• Informacje na temat:

    ob za duże

Artykuły na temat: ob za duże
  • Co za dużo to za słono

    ...g. Warto też wiedzieć, że do produktów zawierających największą ilość tego składnika zalicza się słone przekąski, koncentraty zup i sosów, kostki rosołowe lub warzywne. Duże ilości soli mogą mieć...

  • Spożycie soli w Polsce zmniejszyło się z 15 g na osobę dziennie w 1998 r. do około 11 g – wynika z obliczeń Instytutu Żywności i Żywienia w Warszawie. Wciąż jednak jest ono dwukrotnie za duże. Warto zatem ograniczyć dosalanie potraw, a także spożywanie produktów zawierających ukrytą sól (np. żółte sery i fast foody). Jej nadmiar w diecie zwiększa ryzyko wielu schorzeń: nadciśnienia, chorób...

  • Lekarze alarmują!

  • 1. Ucinanie sobie piętnastominutowej drzemki każdego dnia zmniejsza nawet o jedną trzecią ryzyko zachorowania na choroby układu sercowo-naczyniowego. ...

  • Dawka nie może przekraczać 5 g, czyli łyżeczkę dziennie.

  • ...tylko wierzchołek góry lodowej. Bo dodatkowe, duże porcje tego składnika trafiają do komórek... zupełnie bez naszej wiedzy i kontroli. Skutkiem tego jeszcze bardziej uzależniamy się od słodkiego smaku...

  • Nie możesz spać, wymiotujesz, do tego boli cię brzuch? To mogą być objawy glistnicy.

  • Przeciętny Polak spożywa ok. 10 g soli dziennie, a powinien o połowę mniej. Nadmiar soli w diecie prowadzi do...

  • W każdym polskim domu tego dnia stoły uginają się od przysmaków: ryb, kapusty, orzechów. Czyli wszystkiego, co zalecają dietetycy. Trzeba tylko w jedzeniu tych pyszności zachować umiar...

  • Na świątecznym stole nigdy nie brakuje pysznych, choć ciężkostrawnych...

Dyskusje na temat: ob za duże