• Informacje na temat:

    puchnięcie stóp w kostkach

Artykuły na temat: puchnięcie stóp w kostkach
  • Co jest przyczyną obrzęków? Kiedy są groźne? Jak się je leczy?

  • Wędrujesz sobie po górskim szlaku, spacerujesz leśną dróżką albo zbiegasz po chybotliwych schodkach na plażę. Jedna chwila i... trach! Nagły ból i kostka pęcznieje jak balonik.

  • Wiosną i latem możesz cierpieć z powodu puchnięcia łydek i stóp. To, niestety, częsta dolegliwość wielu kobiet. Wiemy, jak temu zaradzić.

  • Narzekasz na puchnięcie i bóle nóg? Powodem bywa zwykle praca...

  • ...w podróży, ćwiczenia mięśni nóg (napinanie łydek, krążenia stopami, ruchy palcami stóp) w trakcie pracy siedzącej. •Masowanie łydek żelami i maściami na ciężkie nogi – zawierają substancje dbające o dobrą(...) Chorobę może sygnalizować puchnięcie nóg bez wyraźnej przyczyny (np. długa podróż, upał), szczególnie wokół kostek – zwłaszcza jeśli dolegliwościom towarzyszy szybkie męczenie się i duszność...

  • ...5-7 minut masowała Ci oba nadgarstki (pobudza to krążenie w naczyniach mózgowych i dotlenia mózg, co poprawia nastrój). 6 Stop bólom stóp Eksperci zalecają żelowe wkładki do szpilek (kupisz...

  • ..., możesz położyć ją nieco wyżej, by ograniczyć puchnięcie. Skręcenie stawu – taki uraz polega na nadmiernym rozciągnięciu, naderwaniu lub nawet całkowitym zerwaniu więzadeł stawowych. Jeśli obrzęk i ból...

  • ...metoda oceny stanu żył. Badanie należy zrobić, jeśli pojawią się objawy wskazujące na żylaki. Najczęstsze z nich to uczucie ciężkości nóg, skurcze łydek, puchnięcie kostek. Wczesnym objawem choroby...

  • Jak dbać o nogi, gdy jesteś w ciąży

    ...w tygodniu wykonywać peeling stóp, który usunie martwy naskórek, i codziennie ścierać skórę pięt specjalną tarką pokrytą papierem ściernym. Lepiej zrezygnuj z używania pumeksu, ponieważ bywa on(...) pociąga za sobą ryzyko tworzenia się pajączków, do których masz teraz większą skłonność. ● Stosuj kosmetyki do pielęgnacji stóp. Na dzień wskazane są kremy i dezodoranty zapobiegające ich nadmiernemu...

  • Autokarem, samochodem, samolotem – podróżuje my coraz częściej i coraz dalej. A nasze nogi... nie przepadają za długą jazdą. Są...