• Informacje na temat:

    niski poziom sodu a dieta

Artykuły na temat: niski poziom sodu a dieta
  • ...z dietą (alkohol, leki, papierosy, pestycydy). Na poziomie genetycznym można określić potencjał detoksykacyjny organizmu. Jeśli jest niski, należy go wspomóc, m.in. unikając produktów wędzonych, smażonych(...), nadciśnienie? Dieta oparta o geny może ci pomóc! Badania przeprowadza się również dzieciom. Gdzie go zrobić? Uwaga! W internecie reklamuje się wielu oszustów. Listę zaufanych placówek, wykonujących...

  • ..., czy jego dieta jest właściwa. Tak często bywa w nieco bardziej zaawansowanej chorobie Alzheimera. Takim osobom trzeba zapewnić regularność posiłków nawet wtedy, kiedy sami nie proszą o jedzenie(...) z gryzieniem i połykaniem, dlatego chętniej jedzą miękkie kluski niż bogate w witaminy i mikroelementy surowe czy półsurowe warzywa. Dieta to nie tylko kwestia pokrycia zapotrzebowania na składniki...

  • .... Poza tym, błonnik, pęczniejąc w żołądku, sprawia, że jemy mniej – a więc sprzyja utrzymaniu szczupłej sylwetki. Pomaga także dbać o prawidłowy poziom cholesterolu: tworzy na ścianie jelita śluzową(...) poziom cholesterolu. Dlatego zaleca się, by leki i wysokie dawki błonnika nie „spotykały się” w żołądku. Poza tym nadmiar błonnika w diecie może mieć bezpośrednie działanie na zdrowie: może powodować...

  • ...oraz gruntowne przestawienie procesów metabolicznych. Skutkiem zaburzeń elektrolitowych (we krwi obniża się poziom sodu, potasu i magnezu) bywają zaburzenia rytmu serca i zasłab nięcia, a nawet(...) Nie musisz rezygnować ze smakołyków, by się odchud zić, odmłodzić i zapobiec chorobom Dieta 5:2, zwana też dietą krótkiego postu, od zeszłego roku święci triumfy w USA i Wielkiej...

  • ...siarki) sprawia, że z powodzeniem zastępuje sól. Zalety: jadany regularnie wzmacnia odporność, obniża za wysokie ciśnienie i poziom glukozy we krwi. Zastosowanie: idealny do dań mięsnych. Wzmacnia(...), sproszkowane – do słodzenia, gotowania i pieczenia. Syrop z agawy Otrzymuje się go z kaktusów, jest naturalną substancją. Zalety: jest źródłem inuliny i błonnika; ma niski indeks glikemicz ny, zawiera...

  • Sposoby na podwyższenie ciśnienia

    O niskim ciśnieniu mówimy, gdy wynosi ono 90/60 mm Hg i mniej. Niskociśnieniowcy często narzekają na zawroty głowy, pojawiające się mroczki przed oczami,...

  • Działanie aldosteronu Aldosteron wzmacnia proces wchłaniania sodu przez organizm i powoduje, że nerki wydalają potas. Jego wydzielanie zależy od poziomu sodu we krwi, a jeśli aldosteron wydzielany(...) podwyższony jest jeden i drugi czynnik, co świadczy o problemie nabytym.  Niski poziom aldosteronu w połączeniu z wysokim poziomem angiotensyny to oznaka tego, że nadnercza pracują zbyt słabo, natomiast...

  • Działanie aldosteronu" style="vertical-align: middle;"> Aldosteron wzmacnia proces wchłaniania sodu przez organizm i powoduje, że nerki wydalają potas. Jego wydzielanie zależy od poziomu sodu we(...) podłoże pierwotne. Częściej podwyższony jest jeden i drugi czynnik, co świadczy o problemie nabytym.  Niski poziom aldosteronu w połączeniu z wysokim poziomem angiotensyny to oznaka tego, że nadnercza...

  • .... Ma właściwości obniżania indeksu glikemicznego (IG). Gotowana soczewica ma niski indeks – 28 IG. Dlatego po jej zjedzeniu poziom glukozy we krwi podnosi się łagodnie, co zapobiega gwałtownym(...) żelaza, sycące, pełnowartościowe białko oraz zdrowe tłuszcze. Prócz tego bób ma sporo potasu, sodu, wapnia i magnezu, dzięki którym nasiona działają alkalizująco (zasadotwórczo). Bób polecamy jedzącym...

  • Kontuzje biegaczy. Jak je pokonać?

    ...pielęgnację. Problemy z krążeniem Objawy: Masz zawroty głowy, mroczki przed oczami, czujesz się słabo, jakbyś miała zemdleć. Przyczyna: Zbyt niski poziom cukru we krwi. Co robić: Nie biegaj na(...) mięśni Objawy: Ostre i bolesne napięcie stóp lub łydek. Przyczyna: Odwodnienie, a w rezultacie wypłukanie z organizmu zbyt dużej ilości elektrolitów, tj. sodu, potasu, magnezu, wapnia. Co robić...