• Informacje na temat:

    hdl norma

Artykuły na temat: hdl norma
  • Norma cholesterolu całkowitego: 150-190 mg/dl lub 3,9-5,2 mmol/l Jest niezbędny do życia, bo stanowi budulec ścianek komórkowych, uczestniczy m.in. w...

  • Według ekspertów Światowej Federacji Diabetologicznej norma przyjęta przez Światową Organizację Zdrowia, powyżej której rozpoznaje się otyłość brzuszną,...

  • ..., plecach, pośladkach, rękach, nogach (na dłoniach, w okolicy ścięgna Achillesa, stawów, np. kolan, łokci). – Co to za kępki? – To złogi cholesterolu, które świadczą o jego nadmiarze. Norma to(...) też wątroba – Po co? – Bo oprócz złego cholesterolu jest dobry (HDL), którego potrzebujemy do życia! Jest niezbędny do wielu procesów. Zmniejsza ryzyko chorób układu krwionośnego, bo redukuje zły...

  • ...-199 mg/dl; bardzo wysoki – ponad 240 mg/dl. LDL (zły, gęsty cholesterol zatykający naczynka) powinien być niższy niż 115 mg/dl; bardzo wysoki to ponad 150 mg/dl. HDL (dobry, rzadszy) – norma to 40(...), a przy okazji podnosi poziom dobrego cholesterolu HDL. Sen krótki lub długi Badania z Nihon University School of Medicine w Japonii wykazały, że kobiety, które spały mniej niż 5 godzin lub więcej niż...

  • ...wykonać analizy z rozbiciem na frakcje – LDL (tzw. zły) i HDL (tzw. dobry) cholesterol. Bardzo ważny jest poziom HDL. Jeśli bowiem ktoś ma np. ogólne stężenie 230 mg/dl, ale w tym jest 75 mg/dl HDL, to jest mniej zagrożony miażdżycą niż osoba, która ma 200 mg/dl stężenia ogólnego, ale tylko 45 mg/dl HDL. Najlepiej mają ludzie ze stężeniem LDL i ogólnym w normie i HDL ponad 70 mg/dl. To...

  • ...dzieje? – Krąży we krwi w postaci lipoproteidów (związków tluszczowo-białkowych). Rozróżniamy dwie frakcje cholesterolu: HDL (dobrą) i LDL (złą). Ten zły powoduje miażdżycę. A dobry obniża ilość złego(...) cholesterolu. Utrzymuje się on dzięki nim na właściwym poziomie. Jaka jest norma...

  • ...wysiłek fizyczny, który powoduje obniżanie się poziomu cholesterolu we krwi, zwiększa poziom jego dobrej frakcji (HDL) i obniża poziom złej (LDL). Jeśli to nie przyniesie spodziewanego efektu, zaleca się(...) kokosowy jest tłuszczem nasyconym. Wskazane są natomiast nienasycone kwasy tłuszczowe, czyli tzw. „dobre tłuszcze”, które obniżają poziom LDL i podwyższają HDL. Znajdziesz je głównie w olejach roślinnych...

  • ...blaszki miażdżycowe. Jeżeli zabierze go w drogę lipoproteina o wysokiej gęstości, czyli HDL, jego nadmiar zostanie wysłany z powrotem do wątroby, która potrafi się go natychmiast pozbyć. Zdrowy organizm sam daje sobie radę z nadmiarem Badania prowadzone na wielotysięcznych grupach pacjentów wykazały, że jeśli poziom HDL jest wysoki, przy tym ogólne stężenie cholesterolu i jego odmiany LDL...

  • ...tzw. frakcji: HDL i LDL. HDL – niewskazany jest poziom zbyt niski, LDL – zbyt wysoki. Trójglicerydy (TG) – poniżej 150mg/dL. Ważny jest stosunek TG do HDL – norma to od 1 do 4. Normy(...) w metrach (np. 1,7 m do kwadratu to 2,89) – BMI to 20,76. Obwód w pasie – 8 cm więcej niż norma może być groźne dla zdrowia. A Pomiar tkanki tłuszczowej można zrobić bezpłatnie w wielu przychodniach lub...

  • Wszystko o cholesterolu

    ...i chorób serca. Istnieje jeszcze drugi rodzaj cholesterolu HDL, zwany dobrym. Zabiera on nadmiar LDL z krwi i transportuje go do wątroby, gdzie jest rozkładany. HDL naprawia istniejące w tętnicach(...) i rybach morskich. Aktywność fizyczna podnosi poziom HDL. Wystarczy ćwiczyć 3 razy w tygodniu przez 30 minut, puls w tym czasie powinien utrzymywać się na poziomie 130 uderzeń na minutę.

Dyskusje na temat: hdl norma
  • Re: Mam za wysoki cholesterol. Co z nim zrobić?

    Cholesterol jest oznaką zdrowia i “normalności” : Cholesterol nie ma żadnego wpływu na rozwój miażdżycy czy na zawał serca. Wysoki poziom cholesterolu wiąże się z dłuższym życiem i mniejszym ryzykiem(...) jest najważniejsze !!!! Kilka dodatkowych danych: Rok 1957 norma cholesterolowa – 300, rok 1981 norma cholesterolowa – 240 (mg/dl) obecnie -200. Czy coś w fizjologii człowieka się zmieniło? Blisko

  • Re: Mam za wysoki cholesterol. Co z nim zrobić?

    lepiej: - norma: poniżej 135 mg/dl (3,5 mmol/l) - poziom podwyższony: 135–155 mg/dl (3,5-4,0 mmol/l) - poziom znacznie podwyższony: ponad 155 mg/dl (4,0 mmol/l) Norma HDL - im wyższe wartości, tym lepiej(...)PRAWIDŁOWY POZIOM CHOLESTEROLU (cholesterol norma) Stężenie cholesterolu mierzy się w miligramach na decylitr krwi (mg/dl) lub w milimolach na litr (mmol/l). Norma TC (ang.Total Cholesterol

  • Re: Tego nie wiesz o cholesterolu

    260 to norma fizjologiczna (a przynajmniej kiedyś taka była), zanim spece od marketingu zaczęły lansować sprzedaż statyn. Zwłaszcza kobietom do produkcji hormonów potrzeba cholesterolu. Cholesterol(...) o stan zdrowia, to zbadaj poziom trójglicerydów, HDL oraz homocysteiny. Jeśli homocysteina będzie ok.8, to jest super. Cholesterol to ściema dla lekarzy. Mam znajomego lekarza, który mówi, że ma