• Informacje na temat:

    hdl cholesterol niski

Artykuły na temat: hdl cholesterol niski
  • ...warto jeść ryby morskie: są bogate w kwasy omega-3 i omega-6, które obniżają poziom tzw. „złego” cholesterolu (LDL), a podwyższają cholesterol HDL – tzw. „dobry”. Kwasy te są też w orzechach(...) Organizm potrzebuje cholesterolu do produkcji hormonów płciowych, witaminy D3, kwasów żółciowych...

  • Myślisz, że skoro jesteś szczupła, problem cię nie dotyczy? Tymczasem poziom cholesterolu wiąże się nie tylko z wagą, ale też z hormonami i dietą. Co jeszcze warto wiedzieć?

  • ...​Zdajemy sobie sprawę z tego, że cholesterol całkowity może powodować wiele chorób i staramy się go zmniejszyć. Nie wolno zapominać, że znacznie ważniejszym parametrem jest ilość poszczególnych frakcji (HDL i LDL) cholesterolu we krwi.

  • To prawda, że zbyt wysokie stężenie cholesterolu naraża nas na wiele chorób. Ale nauka dostarcza nam ciągle nowych informacji na jego temat.

  • ...niski poziom cholesterolu, powinien dać skierowania na dalsze badania, by znaleźć przyczynę i rozpoznać chorobę. Im wcześniej, tym lepiej! Badania, które należy wykonać Na lipidogram, czyli badanie(...) wynosi do 200 mg/dl. Ale nie przywiązujmy się za bardzo do tego wyniku, bo dużo więcej o ewentualnych zagrożeniach dla organizmu mówią tzw. frakcje: stężenie LDL, zwanego złym cholesterolem; HDL, czyli...

  • Buduje błony komórkowe, jest składnikiem soli żółciowych, a także służy do wytwarzania niektórych hormonów oraz witaminy D. W takim razie dlaczego lekarze twierdzą, że jeśli chcemy być zdrowi, musimy uważać na cholesterol? Czym różni się ten dobry od złego?

  • Jak obniżyć cholesterol: Naturalne metody

    Zacznij działać od razu! Wtedy łatwiej osiągniesz pożądany efekt, czyli korzystne dla zdrowia stężenie cholesterolu we krwi. Ogólna norma nakazuje, by tzw. złego cholesterolu (inaczej lipoprotein niskiej gęstości, w skrócie LDL) było jak najmniej, natomiast tzw. dobrego (w skrócie HDL) – jak najwięcej. Wówczas układ krążenia i serce dobrze pracują. Gdy jest odwrotnie (dużo LDL, mało HDL), mogą...

  • Panuje powszechne przekonanie, że cholesterol to coś, co zagraża naszemu zdrowiu, przyczynia się do chorób układu krążenia, takich jak zawał, udar mózgu bądź miażdżyca. Tymczasem prawda wygląda nieco inaczej, bowiem cholesterol to niezbędny składnik każdej ludzkiej komórki umożliwiający jej prawidłowe funkcjonowanie, który zaszkodzić nam może, ale... dopiero w określonych okolicznościach. Zdaniem...

  • Aby uniknąć zawału i innych chorób spowodowanych m.in. złą dietą, zapoznaj się z listą produktów, które ustabilizują Twój cholesterol.

  • Jest sprawcą zdrowotnych problemów u prawie 19 milionów Polaków! Najwyższa pora zmienić te statystyki. Sprawdź, co możesz zrobić, by utrzymać cholesterol w ryzach i cieszyć się dobrą formą.

Dyskusje na temat: hdl cholesterol niski
  • Re: Cholesterol: Nowe fakty

    cholesterolu wyszło mi, że mam ładny i wysoki poziom HDL, oraz relatywnie nieduży poziom LDL oraz bardzo bardzo niski poziom trójglicerydów (niższy od poziomu HDL). Pani doktor, która widziała moje wyniki nie liczyła cholesterolu do 190, bo to wiadomo, że PRAWIDŁOWY POZIOM POWINIEN WYNOSIĆ 250-260! Ale była zaskoczona i zapytała, co robię, że mam tak niski poziom trójglicerydów. Otóż wysoki

  • Re: Jak trzymać w ryzach cholesterol

    podkreśla Ravnskov - wyniki wszystkich badań pokazują, że wysoki cholesterol nie ma żadnego wpływu na incydenty sercowo-naczyniowe. I podkreśla, że dużo ważniejsze jest o zadbanie o niski poziom homocysteiny, bo to jest ważny czynnik unikania chorób serca. Z kolei Jerzy Maslanky wskazuje, że warto zadbać wysoki poziom HDL oraz o niski poziom trójglicerydów (czyli unikanie śmieciowego jedzenia)!

  • Re: Obniżamy cholesterol bez lekarstw

    Ja brałam cholester przez 4 miesiące,cholesterolu tak wysokiego jeszcze nigdy nie miałam, całkowity 254, LDL 143, HDL tylko 39, a trójglicerydy - 354!!!! Przy tym " katowałem się" chudą dietą prawie wegetariańską, zero ciast i słodyczy, spacery , rower stacjonarny, gdy nie było odpowiedniej pogody ( a tym roku i zimą można było pojeżdzić rowerem) , wszystko robiłam tylko po to aby mieć niski