• Informacje na temat:

    ldl za niski

Artykuły na temat: ldl za niski
  • ...warto jeść ryby morskie: są bogate w kwasy omega-3 i omega-6, które obniżają poziom tzw. „złego” cholesterolu (LDL), a podwyższają cholesterol HDL – tzw. „dobry”. Kwasy te są też w orzechach(...) w nich cynaryna reguluje poziom cholesterolu. Może obniżyć poziom cholesterolu całko- witego i frakcji LDL, bo przyspiesza usuwanie lipidów oraz proces przemiany cholesterolu do kwasów żółciowych...

  • ...​Zdajemy sobie sprawę z tego, że cholesterol całkowity może powodować wiele chorób i staramy się go zmniejszyć. Nie wolno zapominać, że znacznie ważniejszym parametrem jest ilość poszczególnych frakcji (HDL i LDL) cholesterolu we krwi.

  • Twój partner stracił napęd do życia, ma nastroje depresyjne i nie interesuje go nawet seks? Być może winowajcą jest niski poziom testosteronu. O tym, jak niedobór tego hormonu zmienia życie mężczyzny i czy można temu zaradzić, z dr n. med. Ewą Kempisty-Jeznach rozmawia Katarzyna Koper...

  • By w zdrowy sposób pozbyć się nadwagi, a przy okazji poprawić wyniki badań, wystarczy oprzeć dietę na niskim indeksie glikemicznym. To działa!

  • ...diety. Ponadto dzięki estrogenom poziom „dobrego” cholesterolu jest wysoki, a „złego” niski. W okresie menopauzy te proporcje mogą więc ulec zmianie. Czy cholesterol odpowiada za rozwój miażdżycy(...) miarodajne. Ważny jest pomiar poziomu jego frakcji: HDL, czyli „dobrego” i LDL, czyli „złego”. Dopiero obie wartości dają odpowiedź, czy wszystko jest w normie. 2. PO SKROMNEJ KOLACJI. Aby odczyt był...

  • ...cholesterol (HDL). 60 mg/dl i powyżej – wysoki poziom; mężczyźni: poniżej 35 mg/dl – niski poziom, kobiety: poniżej 45 mg/dl – niski poziom. Zły cholesterol (LDL). Poniżej 100 mg/dl – optymalny; 100(...) i drętwienie kończyn. Objawy te przypisywała kłopotom z kręgosłupem. Ja zleciłem wykonanie lipidogramu, tj. badania krwi z oznaczeniem stężenia cholesterolu z podziałem na frakcje HDL, LDL i trójglicerydy...

  • ...komórek i tkanek, to tzw. lipoproteiny małej gęstości (w skrócie LDL). Gdy jest ich za dużo (pow. 135 mg/dL), zaczynają przylepiać się do ścianek tętnic. Ulegają różnym przemianom chemicznym, co w efekcie(...) za wysoki poziom cholesterolu LDL (np. w okresowym badaniu krwi), postarały się go obniżyć. Pomoże dieta śródziemnomorska z dużą ilością produktów zbożowych (kilka porcji dziennie), oliwy z oliwek...

  • ...niskiej gęstości (LDL) – niekorzystnie. Jeżeli masz za dużo cholesterolu frakcji LDL, złogi lipidowe odkładają się w tętnicach, powodując ich zwężenie.(...) Gdy w wynikach badań całkowita wartość cholesterolu przekracza 190 mg/dl, powinniśmy się martwić. Według wytycznych poziom cholesterolu LDL powinien być niższy niż 115 mg/dl, a HDL...

  • ...lipoproteina – rodzaj białka, z którym się połączy, krążąc we krwi. Jeśli będzie to taka o niskiej gęstości, o nazwie LDL, cholesterol trafi prosto do komórek i będzie się odkładał, tworząc niebezpieczne(...), która umożliwia trawienie tłuszczów. Co więc tak niepokoi lekarzy? Przede wszystkim ilość cholesterolu, która krąży w naszej krwi. Fakt: niski cholesterol wcale nam nie służy Cholesterol pochodzi nie...

  • ...zawierają biała fasola (1188 mg/100 g) oraz groch (937 mg/100g). Warzywa strączkowe zawierają też dużo błonnika. A zatem gdy często je spożywasz, obniżasz poziom złego cholesterolu LDL. Dzięki temu(...) strączkowych nie powinno zabraknąć szczególnie w diecie wegetarian. 3. Cukier w dół Strączki mają niski indeks glikemiczny (IG), co oznacza, że po ich spożyciu bardzo powoli podnosi się poziom...

Dyskusje na temat: ldl za niski
  • Re: Obniżamy cholesterol bez lekarstw

    Ja brałam cholester przez 4 miesiące,cholesterolu tak wysokiego jeszcze nigdy nie miałam, całkowity 254, LDL 143, HDL tylko 39, a trójglicerydy - 354!!!! Przy tym " katowałem się" chudą dietą prawie wegetariańską, zero ciast i słodyczy, spacery , rower stacjonarny, gdy nie było odpowiedniej pogody ( a tym roku i zimą można było pojeżdzić rowerem) , wszystko robiłam tylko po to aby mieć niski

  • Re: Cholesterol: Nowe fakty

    cholesterolu wyszło mi, że mam ładny i wysoki poziom HDL, oraz relatywnie nieduży poziom LDL oraz bardzo bardzo niski poziom trójglicerydów (niższy od poziomu HDL). Pani doktor, która widziała moje wyniki nie liczyła cholesterolu do 190, bo to wiadomo, że PRAWIDŁOWY POZIOM POWINIEN WYNOSIĆ 250-260! Ale była zaskoczona i zapytała, co robię, że mam tak niski poziom trójglicerydów. Otóż wysoki