• Informacje na temat:

    mięsień ramienia

Artykuły na temat: mięsień ramienia
  • Na ćwiczenia nie mamy czasu, więc każdą minutę wykorzystujemy na intensywny trening, a rozciąganie pomijamy. To błąd, bo ten etap treningu jest niezwykle ważny. Bez niego mięśnie mogą ulec przykurczeniu i figura przestanie prezentować się atrakcyjnie.

  • Zanim przejdziesz do właściwej części treningu, koniecznie rozgrzej mięśnie i stawy, bowiem dzięki dobrze poprowadzonej rozgrzewce minimalizujesz ryzyko...

  • .... by spojrzeć w bok lub za siebie) – boli! Nie możemy też bez bólu przekrzywić głowy w kierunku ramienia. To właśnie ostry kręcz szyi, czyli przykurcz mięśnia mostkowo-obojczykowo-sutkowego (MOS) po jednej stronie ciała. Mięsień ten odgrywa ważną rolę w obracaniu głową. Jeśli skróceniu ulegnie mięsień położony po prawej stronie, nie możemy obracać głowy w prawo. Kiedy choroba zaatakuje mięsień po...

  • ...obrzęk, krwiaki, podwyższoną temperaturę, wymioty, mogłaby pani zemdleć. Staw zmienia wtedy kształt zależnie od tego, w którą stronę przemieści się kość ramienia – do przodu czy do tyłu. Mogłoby(...) i zaburzeń czucia w okolicy barku lub całkowitego jego porażenia, więc pacjent nie jest w stanie unieść ramienia. Przy uszkodzeniu innego nerwu, powstają zaburzenia czucia w przedramieniu. Po takich dużych...

  • Skąd bierze się zgaga? Przyczyną zgagi, czyli uczucia pieczenia za mostkiem jest cofanie się kwaśnej treści żołądka do przełyku. Jest to możliwe, gdy mięsień zwieracz przełyku(...) powinniśmy uważać? Piekący ból za mostkiem, zwłaszcza jeśli jest silny i towarzyszą mu trudności w oddychaniu, drętwienie ramienia albo żuchwy i ogólne osłabienie, może być nie objawem niestrawności, lecz...

  • Tlen potrzebny jest wszystkim komórkom ciała. To on reguluje procesy przemiany materii, wpływa na pracę mózgu, a nawet na wygląd skóry, bo dotleniony organizm wolniej się starzeje. Kiedy panujesz nad swoim oddechem, panujesz nad sobą – uspokojenie oddechu koi nerwy. Żeby poczuć przypływ energii, aktywuj przeponę, czyli mięsień oddzielający jamę brzuszną...

  • ...w klatce piersiowej, duszności, ból lewego ramienia. To częste sygnały choroby wieńcowej.

  • ...ulewania jest refluks żołądkowo-przełykowy, związany z niedojrzałością układu pokarmowego – uspokajał pediatra. – Mięsień zwieracza jest u niemowlęcia zbyt słaby, by utrzymać pokarm w żołądku, stąd...

  • ...początkujących (kulki większe i lżejsze). Gdy wzmocnisz już mięśnie, nosisz kulki mniejsze, ale cięższe. Dostępne na www.plumbum.com.pl Anna Gumowska Poznajemy anatomię Mięsień Kegla to...

  • .... Na bolesne miejsce wystarczy nakleić kawałek taśmy, by wyregulować napięcie i odciążyć obciążony mięsień. Wprawę w stosowaniu taśm mają kinezjoterapeuci. Ale możesz nakleić je też sama lub z czyjąś...