• Informacje na temat:

    nocne skurcze mięśni nóg

Artykuły na temat: nocne skurcze mięśni nóg
  • Każdy z nas przynajmniej raz w życiu przeżył nocny skurcz łydek, czyli nadmierne, długotrwałe skrócenie mięśnia. Dlaczego się pojawia i jak z nim walczyć? Przyczyny Do najczęstszych przyczyn należą: przemęczenie nóg wywołane długotrwałym staniem lub siedzeniem, zbyt niskie stężenie wapnia i potasu w organizmie, nadmiar fosforu, a także niewłaściwa dieta i nadwaga...

  • Żylaki. Jak je rozpoznać?

    Żylaki są skutkiem zaburzeń w odpływie krwi z nóg i jej zalegania w naczyniach krwionośnych. Dolegliwości wiążą się z wiekiem.

  • Serce to najbardziej pracowity z naszych mięśni. Czasem jednak słabnie i nie daje sobie rady z wypełnianiem swych zadań.

  • ...najważniejsze, to żyły głębokie. Nazywa się je tak, bo przebiegają głęboko wśród mięśni. Poza żyłami głębokimi krew z nóg odprowadzają też żyły powierzchowne, które leżą płytko pod skórą. Z żyłami(...) stania bądź siedzenia, nocne skurcze łydek to objawy zastojów żylnych i niewydolności żył. Można temu zapobiec Niezwykle ważne jest utrzymywanie odpowiedniej wagi i aktywność fizyczna. Należy unikać...

  • ...zapalny, co z kolei prowadzi do zrośnięcia wewnętrznych ścianek naczynia. Powinniśmy leczyć pajączki, nawet jeśli nam specjalnie nie przeszkadzają? Jeżeli towarzyszą im dolegliwości typu skurcze nocne(...) pomocą lasera, ale potem przez co najmniej trzy miesiące nóg nie wolno wystawiać na słońce, bo w miejscach działania lasera mogą powstać przebarwienia. Niezależnie od pory roku możemy stosować metodę...

  • ...jest dużo, a do tego pojawiają się nie tylko na udach, ale i na łydkach, to mogą być sygnałem alarmowym. Tak samo jak uczucie ciężkości nóg i nocne skurcze łydek. Żylaki mogą być niewidoczne, ale to nie(...) zastawki w żyłach uniemożliwiają jej cofanie się. Kłopoty zaczynają się, gdy mięśnie nóg są słabe, bo to sprawia, że krew płynie zbyt wolno, co powoduje poszerzanie się żył. Jeśli ich ścianki są cienkie...

  • ...jak zespół niespokojnych nóg, bezdech senny, chrapanie. Prawdopodobieństwo nocnej uczty we śnie rośnie po wieczornym wypiciu alkoholu i kawy, u palaczy papierosów i w sytuacjach silnego stresu(...) elektrod umieszczonych na skórze głowy czynnościowe prądy mózgu. EMG – elektromiografia bada skurcze mięśni podbródkowych w poszczególnych fazach snu. Wysokie napięcie świadczy o ruchach zależnych od naszej...

  • ...: ślinienie, skurcze mięśni twarzy, rąk i nóg, przykurcz mięśni szyi i nadmierne pochylenie) stosuje się zastrzyki z tzw. toksyną botulinową (domięśniowo). Jak na co dzień pomóc choremu seniorowi(...) mieć trudności ze zginaniem i prostowaniem kończyn (np. podczas siadania i wstawania), uskarżać się na ból rąk i nóg oraz uczucie ich ciążenia. Jest to spowodowane zwiększonym napięciem mięśni kończyn...

  • ...na dotkliwe bóle i drętwienie nóg. Budzi się w nocy, rano jest zmęczona... Przypuszczalnie Twoja mama cierpi z powodu „zespołu niespokojnych nóg” – częstego sprawcy zaburzeń snu. Świadczyć o nim mogą drętwienia, bóle, bolesne skurcze mięśni nóg, nasilające się podczas leżenia. Osoba cierpiąca na zespół niespokojnych nóg odczuwa ulgę, gdy często zmienia pozycję i porusza nogami. To z kolei...

  • ...a nogami oraz praca mięśni nóg, których działanie przypomina mechanizm pompy. W czasie chodzenia, kurcząc się rytmicznie, uciskają jednocześnie żyły i wypychają krew ku górze. Jednak największą rolę(...) narażone na długotrwałe stanie. Wzrasta wtedy kilkakrotnie ciśnienie w naczyniach nóg w stosunku do ciśnienia na wysokości serca, co zmusza żyły do nadmiernego wysiłku. Im częściej powtarza się sytuacja...