• Informacje na temat:

    problem ze spaniem

Artykuły na temat: problem ze spaniem
  • Męczący problem Kilka „ciężkich” nocy może się zdarzyć każdemu i nie jest to powód do niepokoju. Jeśli jednak taki stan trwa tygodniami, to mamy problem. Sen jest nam potrzebny, by dobrze funkcjonować. Bez niego nie mamy energii, pogarsza się nam nastrój, obniża odporność. Często wpadamy w złość. Pojawiają się problemy...

  • Co zrobić, gdy maluch często płacze w nocy? Jak sprawić, by nie miał kłopotów z zasypianiem? Warto poznać skuteczne metody rozwiązania takich problemów.

  • ...pojawić się w każdym wieku. Z czasem stają się coraz częstsze i silniejsze. Przyczyny RLS nie są znane. Podejrzewa się tło genetyczne. Problem ten może towarzyszyć innym chorobom, np. cukrzycy (uszkadza...

  • ..., czy ludzi o małym zapotrzebowaniu na sen, dobrze przespana noc oznacza, że spędziliśmy mniej więcej półtorej godziny we śnie głębokim. To jest ważny problem dla mojej specjalności, gdyż pacjenci(...) bezbłędnie i szybciej – to są fakty naukowe. Czy to się przekłada na człowieka? W pewnym stopniu tak. Gdy mamy problem, mówimy: muszę się z tym przespać, prawda? Mendelejew zmagał się z układem pierwiastków...

  • Z problemem najlepiej się przespać – tę ludową mądrość potwierdzają naukowcy z Uniwersytetu Kalifornijskiego w Berkeley (USA). Stwierdzili, że gdy śpimy, a dokładnie w fazie snu zwanej REM (wtedy(...) wspomnienia są słabsze i łatwiej się z nimi uporać. Problem w tym, że w stresie niełatwo zasnąć, bo organizm uwalnia specjalne hormony (to także adrenalina), które w sytuacji zagrożenia mają ułatwić nam...

  • Zamiast go obwiniać, spróbuj mu pomóc. Osoba, która często chrapie, może mieć, np. krzywą przegrodę nosową, która uniemożliwia jej prawidłowe oddychanie, lub cierpieć na bezdech nocny. To bardzo poważny problem, wymagający natychmiastowej konsultacji z laryngologiem. Może on bowiem prowadzić do zaburzeń rytmu serca, a nawet grozi zawałem. Trzeba pamiętać, że objawy nasilają się po spożyciu...

  • ...krążenia może pracować bez problemu. Najmniej korzystne jest spanie w pozycji płodu (embrionalnej) – na boku, z mocno podkurczonymi nogami. Po takiej nocy rano mogą pojawić się bóle w stawach...

  • ...ochotę coś zjeść, sięgnij po lekką przekąskę, np. jogurt. Odpoczynek od problemów. Plany na kolejny dzień, lista zakupów, sprawy do załatwienia – wszystko to zakończ, zanim wejdziesz do sypialni. Rytuał...

  • ...zauważymy, że krwawienie z nosa nie ustaje, pojawiają się zaburzenia czucia, problemy ze wzrokiem, mrowienie w kończynach lub narastają trudności w oddychaniu. W leczeniu krwiaka wystarcza zwykle(...) ważne jest, by przy podejrzeniu problemów z przegrodą zgłosić się do laryngologa jak najszybciej. Przy złamaniu konieczne jest nastawienie kości i zabezpieczenie nosa sztywnym opatrunkiem. Jeśli...

  • Współczesna kardiologia dysponuje coraz lepszymi narzędziami. Są to zarówno poważne operacje, jak i mniejsze zabiegi.

Dyskusje na temat: problem ze spaniem
  • Re: |LINDAXA 15 - czy pomoze schudnac ????

    witam - mam do Was pytanie jak długo trzeba brac lindaxe żeby nie było później efektów jojo ? ile średnio przeciętna kuracja trwa ? bo jetem dopiero na etapie pierwszego opakowania i jak narazie smaopoczucie oki ,energia mnie uskrzydla hmm problem niestety ze spaniem ale za to więcej energii mam na siłowni ale w końcu to lek i muszą byc + plusy i -

  • Re: Łysienie typu męskiego - nie tylko męski problem

    Tylko nektar z banana na zakola u kobiet. Możliwe skutki uboczne typu łupież bądź włosy mędzy zębami, ale za to czupryna będzie. Stosować tylko świerzy nektar z dojrzałego banana, 4 razy w tygodniu, przed spaniem.

  • Re: Olejowanie włosów lepsze od odżywek?

    2. Olej kokosowy- Raz w tygodniu podgrzewamy dwie łyżki, nakładamy od połowy także przed spaniem , tylko tutaj trzeba pamiętać aby kilka razy umyć glowę i nigdy nie nakładac go od nasady włosów, ponieważ będzie problem 3.Oliwa z oliwek (pierwszy sposób mieszamy ją z cytryną i miodem, po to aby nawilżyc wlosy) a drugi sposób to oliwa plus grejpfrut na oczyszanie i wtedy nakładamy od nasady, w obu

  • Re: Kanye West nie mieszka z Kim Kardashian West

    Jaxon Prince itp. też mieli problem z ćpaniem i spaniem. Poniektórzy tak mają.

  • Re: Jak uratować rozpadający się związek?

    Witam. Mam wielki problem. Od pewnego czasu moj zwiazek to jakas masakra. Ale moze zaczne od tego, ze jestesmy ze soba ponad 4 lata, mamy synka no i niby wszystko ok, ale nie jest. Ja niepracuje(...) problem). Ja kazdym razem podejrzewa mnie, ze pewnie mam kogos innego, pomimo ze oprocz spacerow i jakis malych zakupow nigdzie sie nie ruszam i moze mu to kazdy potwierdzic. Ale on i tak utrzymuje swoje

  • Re: Co robić, by spać i się wyspać?

    A ja im starsza tym więcej śpię - może jeszcze za młoda jestem na problemy ze snem, mam 36 lat. Ale problem jest ze wstawaniem a nie spaniem.

  • Re: co to znaczy kochać

    " :) a przecież wiadomo że faceci cierpliwością nie grzeszą... wolą grzeszyć w inny sposób :P No właśnie tu jest problem... czasami samemu trzeba wziąć, czasami można... a czasami nie wolno... i do(...) grzeszą na wszelkie możliwe sposoby, nie da się zaprzeczyć. I raczej nie mają problemu z wzięciem sobie, bo nawet jak nie wolno, to biorą bez pytania. Jak na razie pierwsza rada, która może pomóc

  • Re: Sposób na zdrowy sen

    Ja mam straszny problem ze spaniem, brałem lek o nazwie Propecia, strasznie mi ta trucizna namieszała w organiźmie, jestem pewien że to coś jest odpowiedzialne za moje problemy, ale to nie jeden mój problem. Szukam pomocy, czy ktoś kiedyś zetknął się z tym lekiem?

  • Re: Kiedy bezsenność powinna niepokoić

    Od kiedy tylko pamiętam miałam problem ze spaniem ! Od miesiąca wypijam pół godziny przed snem herbatkę z szyszek chmielu ( 2 łyżeczki szyszek chmielu na 1/2 szkl.wody ) Warto spróbować :)

  • Re: Zioła na piękną cerę, włosy i paznokcie

    Miałam ten sam problem - pomógł mi olej z czarnuszki. Dwa, trzy razy w tygodniu przed spaniem posmaruj skórę całej głowy olejem, założ folię i owiń ręcznikiem.Rano umyj włosy. U mnie kuracja trwała miesiąc zanim pokazały się włoski, które pożniej pięknie urosły, a i reszta włosów jest mocniejsza. Powodzenia!