• Informacje na temat:

    hdl mały

Artykuły na temat: hdl mały
  • ...​Cholesterol kojarzy nam się ze złogami zapychającymi nasze tętnice i w konsekwencji zagrażającymi chorobą wieńcową i zawałem. Tymczasem, jeżeli chodzi o cholesterol HDL - rzecz w tym, by nie było go ani za dużo, ani też... za mało. Pewna ilość cholesterolu HDL jest pożądana! Dlaczego? Bo to tzw. dobry cholesterol!

  • ...poziom cholesterolu całkowitego i jego frakcji LDL (to tzw. zły cholesterol), niski poziom frakcji HDL (dobrego cholesterolu) oraz podwyższone stężenie trójglicerydów. A także nadciśnienie tętnicze...

  • Statystyki są bezlitosne. Problem z wysokim cholesterolem ma już co druga osoba w Polsce. Lekarze twierdzą, że można go obniżyć małymi krokami, zmieniając nawyki żywieniowe (ramka obok) oraz zwiększając dawkę ruchu. Nadmiar cholesterolu sprzyja głównie miażdżycy i zawałom, ale też może uszkadzać wzrok, słuch i przyspieszyć rozwój choroby Alzheimera.

  • ...krwionośne i krew wylewa się do mózgu lub przestrzeni między nim a czaszką (stąd potoczna nazwa: wylew). Tworzący się wówczas krwiak powoduje niedotlenienie mózgowe. ● Tzw. mały udar. Jest to chwilowe(...) zaburzeń gospodarki lipidowej – podwyższonego poziomu trójglicerydów i obniżenia poziomu dobrego cholesterolu HDL. To zwiększa ryzyko chorób układu krążenia, w tym udaru. Dowiedziono, że kobiety...

  • .... ich! Sezamowe ciastka. Idealne na mały podwieczorek ◆Składniki: 60 g masła, 1/2 szkl. brązowego cukru, jajko, 100 g mąki, 1/4 łyżeczki soli, 1/2 łyżeczki proszku do pieczenia, 250 g uprażonych(...) powoduje zwiększenie poziomu „złego” cholesterolu LDL i trójglicerydów oraz zmniejszenie poziomu „dobrego” cholesterolu HDL. Nasiona lnu są doskonałym źródłem kwasów tłuszczowych z rodziny omega-3, które...

  • To prawda, że wysoki poziom cholesterolu jest sprawcą wielu chorób, ale trzeba pamiętać, że nasz wróg publiczny numer 1 ma dwa oblicza – złe (LDL) i dobre (HDL). Z tym pierwszym mamy do czynienia, gdy mowa o smażonych kotletach i ciastkach, a co za tym idzie chorobach serca. Ten drugi natomiast transportuje nadmiar złego cholesterolu ze ścian tętnic do wątroby, by go...

  • ...należy iść do lekarza i wykonać badania. Określić poziom całkowitego cholesterolu i oznaczyć jego frakcje, czyli tzw. zły (LDL) i dobry (HDL) cholesterol. To ważne, bo HDL chroni przed miażdżycą(...) dobrego cholesterolu (HDL). Badać się – po 40. r. życia co rok kontroluj ciśnienie, poziom cholesterolu i cukru we krwi. Nie palić – znajdujące się w dymie substancje zwiększają krzepliwość krwi...

  • ...ryzyko, że układowi krążenia brakuje ochronnych cząsteczek tzw. dobrego cholesterolu (HDL). Z kolei nadmiar soli sprzyja wzrostowi ciśnienia krwi. Gdy się to zaniedba, w tętnicach mogą utworzyć się(...), HDL, całkowitego oraz triglicerydów (ze skier. od lekarza rodz.). • Jeśli okaże się niewłaściwy, zastosuj leczniczą dietę: całkowicie zrezygnuj z tłustego mięsa i wędlin, codziennie jedz 2–3 (lub...

  • .... Czym grozi jego nadmiar? Cholesterol przenoszony jest we krwi przez cząsteczki zwane lipoproteinami LDL i HDL. Te pierwsze są określane jako zły cholesterol, drugie jako dobry. Cząsteczki LDL mają za zadanie dostarczać cholesterol do komórek, które pobierają go tyle, ile potrzebują. Jeśli powstaje nadwyżka – wówczas HDL transportuje ją z powrotem do wątroby. Tu część wykorzystywana jest m.in. do...

  • ...naczyń, zapobiegając zakrzepom i zatorom. Zapobiegają miażdżycy, bo obniżają poziom złego cholesterolu (LDL) i podnoszą poziom dobrego (HDL). Kwasy omega-3 zapobiegają też alergiom i rakowi piersi...