• Informacje na temat:

    hdl za niskie

Artykuły na temat: hdl za niskie
  • ...warto jeść ryby morskie: są bogate w kwasy omega-3 i omega-6, które obniżają poziom tzw. „złego” cholesterolu (LDL), a podwyższają cholesterol HDL – tzw. „dobry”. Kwasy te są też w orzechach...

  • ...​Zdajemy sobie sprawę z tego, że cholesterol całkowity może powodować wiele chorób i staramy się go zmniejszyć. Nie wolno zapominać, że znacznie ważniejszym parametrem jest ilość poszczególnych frakcji (HDL i LDL) cholesterolu we krwi.

  • Gdy w wynikach badań całkowita wartość cholesterolu przekracza 190 mg/dl, powinniśmy się martwić. Według wytycznych poziom cholesterolu LDL powinien być niższy niż 115 mg/dl, a HDL(...). Hiszpanów, 74 proc. Greków i 70 proc. Francuzów). Co powiniśmy wiedzieć? Są dwa rodzaje cholesterolu: HDL i LDL. Lipoproteina wysokiej gęstości (HDL) korzystnie wpływa na stan serca, zaś lipoproteina...

  • Przychodzi facet do lekarza

    ...poziomu cholesterolu – dobrego (HDL) i złego (LDL) oraz poziomu trójglicerydów. Po 40. roku życia trzeba badać cholesterol co 3 lata, a po 50. idealnie byłoby co rok. • regularny pomiar ciśnienia(...) mężczyźni posiadają niskie stężenie PSA. Jeśli przekracza 3 lub 4 ng/ml, lekarz może zlecić wykonanie biopsji, czyli pobranie próbek tkanki prostaty do badania mikroskopowego. Mężczyźni po 50. r.ż...

  • ...tzw. frakcji: HDL i LDL. HDL – niewskazany jest poziom zbyt niski, LDL – zbyt wysoki. Trójglicerydy (TG) – poniżej 150mg/dL. Ważny jest stosunek TG do HDL – norma to od 1 do 4. Normy cholesterolu: HDL ponad 50 mg/dl, LDL poniżej 100 mg/dl, TG poniżej 150 mg/dl. Analiza pod kątem WZW typu C Wirus HCV, który odpowiada za tę chorobę, można zwalczyć, jest to jednak bardzo trudne...

  • ...miarodajne. Ważny jest pomiar poziomu jego frakcji: HDL, czyli „dobrego” i LDL, czyli „złego”. Dopiero obie wartości dają odpowiedź, czy wszystko jest w normie. 2. PO SKROMNEJ KOLACJI. Aby odczyt był(...) CYKLU. Tuż przed owulacją, gdy poziom estrogenów jest najwyższy, wzrasta też poziom cholesterolu HDL i spada LDL. Czasem warto powtórzyć badanie lub skonsultować jego termin z lekarzem prowadzącym...

  • ...krążących po organizmie w towarzystwie białek transportowych, tzw. lipoprotein. Lipoproteiny o niskiej gęstości (LDL) to potocznie zwany „zły cholesterol”. To on wydaje się odgrywać największą rolę(...)-naczyniowych są lipoproteiny o wysokiej gęstości (HDL), czyli tzw. „dobry cholesterol”. Jego rola w uproszczeniu polega na sprowadzaniu nadmiaru niewykorzystanego LDL z powrotem do wątroby, gdzie może...

  • Zrezygnuj też z masła, śmietany i tłustych serów białych czy żółtych. Ogranicz również produkty słodkie, piwo i inne alkohole, zwiększające stężenie trójglicerydów. 1. Więcej dobrego cholesterolu Gdy wzrasta poziom HDL, automatycznie zmniejsza się ilość złego cholesterolu LDL. HDL dostarczą Ci oleje roślinne (np. rzepakowy), oliwa, awokado, orzechy. 2. Jakie węglowodany...

  • ...spożywaniem tłuszczów trans a zwiększeniem ryzyka chorób serca. Tłuszcze te bardziej niż nasycone wpływają na podwyższenie stężenia cholesterolu LDL i obniżenie „dobrego” HDL. Specjaliści zalecają, by spożycie izomerów trans kwasów tłuszczowych było tak niskie, jak to tylko możliwe. Warto czytać etykiety i wybierać te produkty, które nie zawierają tłuszczów trans.

  • ...trójglicerydów, niskie stężenie „dobrego cholesterolu” (HDL), wysokie ciśnienie tętnicze krwi i stężenie glukozy na czczo, otyłość brzuszna. Towarzyszy im insulinooporność, czyli stan, w którym komórki(...) obniżyć cukier, wypij 2 szklanki wody lub rób ćwiczenia fizyczne przynajmniej przez 10 minut. Objawy niskiego stężenia glukozy Pierwszym sygnałem jest najczęściej ból głowy. Odczuwasz przy tym...