• Informacje na temat:

    obrzęk nóg a stawy

Artykuły na temat: obrzęk nóg a stawy
  • ...odpowiadać za uczucie ciężkich, twardych nóg oraz ich obrzęk. Gdy na zewnątrz jest gorąco, rośnie też temperatura naszego ciała, w tym kończyn dolnych. Znajdujące się w nich żyły poszerzają się. Przez to(...) W porównaniu z mężczyznami mamy delikatniejszy aparat ruchu. Nasze stawy, ścięgna i więzadła są przez to mniej odporne na przeciążenia...

  • Stawy i mięśnie w lepszej formie

    ...razy w tygodniu warto zjeść jajko, bo ma ważne dla stawów pierwiastki i wysokowartościowe białko.  W wytwarzaniu kolagenu odbudowującego stawy i kości pomagają też bioflawonoidy. Znajdziemy je m.in(...) też do przypraw o działaniu przeciwzapalnym. Taką moc mają kurkuma, imbir, goździk, anyż. Pomagają one zmniejszyć obrzęk i ból stawów, a przy tym wzbogacają smak potraw. Pamiętajmy też...

  • Bóle nóg u dziecka: O czym świadczą

    Moja 6-letnia Julia narzeka nocami na bóle nóg. W dzień to się nie zdarza. Czy powinnam się niepokoić? Słyszałam, że to zjawisko typowe dla kilkulatków. Iza, 30 lat, Kraków...

  • Stawy mogą dokuczać z różnych powodów. Jak je rozpoznać?

  • Wiek, nadwaga, przeciążenia, kontuzje – to wszystko odbija się na zdrowiu naszych kolan. Stawy się zużywają i dochodzi do ich zwyrodnień.

  • Reumatoidalne zapalenie stawów - objawy i leczenie

    Reumatoidalne zapalenie stawów jest przewlekłą chorobą układową. Oznacza to, że chore są nie tylko stawy, ale całe ciało, ponieważ zmiany zapalne występują w obrębie naczyń krwionośnych całego organizmu. Ich osłabienie jest spowodowane przez utrzymujący się stan zapalny.

  • Obrzęki na nogach mogą powstawać z różnych przyczyn. Pojawiają się np. po długim chodzeniu w niewygodnych butach. Ale – niestety – częściej jest to pierwszy sygnał, że w organizmie dzieje się coś złego...

  • Pod koniec upalnego dnia wiele z nas może skarżyć się na opuchnięte kostki i uczucie ciężkich nóg. Kłopoty mogą pojawić się także po intensywniejszym wysiłku fizycznym, np. długiej wycieczce rowerowej. Jeśli dolegliwości są bardzo uporczywe, lepiej ich nie bagatelizować, bo mogą świadczyć o kłopotach z krążeniem krwi i o tendencji do żylaków. Lekkie objawy z powodzeniem pokonasz sama.

  • ...ryzykownie. Bo kontuzje dotyczą każdego. Nogi, ręce, no i głowa! Zimowe szaleństwo sprzyja zwichnięciom, stłuczeniom oraz złamaniom, i to nie tylko nóg, ale także i rąk (zwłaszcza nadgarstków(...) kontuzji sportowych jest… przecenienie swoich możliwości. Po całorocznym siedzeniu za biurkiem, nasze mięśnie i stawy nie są przyzwyczajone do wysiłku fizycznego. Kiedyś narciarze sami wchodzili na...

  • ..., a nie pięciu lub wybieramy się na krótką przejażdżkę rowerem, a nie całodzienną wyprawę. Nasze mięśnie i stawy będą nam za to wdzięczne. Z czasem stopniowo możemy zwiększać intensywność czy długość(...) obolałych mięśni chłodzącymi maściami i żelami dostępnymi w aptece bez recepty. Zawierają one mentol, który działa znieczulająco i zmniejsza ewentualny obrzęk. Innym częstym problemem, z którym...

Dyskusje na temat: obrzęk nóg a stawy
  • Re: Szukasz naturalny sposób na wsparcie zdrowia swoich nóg?

    , czyli osoby, które na co dzień prowadzą siedzący tryb życia, ale od czasu do czasu mają sportowe „zrywy”, np. wyjeżdżają na narty lub zaczynają intensywnie trenować biegi, narażają stawy na kłopoty. Ból, ograniczenie ruchomości stawu, obrzęk kolan obserwowany po takim wysiłku, to symptomy, które powinny dać nam do myślenia. Jak sobie pomóc? Trzeba przede wszystkim zaprzestać wysiłku i zastosować