów. Radzimy, jak uodpornić się na kaprysy aury. •Anna Lipska...

  • ...lepsza, myślimy bardziej logicznie, refleks przyspiesza. Zmniejsza się senność, poprawia nastrój. Lepiej znosimy wysiłek, bo substancje te wywołują rozkurcz mięśni w oskrzelach. Dzięki temu przechodzi(...)). Jeśli przekroczymy dawkę 600 mg kofeiny, wystawimy swoje zdrowie na poważny szwank. Jakie są objawy przedawkowania? Mogą wystąpić: kołatanie serca, bóle i zawroty głowy, bezsenność, drażliwość...

Dyskusje na temat: senność po kawie
  • Re: Nadmierna senność

    Faktycznie spróbuj z guaraną, teoretycznie daje to efekt taki jak kawa, ale nie obciąża człowieka tak jak kofeina w dużych ilościach, więc dla wielu osób jest dobrym suplementem zamiast kawy. Ja też korzystam bo niestety ze względu na wysokie ciśnienie po kawie chodzę jak nakręcony krótki czas a potem jest znacznie gorzej ;/ Guaranę możesz dostać w postaci zwykłego suplementu w kapsułkach