• Informacje na temat:

    kalorie

Artykuły na temat: kalorie
Dyskusje na temat: kalorie
  • Re: dieta 1000 kalorii

    Według mnie 1000 kcal tak z marszu to zdecydowanie za mało, jeśli wcześniej jadłaś powyżej 2000 kcal. Jest to szok dla organizmu i naturalnym jest, że zaczyna się bronić - czyli dopominać się o kalorie. Stąd Twój apetyt. Jeśli koniecznie chcesz tak bardzo ograniczać kalorie, musisz zadbać o to, by były jak najlepszej jakości , tzn. dostarczały maksymalnie dużo witamin i mikroelementów oraz

  • Re: Dania ubogie w kalorie

    Policzcie sobie te kalorie. Tylko dobrze !

  • Re: Nie radzę sobie z podjadaniem...

    chyba nie ma wyjścia. Spalaj kalorie wysiłkiem, aby sytuacja nie stała się bez wyjścia.

  • Re: Dania ubogie w kalorie

    64 kalorie na mały kawałek... Suszone mięso akurat to świetne źródło energii i białka w przypadku np. długich wypraw na odludzie, po prostu MASA kalorii w małym opakowaniu i nie rozpuszcza się jak czekolada w wysokiej temperaturze...

  • Re: A gdyby jeść i się niczym nie przejmować? :)

    Czasami, -jem i niczym sie nie przejmuje, a czasami, - no przeważnie liczę kalorie;-)))

  • Re: Dania ubogie w kalorie

    A po co mi danie ubogie w kalorie? Jedzenie z tego co wiem ma dostarczyć organizmowi energii a nie wypełnić bęben czymś bezużytecznym.

  • Re: Jak zdrowo schudnąć dużo pracując?

    Licz kalorie,nie jedz na noc zrezygnuj ze smażonego.Mniej pieczywa ziemniaków itd na rzecz warzyw chudego nabiału:)

  • Re: Płynne kalorie

    Ja piję wszystko włącznie z piwem, tyle że wolę bączki gniewosza zamiast klasycznych 0,5 no i nie codziennie. Figurę mam idealną.

  • Re: A gdyby jeść i się niczym nie przejmować? :)

    Czasami, -jem i niczym sie nie przejmuje, a czasami, - no przeważnie liczę kalorie;-))) No coś Ty ja juz dawno przestałam liczyć:)))

  • Re: Co jeść, żeby szybciej spalać kalorie?

    Otóż należy stwierdzić ,że kalorii ( n.b. jednostki w fizyce juz od 50 lat nieznanej ) nie da się spalić.