• Informacje na temat:

    na co dobry jest słonecznik

Artykuły na temat: na co dobry jest słonecznik
  • Zwany jest też słonecznikiem bulwiastym lub karczochem jerozolimskim. Pochodzi z Ameryki Północnej, gdzie uprawiany był przez Indian jeszcze w czasach...

  • Zima w pełni, więc pamiętajmy o zdrowej diecie, a zwłaszcza o warzywach wzmacniających odporność. Skarbnicą zdrowia są kiełki, np. słonecznika, soi, soczewicy, brokułów. Zawierają witaminy i mikroelementy obecne w roślinach, od kilku do pięćdziesięciu razy bardziej skondensowane. Dobra dla odporności jest natka pietruszki, należąca do najbogatszych źródeł witaminy...

  • Cholesterol to związek tłuszczowy, który jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu. W niewielkiej ilości wytwarza go wątroba. Jest niezbędny do budowy błon komórkowych, produkcji(...) usłyszy od lekarza, że cierpi na miażdżycę i jest zagrożony zawałem serca. Co jeść, by serce biło zdrowo? Aby zmniejszyć ryzyko wystąpienia tych chorób układu krążenia, należy z jednej strony...

  • ..., owocach, orzechach. Zamiast batona przegryzaj pestki, orzeszki, migdały. Mózg pracuje gorzej, gdy zachwiana jest gospodarka wodna naszego organizmu. Nie dopuszczaj do odwodnienia. Pij wodę i soki(...) włoskie zawierają też cynk, zaś orzeszki ziemne – lecytynę. Ziarna słonecznika i dyni to także porcja żelaza.

  • Moją receptą na problemy z jelitem grubym jest jedzenie na śniadanie mleka lub jogurtu z otrębami. Do mleka i otrąb dodaję jeszcze łyżkę...

  • Mocne kości nie są nam dane raz na zawsze i z wiekiem stają się coraz słabsze. Ale dzięki naturalnym sposobom możemy opóźnić ten proces, a nawet zapobiec rozwojowi choroby, która jest dla nich naprawdę groźna!

  • .... 7. pełonoziarniste pieczywo z soją, słonecznikiem i siemieniem lnianym jest bogatym źródłem witamin z grupy B oraz cynku. 8. Marchew da nam beta-karoten, który przekształca się w wit. A (wpływa na wytwarzanie...

  • Jest białkiem i występuje w warzywach strączkowych, nasionach słonecznika, orzechach, kurczaku oraz rybach. Naukowcy nie mogą się jej nachwalić!

  • ...znane ziarna słonecznika to nie tylko źródło żelaza, cynku, wapnia i potasu. Dostarczają mnóstwo witamin – zwłaszcza E, A i D. To wymarzony zestaw, jeśli chcesz poprawić stan skóry, włosów i paznokci. Nie tylko. Mogą poprawić się także... wyniki morfologii krwi – spadnie poziom cholesterolu, a wzrośnie hemoglobiny. Innym cudownym ziarnem jest mak. Nie warto z nim czekać na święta – jedz go jak...

  • Odpowiednie ćwiczenia i dieta mogą sprawić, że dobry nastrój nie będzie Cię opuszczał. Dzięki temu łatwiej zmierzysz się z trudnymi sytuacjami.

Dyskusje na temat: na co dobry jest słonecznik
  • Re: Słonecznik: Zanim podasz antybiotyk

    Kluczem do przejścia antybiotykoterapii bez skutków ubocznych jest dobry preparat osłonowy. Ja trafiłam an Kolonbiotic 7GG i okazał się jedynym, który całkowicie wyeliminował bóle brzucha i biegunkę w trakcie leczenia

  • Re: Lato - dobry czas dla kości

    TAK JEST!!!! Jedźcie słonecznik GARŚCIAMI!!!! Ale może najpierw poczytajcie o m.in. rakotwórczych skutkach nadmiaru OMEGA-6 i prawidłowym stosunku kwasów tłuszczowych w diecie.

  • Re: Sztuka odpuszczania

    uwielbiam patrzeć jak jedzą, rano krzykiem na balkonie upominają się o swój słonecznik. I to jest moje dzień dobry od nich. Potem poranna kawa w ukochanej filiżance z najlepszej porcelany ( bo(...) i ludzi, którzy czy tez jeżdżą czy biegają. Jest dobry film, od razu na niego idę do kina, chce popływać idę na basen. Robię wszystko to na co nigdy nie miałam czasu ani zrobić, a nawet o tym

  • Re: Jak szybko schudnąć?

    To jest złudzenie. To co jest niedobre jest niedobre i tylko chemia lub przyprawy czynią to dobrym. Cukier nie jest dobry. Nie ma w nim nic pożytecznego. Jak odstawisz cukier i wszelkie słodzone soki(...). DOBRE SĄ PRODUKTY Z NAJWYŻSZEJ PÓŁKI CZYLI SUROWE WARZYWA OWOCE, KASZA JAGLANA, ORZECHY, SŁONECZNIK, SEZAM ITP.

  • Re: Heroiczne zmagania.

    o tym niedospaniu, choć jakoś mam mniej w pracy pracy w lecie niż w zimie... dziwny mechanizm. Pozdrawiam winkowo :)) Ja w piwku też nie za bardzo, chyba że lokalne... A i dobry orzeszek nie jest zły(...)... człowieki budzą we mnie obrzydzenie w pewnej kwestii. I jestem na etapie "anger mamagement" hehe Może się małż podzieli piwkiem...? A nie tak tylko z wodą bedziesz przy wierczorze. Lady :) lepszy Pająk niż